Motivaatio muuttaa, miksi on niin vaikeaa?

W
e kohtaavat jatkuvasti muutoksia koko elämämme; se voisi olla koulutus, terveys, suhteet tai taloudelliset, ja tietenkin itsensä kanssa. Ylläpitävät tai lisäävät yksi &'; tunnetta itsetunnon ja onnellisuus ovat vahvat kannustimia näihin muutoksiin.

T
oo usein ja erehdysten vaikuttaa itsetuntoa ja siksi estää todellisen sitoutuminen oppimiseen ja muuttuvat. Se &'; s hyvin lohdullista on rutiini, ja hyvin pelottavaa mennä eteenpäin tuntematon. Sen vaatii rohkeutta ja päättäväisyyttä. Tämä ei ole mitään uutta. Olette tehnyt sen ennenkin, ehkä ei tarkoituksella, mutta olet käynyt läpi monia muutoksia elämäsi aikana.

C
Welding on stressaavaa. Ei epäilystäkään. Miksi ei tehdä sitä rentoutava kuin mahdollista? Yritä harkita seuraavia:

U
tää saada aikomuksia, motivaatioita, ja toiveet uusia pyrkimyksiä. Kuittaus vahvuuksia ja rajoitus se tuo. Salli itsesi ottaa riskejä ja olemaan ryhtymättä syksyllä takaisin henkilökohtaisesti. Muista kokeet ja virheet ovat osa oppimista ja on elossa.

C
ompel ymmärtää, arvostaa yksi &'; s tunteita, pelkoja ja vaikuttimet; muista käyttää tällaisia ​​tietoja paremmin elämääsi. Näiden tietojen avulla voit ohjata ajattelua ja toimintaa.

L
et irti negatiivisia ajatuksia, integroida uusia ideoita mitä tiedät jo, ja käyttää uutta tietoa eteenpäin. Ole joustava, mahdollistavat uusia ja erilaisia ​​tapoja saavuttaa tavoitteesi, se saattaa tuoda sinulle erilaisia ​​mahdollisuuksia lopussa. Miksi ei tarjota itseäsi vaihtoehtoja. Onko joitakin menoja varmuuskopiointi suunnitelmia, se rauhoittuu tämä tunne haavoittuvuuden.

U
nfortunately liian usein aikuisina haluamme tehdä kaiken itse … virheitä. Emme ole yksin; tonnia ihmiset ovat käyneet läpi muutoksia, usein sama kuin meidän; hakea ja hyväksyn tukea muilta. Kokeneensa, he saattavat tietää jotain et ole &'; t &'; ajatellut. Kokeile.

D
&'; t kieltävät tulevaa, omistat sen. Teet elämästäsi, ota se elokuva asettaa, jos haluat; olet johtaja, tärkein näyttelijä ja toimittaja. Miten haluat tarina seurata?

sk itse ne peruskysymystä:

Mitä minä haluan?

Mitä haluan luvassa?

Mitkä ovat vahvuudet?

Mitkä ovat heikkoudet?

Mitä tarvitsen?

Mitä haluan?

Kuka voisi auttaa minua?

Haluatko minun suunnitelma?

K
nyt, että voit saavuttaa mitä olet määrittänyt mieltäsi. Nyt on mahdollisuus pohtia ja toimimaan sen nuo ajatukset. Muuttaminen on keino saavuttaa päämäärä, ei itsetarkoitus.

positiivisten muutosten

sijaan
sanomalla "En tiedä "
Sano
" Otan selville ".
sijaan
nähdä ongelma jokaisen vastauksen,
Kokeile
nähdä vastaus jokaiseen ongelmaan
sijaan
sanomalla "Se ei ole minun tehtäväni",
Katso
mitä on tehtävä ja tehdä se.
sijaan < b>; lupauksia,
Tee
sitoumuksia
sijaan
katsot mitä ei voida tehdä,
Katso
mitä voidaan tehdä
Kun virhe on tehty, sijaan
sanomalla "Se ei ollut minun vikani"
Sano
"Olin väärässä".
sijaan
puoli-tehostamalla useimmat ongelmat,
Kokeile
päätöksiä
sijaan
sanomalla "En ole niin paha kuin monet muut",
< b> Sano
"Olen hyvä, mutta ei niin hyvä kuin voin olla".
sijaan
sanomalla "Niin se on aina tehty",
Sano
"Pitäisi olla parempi tapa".
sijaan
sanonta "Se voi olla mahdollista, mutta se on liian vaikeaa",
Sano
" Se voi olla vaikeaa, mutta se ei ole mahdotonta ".
Otettu" Positiivinen Works "Alberta asteen koulutusta ja urakehitystä
.