Motivaatio - Käytännön vinkkejä itsesi ylös ja Going

Ihmisillä on erilaisia ​​ongelmia motivaatio. Jotkut ihmiset on vaikea aloittaa tehtävän tai projektin tai tavoite, kun taas toiset pitävät sietämättömän vaikea täyttää. Molemmat päät tehtävät ovat usein vaikeinta saavuttaa. Se voisi olla, koska tehtävä on epämiellyttävä, mielenkiinnoton, tai puuttuu asia, joka tekee sinusta tuntuu motivoituneita ja aloittaa työskentelyn. Kun sinulla ongelmia saada tai pysyä motivoituneita, kokeile seuraavia vinkkejä.

Kick tapana viivyttely:
Viivyttely on erittäin houkuttelevia. Monet ihmiset ovat johtaneet tällä tiellä. Kuitenkaan koskaan toista uskoa se täyttää tie ottaa. Viivyttely syö paljon aikaa, kun ei koskaan liikkuu sinua kohti loppuun teidän tehtävänne. Viivyttely jättää myös että viipyvä, voimakas syyllisyyttä tunne, että ehdyttää energiaa ulos kehosta, mielen ja hengen.

On pesemätön pesula. On keskeneräinen liiketoimintasuunnitelma. Hanke että siinä tyhjäkäynnillä pöydälle. Kaikki nämä ovat muistutuksia siitä, että et ole &', T aikaan mitään, koska teidän tapana viivyttely. Viivyttely tuottaa puoli-ilo, puoli syyllisyys tunne vapauttamalla teille tehtävän ja vielä muistuttaa, että sinulla pitäisi täyttämällä tehtävä. Viivyttely on yksi räikeä motivaatio tulpat ympäri.

Push itse:
Yli-hemmottelua itseäsi on huono tapa ja saattaa olla kohtalokasta. Et voi menettää elämästäsi taas lykkääntyy, mutta voit menettää työsi ja mahdollisuuksia menestykseen aina epäröi ja viivästyttää tehtäviä. Kukaan ei tietoisesti halua missaa näitä asioita. Tee jokainen tehtävä peli, jossa voit työntää itse pidemmälle ja nopeammin kuin teit aiemmin.

Jos luulet, että voit tehdä tehtävän yhden tunnin, yrittää lopettaa se 30 minuutissa. Lisää lähtöjä joka päivä. Tee itsellesi ylimääräisiä tuottavia. On tietty ylpeyttä ja saavutus voisivat voittaa pahin vihollinen – sinä itse.

Ole tietoinen tasapaino. Kun Käytät ve työntää itsesi ja aikaan paljon, anna itsellesi hengähtää virkistää ja uudistaa! Don &'; t juuttua joko yli-hemmottelua tai yli-työ. Molemmat ottaa pois motivaatiota.

Lopeta puhuminen itse pois se:
on aina kaksi osaa päätäsi jotka taistelevat huomiosta. Yksi osa vakuuttaa voit alkaa työstää teidän tehtävänne; muut saat kaikki vakuuttavia perusteluja viivästyttää työsi. Useimmissa tapauksissa toinen osa voittaa. Mutta ihmiset, joilla ei ole vakavia ongelma motivaatio, hyvä, inspiroiva puoli voittaa keskustelu. Aina yrittää kuunnella motivoituneita mielessä, että puhuu sinut tekee teidän tehtäviä, eikä se, joka vetää sinut takaisin, että kodikas sänky, jossa voit varastaa muutaman minuutin enemmän lepoa.

kuvitella tehtävän suoritettuaan:
Ajattele kuin olet täysin valmis teidän tehtävänne. Harvat ihmiset arvostavat etuja luoda mielikuvia valmiiden tehtäviä. Todellisuus on, tämä voi auttaa paljon motivoida sinua päästä sen kanssa. Ajattele euforia, joilla ei ole mitään tehdä sinusta tuntuu syyllisyyttä. Tunne ylpeyttä, että ne voivat saavuttaa jotain. Enemmän luulet eduista viimeistely tehtäviä, enemmän vakuuttunut sinun tulee täydentää sitä tyytyväisenä.
.