Kautta Ring of Fire

Elämä joskus todella, todella perseestä. Nämä ovat ne ajat, kun arvelet tuskin pystyä tekemään sen läpi ilman hukkuvat amme oman repeämiä tai kuristaa itseäsi voimalla angst. Ja vielä jonkin ihmeen, sinun syntyy tällä chaos.This on mitä Martha Beck kutsuu kirjassaan, Steering Starlight
, polttava kautta "Ring of Fire". Tulirenkaan on yksi kolmesta kolme sisäkkäistä aloilla edustaa sinun todellisuutta, tietoisuutenne, elämäsi.

ulompi alalla on mitä hän kutsuu "matalikko". Tämä on, jos olet pakkomielle aineellisen maailman. Vääriä uskomuksia ja negatiivisia ajatuksia runsaasti. Sille on ominaista stressi, levottomuutta, turhautumista, jatkuva pyrkimys, ja pelko. Yäk.

Sisempi pallo on "ydin rauhan" kun tuntuu yhteydet kaikkiin että on, koko maailmankaikkeus, ja tunnet totuuden itsestäsi henkinen olento. Tämä pallo on ominaista rauha, tunne mahtava, ja yleensä oleskelu metaforinen velour puku. Yummo!

Tulirenkaan on väli. Kuten sen nimikin kertoo, se ei ole piknik. Tulirenkaan on tuskallinen ja tuskallinen ajoittain. Tämä on, jos kaikki vanhat väärät mutta mukava uskomuksia savuna ilmaan ja kaikki, mitä kerran tiesi niin mukava ja tuttu katoaa. Ei enää uhri tarinoita, ei enää syyttää säädettyjä muualla, missä muualla kääntyä mutta sisäänpäin. Pelottava.

päästä asian ytimeen rauhan sinun täytyy käydä läpi tulen. Pelko "palo" kuitenkin on mitä pitää useimmat ihmiset matalikko, ihmissuhteissa, jotka ovat myrkyllisiä, työpaikkojen he vihaavat, asunnoissa, jotka ovat verenvuoto heidän sielunsa kuiva. Tulirenkaan vain tuntuu aivan liian suuri ja ilkeä.

Ei ole mikään ihme, että monet turvautumaan "tarina hyväillen", koska Beck kutsuu sitä, perustelemaan, miksi he jäävät kiinni tulessa, reunalla matalikko. Tiedäthän nämä tarinat, ne olet kertonut loputtomiin kuin, "vanhempani koskaan opettanut minulle, miten käsitellä rahaa - siksi olen niin huono käteisellä", tai "olen aina houkutella luuseri poikaystävät - minun on tuomittu olla vanhapiika ", tai" minun on tappanut tuhansia kiinalaisia ​​toisessa elämässä saada näin paljon huonoa onnea ".

Yhtä salakavala kuin tarina hyväillen on" tulta pakenevat ". Tämä on, jos yrittää välttää esillä kauhut mukaan pakkomielteisesti etsii tulevaisuutta yli työtä, epää ja ruoskimisen läsnä. Se tulee aina "saada paremmin nurkan takana".

No ystäväni, totuus on, että ainoa tie ulos on kautta - polttaa pois kaikki sotku.

Näin: story fondlers, hiljaa ja ryhtyä toimiin. Tee jotain muuttaa tarinasi, muuttaa olosuhteita. Vastuussa, muuttaa dynaaminen stuckness. Haluaisit maalata koko ajan, mutta et voi, koska miehesi ei anna? Ostaa maali ja kangas ja maali. Nyt. Tai ojan aviomies. Nyt. Jotain muuta kuin "voi minua" rutiinia.

palo fleers, lakata tekemästä ja alkaa puhua. Puhua mitä olet välttää tässä. Nimeä norsu (tai Boogeyman). Käytä ystävä, valmentaja, terapeutti tai päiväkirjaan. Hommaa kaikki että stuckness ulos kehosta. Kirjoita se ulos. Itkeä sitä. Pelkosi kipu on oikeastaan ​​pahempi kuin kipu itse. Ja kun rip off että bandaid ihmettelet miksi olet kärsinyt niin kauan, helpotus oli nopea.

Elämä voi olla upokas, polttava pois epäpuhtaudet ja vääriä kehno ajatuksia, jättäen sinut puhdas, puhdistettu, ja rauhallinen. Olkaa halukkaita suremaan, tuntea asioita täysin, tehdä asia sinua eniten pelko tehdä, koska huomaat olet paljon joustavampi ja pystyy kuin olet kuvitellut.

Valmentajan Challenge: Mitä tarinoita sinä hyväillen ? Lopettaa puhumisen, toimia. Oletko välttää esillä etsimällä tulevaisuudessa? Kääntyvät sisäänpäin ja saada se pois rintaa.
.