Miten lisätä itsetuntoa ja lisätä Success

Itsetunto määritellään henkilö &'; yleistä “ itsekritiikkiä … omia taitotaso, kauneus ja kannattaa. &Rdquo; Mielenkiintoista, itsetunto voi liittyä henkilö &'; s vakaumus, sekä niiden tunteita. Itsetunto voidaan sidottu henkilön kanssa &'; s toiveet ja usko-velvoitteet, sekä mitä he tuntevat on oman osaamisen taso. Emotionaalisesti, itsetunto voi vaikuttaa tunteita ylpeyden ja häpeän sekä iloa ja epätoivoa. Voit kertoa paljon henkilö &'; s itsetunto tavalla ne kuljettavat itse. Ruumiinkieli sekä äänensävy ja ilmeet voi paljastaa ominaisuuksia itsevarmuus, ujous, luottamus tai hermostuneisuus.

Monet ihmiset kärsivät huonosta itsetunnosta sekä muut itsestään uskomuksia, jotka nuijia heidät tilaan kuin toimintaa. Itsetunto ei rajoitu yhden piirteen henkilö &'; s elin tai mielessä, eikä all-inclusive. Jotkut saattavat vihaavat heidän fyysistä ulkonäköä, mutta silti pitää heidän henkinen kyvykkyys on keskimäärin korkea kyky. Toiset voivat jättää kykyjään tai arvonsa, vaikka he nauttivat esitellään kehonsa huomiota. Jotkut saattavat vihata kaikessa itsestään. Joka tapauksessa, nämä persoonallisuudet sanotaan olevan huono itsetunto. Koska nämä rajoittavat uskomukset, ihmiset ovat olleet tiedossa sabotoida omaa tulevaisuuttaan laittamalla esille huolimaton ponnisteluja.

Korkea ja alhainen itsetunto

Mitä vastakohta heikko itsetunto todella tarkoittaa? Se doesnt &'; t tarkoita ylimielisyyttä, vaikka termi itsevarma on toisinaan käytetty kuvaamaan turhaan ominaisuuksia. Korkea itsetunto tarkoittaa sitä kunnioittaen itsesi henkilö, hoitoon itseäsi sama asenne, että voisitte antaa jonkin omista ystäviä tai ikäisensä. Tämä on tärkeä askel nostamalla tason itsetunto: katselu elämääsi objektiivisesti. Jos katsot itseäsi läpi jonkun muun &'; s silmät, saatat löytää paljon rakastaa ja vähän vihata. Saatat myös pystyä paremmin paikantaa kielteisiä piirteitä, joita voidaan muuttaa, mikäli haluat muuttaa.

Korkea itsetunto on kutsuttu “ immuunijärjestelmän &"; sielun, jotain, joka voi auttaa henkilöä selviytymään elämän &'; n ongelmat ja kiertää ongelmia. Mitä rakentaa itsetunto ensimmäinen paikka? Itsetunto on erittäin vaikea väärentää. Ihmiset, jotka yrittävät liian kovasti olla itsevarmoja yleensä antavat itse pois. Itsetunto on sisäinen rauha pursuaa pintaan mies tai nainen &'; s ihoa. Itsetunto kehittyy yhdessä ihmisen organismi, alkaen lapsi &'; s kehitysprosessiin aikuisikään. Lapsi oppii olemaan onnellinen ja itsevarma hänen kykynsä vuoksi positiivisen vahvistamisen oppinut varhain. Tämän vaiheen jälkeen, itsetunto on kasvanut enemmän menestystä nuoren (ja lopulta ja aikuisten) nauttii elämässä. Menestys luonnollisesti tekee ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi maailmasta ja omasta valmiuksia osallistua siihen. Enemmän haasteita ne voittaa ne enemmän energiaa he tuntevat. Voisi sanoa, että menestys on kuin terve vitamiini, toisin kuin huume epäonnistumisen. Kehosi on selviytyä jotenkin ympäristönsä kanssa. Parempi, että sinä ruokkivat sen positiivisia tunteita pikemminkin kuin altista krooninen kurjuutta!

miten on onnistunut

Miten varmistetaan menestys, vaikka? Eikö &'; t totta, että se &todellisten tuloste; s vaikea menestyvät elämässä ja että, kuten monet innostavia menestystarinoita kuin on siellä, on kaksi kertaa niin paljon masentavaa tarinoita, jotka don &'; t määrä mihinkään? Kyllä, se on totta, että pahoja asioita tapahtuu ja että jotkut visioita menestystä ovat epärealistisia. Ei olisi viisasta himoita rikkaudet elokuvatähti tai mainetta kansallisen hahmo. Tämä on epärealistinen odotus eniten, levittävät tiedotusvälineet, laitos, joka perustuu sensaatiomainen ja uskomaton voidakseen myydä tuotetta. Ennen kuin aloitat määritellä mitä menestys todella tarkoittaa, sinun täytyy määrittää oma henkilökohtainen määritelmä. Mitä haluat elämältä, lyhyellä aikavälillä ja pitkällä aikavälillä?

Tavoitteiden asettaminen on välttämätöntä. Uskon asettaa kunnianhimoisia tavoitteita, jotka ovat linjassa sen kanssa, mitä haluat elämässäsi. Kun asetat lyhyen aikavälin tavoitteita, annat mielesi johdonmukaisempaa vahvistaminen. Et ole keskittymällä yhteen monumentaalinen feat 5 vuoden välein, mutta vähän tavoitteita ehkä viikoittain tai jopa päivittäin. Se &'; n edistymisestä ja saavuttaa virstanpylväitä matkan varrella teidän pitkän aikavälin ja elämän ajan tavoitteita. Enemmän maaleja sinun täyttää, vaikka ne ovat suhteellisen pieniä, paremmin tunnet itsestäsi. Juhlia saavutuksia, ei väliä kuinka pieni, ja anteeksi itseäsi teidän virheitä. Tämä tekee tai taukoja itsetunto. Lisätä itsetuntoa mittaamalla edistymistä. Tiedät jos olet edistyy olet tiellä kohti saavuttaa tavoitteesi.
.