Motivaatio on vain sana!

"Motivaatio on vain sana"

Motivaatio on termi, joka on niin laajalti käytetty tänään. Pyrimme motivaatiota, yritämme pysyä motivoituneita ja odotamme motivoivaa puhujat innostaa meitä. Ihmiset ajattelevat, jos ne ovat vain riittävää motivaatiota he voivat saavuttaa kaikki tavoitteet he lähtivät itse. He syyttävät motivaation puute kun ne eivät pysty seuraamaan läpi tai pysyä tiellä. On tärkeää ottaa hyvä vaikea tarkastella taustatekijöitä ympäröivä tavoite ja tavoite itse ennen ryhtymistä eteenpäin. Suurin osa ihmisistä vitkastella koska he eivät pidä käsillä olevaan tehtävään tai koska heillä ei ole oikeutta tavoite ensiksi. Jos näin on sitten tietysti sinulla ei ole motivaatiota. Et ole innostuneita ja innoissaan, joten sinun siirtyisivät välttäminen tilassa. Ehkä sinun täytyy tarkastella uudelleen tavoitteesi tai keksiä tavoite, mikä luo vauhtia eri suuntaan. Jos turhautuneita oman motivaation puute tai sitoumus, kokeile ottaa tarkemmin miksi näin on.

toiminnan vaiheet viikon:

1. Jos elämässäsi sinulla ei ole motivaatiota?
Onko alueita elämässäsi jossa jatkat hidastuisi jälkeen tietyn ajan? Kuinka kauan olet ollut tämä tavoite ja pystynyt seurata läpi? Miksi tunnet heikosti motivoitunut? Haluatko irti tavoite tai keksiä se? Kestää jonkin aikaa tällä viikolla Kirjoita nykyinen ensisijaisia ​​tavoitteita. Sitten kirjoittaa miten innoissaan ja inspiroi sinua eteenpäin. Jos sinulla ei ole jännitystä, ehkä se on aika luoda uusi tavoite ja nähdä, missä joka johtaa sinut. Ota Leslie jos sinusta tuntuu juuttunut mihin suuntaan mennä, voit jättää puhelimessa joitakin uusia näkökulmia ja vinkkejä.

2. Aloita puhtaalta pöydältä
Joskus kun olet turhautunut motivaation puute, sinun täytyy ottaa tauko ja luoda puhtaalta pöydältä. On tärkeää etäisyyttä itsesi saadakseen näkökulmasta ja rakentaa raikas vauhtia. Yksinkertaisesti etäisyyttä itsesi tehtävän voit reframe tavoite tai anna sen mennä kaikki yhdessä. Joskus tavoite on väärä tavoite ensimmäinen paikka ja uudelleen kehystys tavoite avulla voit mennä alas eri polkua samanlaisia ​​lopputuloksiin. Tällä viikolla anna itsellesi lupa heittää pois tietyt tavoitteet, jotka ovat aiheuttaneet valtavia stressiä ja turhautumista.

3. Istuttaa apua ystäviltä
Joskus vain ottaa ystävä mukaan matkalle helpottaa huomattavasti eteenpäin. Jos etsit laihtua tai saada kuntoon, pyytää ystävä tavata salilla ja treenata yhdessä. Olet todennäköisesti päästä kuntosalille jos tiedät ystävä odottaa sinua. Jos tämä ei ole mahdollista, palkata kouluttaja. Jälleen tehdä jotain on parempi kuin ei mitään. Ala vain liikettä eteenpäin ja voit alkaa vauhtia. Tilivelvollisuutta taipumus pitää ihmiset aikataulussa. Tällä viikolla yhteyshenkilöt että voit joukkueen kanssa.

Onnea!
On hyvä viikko!

Leslie
.