Ymmärtäminen ja rakentaminen Trust

&'; s melko helppo olla helppo, hyvänolon vuoropuhelua muiden kanssa. Mahdollisuus olla keskusteluja asioista, jotka järkyttää meitä ja tehdä meistä kiemurtelu ovat niitä, jotka testata luottamus tekijä. Mitä me harvoin ymmärtää ollaan avoimia ja ottaa kova vuoropuhelut on osa mitä tahansa vakava suhde.
Mikä luottamus on:
Luottamus on kyky ilmaista itseämme vapaasti ilman huolta tuomitaan, ilman huolta on hyödyntäneet, jossa usko toisen ihmisen kunnioittamista meille keitä me olemme, on rakkautta ja tukea me ansaitsemme. Yksinkertaisesti, luottamus on ilman hätää `ja epäluuloa.
Lähde luottamustehtävät:

Useimmat meistä ajattelevat ja uskovat, että kehitämme luottamusta muiden turvautumaan toisten &'; luotettavuus, johdonmukaisuus, yhteensopivuus, ja niin edelleen. Vähän me tunnustaa itsellemme, että luottamus tulee mitä on sisällämme. Odottamalla muille aina osoittaa hyödyllisyytensä, todistaa, että ne ovat luotettavia, päädymme jatkuvasti tyytymättömiä itsellemme mainos muiden. Tämä on myös näppärä keino peitellä omaa harhaluuloja ja edelleen olla kieltämiseen ottaa vastuun päätöksistä teemme.

Syitä luottamuksen puute:

Nämä tekijät suuri rooli määritettäessä kykysi luottaa itsellesi ja muille:
• Kasvatus ympäristössä, jossa arvaamattomuus ja epävarmuutta hallitsevat.
&Bull; Epäonnistui työsuhteisiin, jotka on antanut sinulle haittaa, että et ole &'; t voinut parantua.
&Bull; Toistuvat fyysinen, henkinen tai taloudellisen hyväksikäytön.
&Bull; Pelko hylkäämisen joko johtuu kuoleman rakkaansa tai ratkaisematon suru tragedia.
&Bull; Väärä tunne itsekunnioitus. Oma virheellisiä uskomuksia itsestäsi ja muille, jotka estävät sinua luottamasta.
&Bull; Alhainen itseluottamusta.

Luottamuksen rakentaminen:

Luottamuksen rakentaminen alkaa pieniä muutoksia. Ottaa vauvan askelia ja anna itsesi tehdä matalan riskin kanssa joku, missä se on ok voit hyväksyä tauko luottamuksen, sopimus, jos menetys on siedettävä ja edullinen. Tietenkin, Nyrkkisääntönä tässä tilanteessa on, että täytät teidän puolella paljon riippumatta toisen henkilön. Tätä jatketaan kunnes olet mukava tarpeeksi luottakaa suurempia ja vakavampia sopimuksia. Olisit myös kokemusta ja voimaa nyt käsitellä defaulters.

Kaikki, mikä vie suuremman osuuden luottamuksesi yleensä sellainen, jossa tuotot ovat myös kannattavaa riskiin!

Suhtautuminen loukkauksia luottamustehtävät:

käsitellä rikkoo luottamuksen voi introspect arvosta suhteen vaarassa. Kun arvioit tätä, sinulla on kaksi vaihtoehtoa: yksi, imeä luottamuksen rikkominen ja treenata uuden kurssin suhde tai kaksi, muuttaa pois kokonaan. Jälkimmäinen voi tuntua helpoin vaihtoehto, mutta pitäisi oikeastaan ​​olla viimeinen keino. Re-rakennuksen suhde kuitenkin tapahtuu vain nimenomaisesti dissecting syitä rikkomisesta, ymmärrystä vaikutus sen ja valmius molempien osapuolten keskenään selvittää asia.
.