Tyhjentää rajoittaminen uskomuksia Money

Monet meistä ovat rajoittavat uskomukset, jotka vaikuttavat meidän suhde rahaa. Näinä vaikeina aikoina, kun olemme tiukentaa meidän vyöt, se olisi hyödyllistä eroon itsellemme mitään negatiivisia uskomuksia, jotka vaikuttavat meidän kyky ilmentää rahaa. Nämä uskomukset ovat peräisin meidän vuorovaikutus, kulttuuriperinteeseen ja kokemuksia rahaa, ja sitten vaikuttaa siihen, miten me houkutella rahaa (tai ei). Jos Uskon jotain, jopa alitajunnan tasolla, että usko vaikuttaa kykyni ilmentää että asia elämässäni. Esimerkiksi, jos olen kokenut lapsena, että rahaa oli vaikea saada ja emme koskaan ollut tarpeeksi, niin jollakin tasolla, olen luultavasti vielä ilmentää näiden uskomuksia. Jopa vain kuulo jotain kuin lapsi, kuten “ raha on kaiken pahan, &"; voisi vaikuttaa minulle nyt varsinkin kun tämä lausunto on vahvistanut ahneus, joka lähetti maamme nykyisen taantuman. Esimerkkejä muista negatiivisia uskomuksia, jotka voivat vaikuttaa kykyyn tuottaa rahaa ovat:

? Voin &'; t on rahaa ja hengellinen.
? Jos minulla on rahaa, olen ahne.
? Jos haluan olla rikas, olen itsekäs.
? En &'; tiedä miten käsitellä rahaa.
? Jos minulla on rahaa niin minä &'; en ole hyvä ihminen.
? Raha on likainen.
? Jos minulla on enemmän kuin tarpeeksi rahaa, niin minä &'; en ole hyvä ihminen.
? Ansaitsen paljon rahaa.
? Se &'; s mahdollista saada paljon rahaa.
? Olen fiksu on paljon rahaa.
? Minulla on se mitä tehdä paljon rahaa.
? Minun täytyy työskennellä todella vaikea tehdä paljon rahaa.
? On vaikea tehdä paljon rahaa.
? Ihmiset voitti &'; t pidä minusta, jos minulla on paljon rahaa.
? Voittoni &'; t voi kertoa ketkä ovat oikeita ystäviä, jos minulla on paljon rahaa.
? Making paljon rahaa on liian paljon vaivaa /liian paljon työtä.
? Aion tuomitaan /arvostella /häpeämään, jos minulla on paljon rahaa.
? En &'; t ansaitsevat nauttia /hallussaan hyvä /kauniita asioita elämässä.

Olen nähnyt asiakkaita poista näitä uskomuksia ja muut käyttävät energiaa psykologian niin elämänsä siirtyä yhden jossa raha virtaa helposti ja nopeasti.

Esimerkki 1: Eräs asiakkaani aina kamppaillut rahaa. Hän ei koskaan ollut tarpeeksi ja hän se aina tuntenut stressaantunut ei ole tarpeeksi rahaa. Teimme istunto torstaina jossa selvitetty asioita ympäri ansaitsee rahaa, että on vaikea tehdä rahaa ja se voi olla rahaa ja hengellinen. Oli liittyvät kysymykset rahaa noin puutteesta ja ansaitsee runsaasti, jota selvitetty. Perjantaina hän meni käymään hänen äitinsä, joka antoi hänelle paperipussi täynnä rahaa (jota hän käyttää ostaa uuden auton). Kun hän meni töihin seuraavana maanantaina, hänelle ilmoitettiin, että hän oli tulossa korotus.

Esimerkki 2: Toinen asiakas työskenteli liittyvistä asioista uskomukset johtuvat rikki avioliitto jossa hän tarjosi kaksi lasta. Tästä kokemuksesta, hän kehitti rajoittavat uskomukset, että hän ei tehnyt &'; tiedä miten hän toimeen, ei olisi koskaan tarpeeksi, hän &'; d on tehtävä todella vaikea on rahaa, että oli vaikea saada paljon rahaa ja hän jonnekin oli kehittynyt uskomuksia, että hän ei tehnyt &'; t ansaitsevat rahaa (yhteinen rajoittava uskomus). Teimme istunto puhelimitse (hän ​​oli työskennellyt kanssani ennen ja niin tiesi tarpeeksi prosessi) ja muutaman viikon kuluttua hän huomasi, että hän myi enemmän ja rahaa virtasi lisää vapaasti hänen pankkitililleen.

Tulokset ovat usein vaikuttava ja ne ovat pysyviä.

Miten kehitämme estää uskomuksia
negatiivisia uskomuksia muodostuvat yhdestä tai useammasta aikaisempien tapahtumien että negatiivisesti vaikuttaa käyttäytymiseen, ajatuksia ja tunteita. Kun koemme kielteisiä tapahtumia (kuten katsomassa meidän vanhemmat konflikti rahaa tai kerrotaan, meillä ei ole taitoja noin rahaa), me Don &'; t pidä siitä, mitä me tunnemme tai ajatella, joten yritämme sulkea pois tai välttää meidän tuskallisia muistoja. Tämä prosessi välttäminen todella takaa, että tapahtuma jumiin kehossa, koska se ei koskaan täysin käsitelty ja selvitetty. Mitä me vastustaa jatkuu. Energia psykologia on menetelmä vapauttaa jumissa kysymys. Se on hyödyllinen lievittää masennusta, ahdistusta ja motivaation puute, ja se auttaa vapaa yksilöitä lohkoja, jotka vaikuttavat niiden kyky liikkua eteenpäin elämässä.

Mikä energia psykologia on ja miten se toimii
erityisesti menetelmä, että käytän on nimeltään CLEAR, joka integroi useita energiaa psykologian menetelmät. Se käyttää Akupainanta piste hoito, raivaus estää uskomuksia, kahdenväliset stimulaatio, somaattisten kokee, ja lihasten testaus. Selitän kukin näistä alla, lukuun ottamatta lihas testausta, jota ei käytetty yksinkertaistettu versio selitti täällä.

On neljätoista akupunktiopisteitä kehon, jotka vastaavat eri tunteita (katso alla oleva taulukko). Clear, kevyesti levitetään sitten jokaisen pisteen peräkkäin samalla kuin yksi &'; huomion aiheesta, jota käsitellään. (Jotkut energia psykologian menetelmiä, kuten EFT kosketa kohtia. Minusta valo paine on riittävä).

Uskomukset määritellä, keitä me olemme ja- mitä ajattelemme, miten käyttäydymme ja toimia otamme. Esto Uskomukset ovat ajatuksia, jotka estävät meitä olemasta jotka haluamme olla. Teemme päätöksiä itsestämme ja elämästä kun huonoja asioita tapahtuu meille lapsina. Esimerkiksi, jos olen kokenut vanhempien kiistelleet rahaa ja he kokivat oli koskaan tarpeeksi, voisin päättää, että, “ Money aiheuttaa konflikteja, joten En &'; t halua mitään; rahaa on vaikea saada, &"; ja “ Se on taistelua saada tarpeeksi. &"; Ja ehkä Mielestäni “ jotain on vialla &"; miksi en ole koskaan saanut mitään (koska meillä didn &todellisten tuloste; t on rahaa). Jos olin loukkaantunut henkisesti tai fyysisesti aiheen ympärille rahaa, minä voi päättää, “ rahaa luo turvattomuus, &"; tai “ voin &'; t on rahaa ja olla turvallisia. &"; Nämä uskomukset, kuten traumat, myös juuttua järjestelmään. Hoitamaton, ne vaikuttavat paljon siitä, mitä tapahtuu elämässä. Sillä kuinka minä voin olla terve suhde rahaa, jos tunnen kelvoton tai epävarmalla noin rahaa? Mutta CLEAR vapauttaa nämä uskomukset joten rahaa virtaa vapaammin.

Kahdenvälinen stimulaation peräisin Neurolinguistic ohjelmointi (NLP) ja on systemaattisesti kehittänyt Francine Shapiro ja kutsui emdr (EMDR) liittyy salakuuntelu vuorotellen oikealla ja vasemmalla puolille kehoaan ajattelu asiasta työstetään. Periaatteena on, että trauma on “ jäädytetty ajoissa &"; ja on energeettisesti juuttunut yhdellä puolella kehoa tai muita ja vaihtoehtoisesti napauttamalla kehoaan ajattelua kysymys vapauttaa sitä.

somaattinen kokeminen kehittämä Peter Levine, on käytäntö käytän sekä acupressure kohta tekniikka ja kahdenvälisten stimulaatiota. Levine kehitetty Somaattiset kokeminen nähtyään eläinten villi kokemus trauma. Hän huomasi, että eläimet, kun he voivat &'; tapella tai paeta, mene liikkumattomuus (joka, hän spekuloi, dulls aistit niin he eivät &'; t tuntea kipua, jos niitä syödään). Ja jos jotain pelottaa pois eläin, laita ne tässä tilassa, ja ne eivät ole pahasti loukkaantunut, ne lepäävät siellä, oletettavasti käsittely trauma elimeksi nykiminen ja silmät roll. He sitten nousta ja kävellä pois.

Levine arveli koska ihmiset ajattelevat, vältämme tätä käsittelyä. Meillä ei &'; halua kokea tunteita ja tuntemuksia, jotka tavallisesti mukana trauma, koska ne ovat epämiellyttäviä ja ne don &'; t tuntuu hyvältä. Mielestämme, “ En &'; halua tuntea, että; En &'; t niin tunne. Se on epämiellyttävää ja Voittoni &'; t olla onnellinen, jos minusta tuntuu että. Haluan päästä eroon että tunne. &Rdquo; Meidän vastustuskyky tunne on mitä saa trauma jumissa, koska mitä me vastustamme tunne ei voi täysin käsitellä elin. Somaattisilla kokevat, olemme läsnä kehossa ja anna tunteita ja tuntemuksia pintaan meidän tietoisuus jotta trauma voi käsitellä uudelleen ja näin vapautuu.

Jos haluat poistaa joitakin omia rajoittaa uskomuksia rahaa, voit seurata yksinkertaistaa prosessia alla. Tässä versiossa, lihas testaus ei käytetä. Koska lihas testaus eristää erityisesti kohdissa poistamiseen tarvittavat tiettyyn kysymykseen, yksinkertaistettu prosessi alla käyttää kaikkia akupunktiopisteitä, kahdenväliset stimulaatio, ja raivaaminen uskomukset sinun liittyvä kysymys rahaa. Kyllä, prosessi voi tuntua ja näyttää hieman oudolta, mutta kokeilla sitä, se todella toimii!

Vaiheet käyttää CLEAR ®

1. Kirjoita esto uskomuksia luulet voi vaikuttaa asiaan. Esimerkiksi uskomuksia saattaa olla, mitään näistä edellä mainituista, tai oma ainutlaatuinen niitä, kuten “ en ole turvassa tässä taloudessa. Pelkään &'; ll menettää työni. Minun täytyy työskennellä todella kovasti olla turvallinen. En &'; tiedä mitä tehdä pitämään rahani turvassa. &Rdquo; Tyhjennä nämä uskomukset hieromalla kipeä täplät (katso alla oleva taulukko) sanoessaan, “ Vaikka minä (sanoa esto uskomukset täällä), rakastan ja hyväksyn itseni, kunnia ja kunnioittaa itseäni, en itselleni anteeksi näitä asioita ja minä anteeksi kukaan jotka vaikuttivat minut ajattelemaan näitä asioita, ja olen läsnä minun ruumiini. &";

2. Ajattele tilannetta (eli pelkosi ottaa tarpeeksi rahaa, tai ajatuksia vanhempasi &'; taistelu rahalla). Esiin mitään tunteita olet ja sisäänkirjautuminen siitä, miten kehosi tuntuu (esim, oletko jännittynyt tahansa, onko sinulla perhosia, tuntea pahoinvointia, kipua missään?). Cross kädet toistensa päälle ja jatkaen ajatella tunteita /tilanne vuorotellen kosketa teidän hauis kädet – oikea, vasen, oikea vasen, jatkuvat kunnes tunnet tehnyt. Jos rajan yhden varren yli muiden doesnt &'; t unohtumattoman tai on liian rajoittavaa, lepuuttaa vasen käsi vasemman jalan ja oikea kätesi oikea jalka ja vuorotellen kosketa reisien, kosketa oikea, kosketa vasen, kosketa oikea, kosketa vasemmalle, kunnes tunnet tehnyt.

3. Mene sisäpihan silmä pisteen (ks “ akupunktiopisteitä &"; taulukko) ja laittaa huomiota jälleen asiasta. Katso, mitä tulee ylös, ja laittaa huomiota mitä ajatuksia, tunteita tai fyysisiä tuntemuksia syntyy. Pysy ajatuksen, tunteen tai tunne kunnes tunnet muutos. Kun tunnet tehnyt tässä vaiheessa, siirry seuraavaan kohtaan.

4. Toista vaihe 3 alle silmän, ulompi silmä, nenä, leuka, solisluu, kylkiluun, ja kainalo pistettä.

5. Jos silti tuntuu emotionaalinen tai tukossa noin kysymys jälkeen käydään läpi kohtia vaiheessa 4, tehdä vaihe 3 kullakin seuraavista: peukalo, etusormi, keskisormi, pikkusormi, puoli käsi ja kirjo kohta.

6. Viimeisenä vaiheena, palaa sisempi silmä pisteen, ja tee “ paransi versio &"; kysymys. Laita huomiota siihen, mitä se tuntuu olla rento ja rauhallinen, kun taas ajatellut alkuperäiseen ongelmaan. Se voi auttaa kuvitella vuorovaikutuksessa muiden kanssa, ja tunne rauhallinen kun läsnä jotain, joka aiemmin saattanut aiheuttaa stressiä.

HUOMAUTUS: Kun teet pistettä, jos ajatukset esiintyä Kuulostaako esto uskomukset , tyhjentää ne jokaisen pisteen käyttäen kipupisteitä ja lausuman ensimmäisessä vaiheessa.

akupunktiopisteitä

Point - Sijainti - Emotion

Inner silmä: Aseta peukalo ja rengas sormi kuoppaan silmän ja keskisormi keskellä otsa sijainnin kolmas silmä. Sitten kevyesti purista sillan nose.Trauma, turhautuminen, pelko, kärsimättömyys, levottomuus.

Under silmä: Suoraan iiris reunalla luun, löytää pikku “ turve &"; tai lommo siellä. Ahdistus, pelko, puute, inho, katkeruus, pettymys.

Outer silmä: Aseta sormi luun ulkopuolella kulmassa silmän, niin että sormi on melkein pokes silmämuna. Raivoa, tehon häviämisen.

Under nenä: Aseta kaksi sormea ​​vajaat nenä edellä ylähuuli. Voimattomuus, hämmennystä.

Chin: Aseta kaksi sormea ​​alla huuli leuassa. Häpeä, viallisuus, undeserving.

Collarbone: Paikka etusormea ​​alapuolella kunkin pisteen kaulus luun sisennys kummallakin puolella. Päättämättömyys, ahdistuneisuus, pelkuruutta, haluavat rangaista.

Rib: suorassa linjassa noin 2 _ tuumaa alas nänni, rinnan alle annetun kylkiluun. Viha, onnettomuutta, kauna.

kainalo: Noin 4 tuumaa alle kainalon tai missä bra hihna olisi naisille. Tulevaisuuden ahdistusta, hätää.

Peukalo: sisäpuoli peukalon (kun käsi on kämmen alaspäin ja peukalo on osoittaa kohti kehon). Sormi painamalla pisteen painaa vasten ja pohjassa pikkukuvan. Suru, suvaitsemattomuus, ivan, ennakkoluuloja.

Etusormi: sisäpuoli etusormi (kun käsi on kämmen alaspäin ja peukalo on todennut kohti kehon). Sormi painamalla pisteen painaa puolella ja alaosassa etusormi kynsien. Anteeksianto, syyllisyys, voi päästää negatiiveja mennä.

Keskisormi: sisäpuoli sormen puolella ja pohjan kynsien. Kateus, pahoillani, seksuaalista jännitettä, itsepäisyys.

Vauva /pikkusormen: sisäpuoli sormen puolella ja pohjan kynsien. Anger (erityinen).

Side käsi: Tee nyrkki ja löytää prässi pitkin puolella (sinun ei ole käsi nyrkki kun painat piste). Haavoittuva, surua, murhetta.

Gamut kohta: On käsi välillä pikkusormi jänne ja nimetön sormi jänne, jo kolme sormea ​​sijaan. Masennus, surua, toivoton, sekava, suru, epätoivo, yksinäisyys, onnettomuutta.

Kipeä paikkoja: Rinnassa edellä rintalihasten ja alle solisluu suoraan yläpuolella rinnat. Käytetyt Poista esto uskomuksia.
.