Miten ajatella positiivisesti ajattelematta se Jinx You

automaattinen aivot aina oletuksena pahin skenaario. Tämä on automaattinen, evoluution vaisto kehittynyt, yli muutaman sadan tuhannen vuoden suojella meitä kipua ja kärsimystä – toisin sanoen, mistä pahimmassa tapauksessa kaikista tilanteista. Muutama satatuhatta vuotta tuntuu hyvin pitkään. Joten anna &'; s nähdä, miten tämä on pelattu kannalta meidän elinaikanamme.

Jiddiš aikavälillä kinehora tarkoittaa “ kirous päinvastaisessa. &"; Esimerkiksi voisi sanoa, “ Vau, en tosiaankaan suuri haastattelussa! I &'; m varma I &'; ll saada tämän työn. &Rdquo; Joku, joka kuulee tämän voisi vastata, “ Kinehora &"; (Paitsi tietenkin, he olivat menossa samaan tehtävään!). Kinehora on tarkoitus kääntää mahdollisuus pahimmassa tapauksessa syntyminen – ja kumoavat kielteisiä että varmasti tapahtuu, kun olet niin luottavainen ja optimistinen. Espanjan sana ojal á välittää samanlainen toive, samoin kuin koputtaa puuta.

Monet meistä on tullut varsin taju tämän lain automaattisen aivojen (AB) maailmankaikkeuden – että koska hyvä johtaa väistämättä huono, niin tulisi ottaa negatiivinen kanta ensimmäinen jotta myönteiseen lopputulokseen esiintyä myöhemmin. Näetkö tämän baseball faneja, jotka julistavat, “ Hän &'; sa varma ulos, &"; salaa toivoen, että niiden kielteinen puhe jotenkin aiheuttaa heidän joukkueensa &'; s pelaaja lyödä peli-palkittu kotiin ajaa. (Tule, tiedän et tätä. Voit &'; t Typerys Tämä Boston Red Sox fani!) Tai jalkapallofanit, jotka, kun heidän joukkueensa &'; vastustaja on menossa kentän tavoite, vaikkapa “ hän ei koskaan jätä. &Rdquo; Tai, jos niiden joukkue on potkiminen, “ Hän aina chokes. &Rdquo; &Ldquo; käänteinen Jinx &"; on hyvin tuttu urheilu harrastajille!

Toinen päivä, potilas mainitsi, että koska poika nauraa, pelissä, ja yleinen noisemaking häneltä ja hänen sisaruksensa joskus pyydetään hänen äitinsä varoittaa, “ Liika nauraa kääntyy itkeä! &"; Se &'; s toinen esimerkki, että voimakas taipumus suojaava AB: Oletus negatiiviseen, pahimmassa tapauksessa, valmistautua paremmin meitä, kun että sananlaskun muut kenkä laskee. Uskominen, luottavainen, ja ottaen suunta tällaisesta negatiivinen kehotuksesta varmasti ei tee meistä paremmin valmistautunut jopa pahimmassa tapauksessa.

Silti se voi olla hyvin helppo uskoa, että onnellisuus tällä hetkellä nauttia ehkä tekee meistä haavoittuvampia ja siksi auki pahaa tulla. Potilaani &'; äiti auttoi muovaamaan lapsensa &'; s ABs altistamalla ilkeä toimintaa oman AB. Hänen AB &'; n viestin hänen lapset: Jos olet tyytyväinen ja asiat sujuvat hyvin, jotain on pakko tehdä itket.

Hyviä asioita todella näyttävät vaarallista AB ja siksi laukaista sen. Liipaisu tämä primitiivinen aivot johtaa meidät taistelemaan tai pakenemaan hyvä suojella meitä koettu suuressa vaarassa. Mutta tuntuu paremmin aseistettu vastaan ​​todellinen vaara, kun pakenemaan jos tämä aivojen johdattaa? Oletko enemmän suojattu kun AB &'; s oletus kytkin automaattisesti kääntää negatiiviseen ja saa sinut keskittyä negatiivinen? Tarkoittaako tämä suojella sinua asioita, jotka voivat todella satuttaa sinua ja tehdä sinusta haavoittuvampia?

Usein näyttää siltä, ​​että meidän koulut keskittyvät opiskelijoiden &'; heikkouksia, eikä niinkään heidän vahvuutensa. Aforismi lausuttu monet kasvattajat – “ Voit olla mitä haluat olla! &Rdquo; – ei oikeastaan ​​rehellinen. Kun olin nuorempi halusin olla olympialaisissa. Vaikka Rakastin urheilua ja oli melko nopea juoksija, ei koskaan mahdollisuus, että olisin tarpeeksi hyvä kilpailla olympialaisissa. Meidän AB ohjaa meitä katsoa niitä, jotka ovat vahvoja aloja, joilla emme ole, ja me päätyä yrittää elää jopa mahdotonta standardin. (Toinen periaate AB ei olisi pekkaa pahempi kukaan muu.)

aforismi olisi tarkempi, jos todetaan, “ Voit saavuttaa tavoitteesi, jos olet tunnistanut yksilöllisiä vahvuuksia ja sinnikkäästi rakentaa niitä . &"; Kun keskittyä vahvuuksiin, näet, että jopa heikkoutesi – jotka ovat luultavasti määritelty olet koko ikäsi – eivät oikeastaan ​​heikkouksia lainkaan. I &'; ve usein sanonut, että haavoittuvuus on minun suurin voimavara. Ajattelin, että minun suurin heikkous oli minun vahvaa AB. Mutta se on tullut valtava voimavara minulle, sekä muita, jotka ovat seuranneet viestini. Toinen minun pitäisi heikkoudet – haluamme olla lääkäri (minun lukion neuvonantaja suositteli minulle ei kokeilla tällä alalla) – lopulta tuli merkittävä vahvuus.

vaalia mieltäsi, lopeta AB tyhjennys totta potentiaali. Ymmärrettävä, että kaikki itse deprecating ajatukset syntyvät oman AB taistelemaan tai pakenemaan väärennettyjä vaara. Oletuksena negatiiviseen hidastaa kun alkaa omaksua vahvuutesi ja lakkaa etsimästä toisia mitata itseäsi ja miten elämäsi pitäisi olla.

pinttyneet uutiset ruokkii teidän AB ja vahvistaa aivovuotoa. Viime luonnonkatastrofi Haitin on luonut enemmän tietoja, joihin sinun AB muuttuu, nyt ja tulevaisuudessa, vetää sinut pois hyvää. Kuinka uskallat olla onnellinen, kun niin monet ihmiset kärsivät? Hoivata mieltäsi ja vapauta todellinen potentiaali ja joidenkin, yhteyden henkisyys, älä vatvoa uutiset tämän tragedian. Jatka elää elämäsi onnellinen, tietoinen tapa ja takaan, että uutiset sinun täytyy kuulla tulee luoksesi. Sinut paremmin valmistautunut toimimaan tavalla, joka sopii sinulle ja oikea muille (mukaan lukien uhrit hirvittävän tragedian).

Tällä viikolla, mieti miten AB oletuksena negatiivinen alueilla, kun asiat sujuvat hyvin. Ymmärrä, että mikä on hyvä, mikä tekee sinut onnelliseksi, mikä herättää luottamusta ei ole vaarallista. Vastusta etsivät muille &'; vahvuuksia, mutta sen sijaan tunnista omia. Keskity erityinen, ainutlaatuinen, yksittäiset ominaisuudet. Sinulla on ne – jokainen tekee, aivan kuten jokaisella on automaattinen aivot ja mieli. Jos sinulla on tunne hyvä ja AB ohjaa sinut katsella uutisia, koska haluat olla herkempiä toiselle &'; s kipua, ymmärtää, että sinulla on herkempi että kipua ei katsomassa uutisia. Ja kun Käytät uudelleen television katselun urheilu, yritä uskoa että sinulla on valta negatiivisesti tai positiivisesti vaikuttaa pelin lopputulokseen kytkemällä kanavan ratkaiseva piste). Tekemällä näin ottaneet askeleen lähemmäksi pysähtymättä henkilökohtaisia ​​aivovientiä.
.