Oletko Henkisesti Fit?

Voit venyttää itseäsi ja nauti suurempaa menestystä ja onnea kaikilla elämäsi alueella, kun mieli ja alitajunnan ovat henkisesti kunnossa.

Joten miten saat mielen ja alitajunnan mielessä kunnossa?

No, Selitän, kuinka tehdä tätä nykyajan blogissa, niin lukea ja nauttia.
Olemme aina kuulla, kuinka tärkeää on olla hyvässä fyysisessä kunnossa.

Mutta se on aivan yhtä tärkeää (ellei jopa tärkeämpää), pitää mielesi kunnossa, joten olet henkisesti kunnossa.
Jos et mieli ei ole kunnossa, elämäsi on todennäköisesti olemaan täysin pielessä.

Pidä mielessäsi kunnossa tarkoittaa, positiivinen asenne, luoda positiivisia ajatuksia, keskittyen ratkaisuihin, pitäen avoin mieli ja ohjata mieltäsi ja alitajuntaan mielessä auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Ne teistä, jotka workout säännöllisesti tietää, että jos olisit lopettaa käyttämästä tai vähentää käyttäessään et tunne niin hyvä. Kehosi lopulta huonossa kunnossa ja menetät energiataso että sinulla on tällä hetkellä.

Jos mielesi on huonossa kunnossa sinun ei tarvitse ajaa, motivaatio, usko itseesi saavuttaa tavoitteesi ja elää unelmiesi.

Kun mieli on henkisesti kunnossa, mikään ei voi pysäyttää sinua.

mielessä, että on keskittynyt, ja positiivinen usko järjestelmä voit parantaa elämääsi ja saavuttaa tavoitteesi.
ottaa henkisesti sovi mieli on kuin ruumis herra Olympia tai Miss Universe, olet huipulla kykysi ja nauttia menestyksestä jokapäiväistä.

Trim Fat, Cut Out Junk!

Aivan kuten haluat poistaa rasvaa kehosta ja korvata sen lihaksen, kuten sinäkin haluaisi menettää ylipaino syömällä paremmin ja poistaa roskaruokaa, sinun täytyy poistaa junk että on teidän pää.

roskaa tai negatiivisia ajatuksia ja rajoittavat uskomukset on poistettava ja korvataan myönteisiin ja vaikutusmahdollisuuksia ajatuksia.

Negatiiviset ja rajoittavat uskomukset on korvattava positiivinen ja valtuuttamisesta uskomuksia.

Meillä kaikilla on jonkin verran rasvaa kehomme, ja meillä kaikilla on jonkin verran roskaa meidän pään.
Jos sinulla on liikaa roskaa oman pään se voi todella hidasta, ja estää sinua ottamasta toiminto täytyy ryhtyä saavuttamaan tavoitteesi ja elää elämää, että haluat. Aloittaa poistamalla roskaa päätäsi kiinnitettävä huomiota mitä olet säännöllisesti ajatella.

Kun seuraavan kerran ajat, kävely tai suihkussa saalis itse ajattelua.
Kiinnitä huomiota siihen, mitä olit juuri ajatellut ja tehdä muistiin ajatuksiasi. Kirjoita ne alas, jos haluat.

Lue katsomaan niitä, ja kysy itseltäsi:
Ovatko nämä ajatukset hyödyllisiä?
Onko ne antaisivat minulle?
Onko ne saavat minut tuntemaan paremmin?
ne auttavat minua saavuttaa tavoitteeni?

Jos olet vastaus ei mihinkään kysymyksiin sitten nämä ajatukset ovat todella vain roskaa päässäsi. Aivan kuten rasvaa kehosta ne turha
ja vain hidastaa sinua alas.

Sinun pitäisi päästä eroon junk oman pään ja muuttaa näitä hyödyttömiä ajatuksia ottaa ajatuksia, jotka ovat valtuuttamisesta ja voit saavuttaa tavoitteesi ja luoda elämää, että haluat.

Esimerkiksi: jos huomaat, että olet ajatellut, miksi jotain meni pieleen, tai miksi et voi tehdä jotain, vai mitä olisi pitänyt tehdä, tai mitä ystäväni sanoi kolme viikkoa sitten mahdollisuudet ovat nämä ajatukset eivät auta sinua.

He eivät valtuuttamisesta sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Niin muuttaa niitä.
Keskity mitä haluat saavuttaa ja luoda ajatuksia, joiden avulla voit saavuttaa tavoitteesi.
Jos haluat parantaa suhteita ystävä miettiä, miten voit parantaa että suhde.
Jos haluat auttaa suhteellinen ajatella, miten voit auttaa suhteellinen.
Jos haluat saada uuden työpaikan tai tehdä enemmän rahaa, sitten miettiä, miten voit saada työtä tai tehdä rahaa .
Ajattele ajatuksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan mitä haluat ja tämä tarkoittaa kysyä, miten tehdä jotain mieluummin kuin maininta, että et voi.

Kun kuljettaa roskaa päässäsi olet lamauttaa mieltäsi, se ei toimi, mitä haluat, koska et antaa sille mahdollisuus auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Sen sijaan olet ruokinta se roskaa ja lähettää sen väärään suuntaan.
Anna mielen ja alitajunnan ohjeita he tarvitsevat saamalla myönteisiin ja vaikutusmahdollisuuksia ajatuksia.

Kun olet roskaa päätäsi voit myös lamauttaa alitajuntaan mielessä, koska et suoraan alitajuntaan mielessä, vaan sinun sekoittaa alitajuntaan ruokkimalla sitä roskaa ja ei puhu sen toimimaan, mitä haluat saavuttaa .
alkaa kiinnittää huomiota siihen, mitä olet ajatellut.

Poistaa junk oman pään ja luoda ajatuksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.
jälkeen sinua Neuvomalla mielen ja alitajunnan avulla voit luoda elämää haluat.
You " ll alkaa tehdä oikeita päätöksiä ja voit alkaa nauttia menestystä luotaessa myönteinen vakaumus.
Kun alitajunnan poimii teidän uusi positiivinen vakaumus, näet koko elämäsi muutos.

Älä tuhlaa toinen minuutti pitää negatiivisia ajatuksia.
Ne eivät auta sinua.
He eivät palvele sinua.
Poista negatiivinen ja hyödytön ajatuksia.
Aloita valtuuttamisesta itse.

Aloita uskoa itseesi - luoda myönteinen vakaumus ja voit alkaa
saavuttaa tavoitteesi ei ole aikaa.
Voit elää elämää haluat.
voit saavuttaa tavoitteita.

Poistaa negatiivisia ajatuksia.
Luo valtuuttamisesta ajatuksia.
Luo positiivinen vakaumus ja taivas on rajana.

Muista - saat vain yksi elämä ja yksi mahdollisuus.
Hyödynnä sitä. Lopeta kukistamalla itse, lopeta rajoittaa itse.
Luo kaikki menestys haluat ja ansaitsevat elämässä.

Venyttele itseäsi ja luoda elämää haluat

aloittaminen nyt

Odotan yhdistävät pian.
.