Yksi Tough Mudder, Doug Grady

Yksi Tough Mudder, Doug Grady

lauantai 12 maaliskuu Valmistuin ensimmäinen Tough Mudder Cedartown, GA. Mallinnettu Britannian erikoisjoukkojen koulutusta, se oli uuvuttava tietenkin 18 esteitä North Georgia vuorilla. Kun ensimmäisen kerran kirjoitti Kova Mudder olin vakuuttunut siitä, että vaikein osa noin suoritettuaan aikavälillä olisi koulutus (lue Tough Mudder Tavoitteiden asettaminen). Olin väärässä. Ensimmäinen maraton oli kova (pieni "t"). Tämä lasku oli TOUGH- tapa kovempi kuin minun koulutus. Luulen on syy he eivät kutsu sitä hieman vaikea mudder. Voin vain kuvitella, kuinka kova se olisi ollut, jos en kouluttaa.

Oma 18 viikkoa hoito ennen Mudder mukana vahvuus, ydin, nopeutta, kestävyyttä ja joustavuutta koulutukseen. Se ei sisältänyt mudpits, jääkylmää järvien, kiviä kenkäni, ryömiä piikkilanka tai sähköshokki hoito (ei kidding- että oli yksi esteistä). 14+ kilometrin esterata kanssa indeksoinnin, liukastuminen, kaatuminen, kiipeilyä ja uima kesti kolme ja puoli tuntia. Se ei ollut kaunis, se ei ollut miellyttävä, ja olen innoissani tein sen.

Useat ihmiset, erityisesti ne, jotka näkivät minut ontuminen sunnuntaina kysyi minulta, miksi tein sen. Tässä why- kun olen minun paras kuin mies olen johdonmukaisesti haastava itse intensiivistä liikuntaa. Koulutusta ja täyttämällä Tough Mudder on luonut läpimurtoja elämässäni henkisesti, fyysisesti, emotionaalisesti, ammatillisesti ja henkisesti. Tämä on ydin Ripple Effect, otsikko minun tulevan kirja.

Ei ole väliä missä olet on aina toisella tasolla. Koulutus sinut siellä. Koulutus jotain kovaa ja täyttämällä se saa sinut siellä nopeammin. Olen parhaillaan valita minun seuraava fyysinen haaste, kun otetaan huomioon koulutus säädöt ja ennakointi väreitä että seuraa.

Elämä voi olla kova. Kouluttaa kova. Get kova. Täydellinen kova. Toista.

Jätä kommentti!
.