Mikä on toteuttamiskelvottoman Fantasies sai tehdä järjestetään?

Onko sinulla kuva mielessäsi, miten luulet elämäsi pitäisi olla? Kun kaaos näyttää tarttumaan yliotteen, meillä on tapana pitää keskusteluja itsemme – keskustelut, totuus, ei ole vaikutusta todellisuuteen. Katso jos voit kuulla itseäsi missään näistä:

• Asiat pitäisi aina mene suunnitelmien mukaan. Toisin sanoen, mikään ei saisi koskaan mennä pieleen. Jos vain asiat menivät suunnitellusti, aikani-hallintajärjestelmä toimisi täydellisesti ja kaikki olisi hienosti.

• En olisi koskaan pitänyt liikaa tekemistä. Haluan aina olla juuri oikea määrä tehdä kerralla olen käytettävissä. Jos minun to-dos vie enemmän aikaa kuin minulla on käytettävissä, kuka tahansa tehdä kaikki nämä tehtävät oli julma, tyhmä, ja epäoikeudenmukainen. Vaikka se oli minulle.

• Ei olisi tehdä virheitä, ja kukaan muu olisi joko. Jos teen virheen, I &'; ma paha ihminen ja todennäköisesti voida saavuttaa mitä yritin tehdä. Jos joku muu tekee virheen jotain, joka vaikuttaa minuun, hänen pitäisi kadota lopullisesti.

• Elämä ei pitäisi olla keskeytyksiä. Ansaitsen jatkuva, katkeamaton sykli tuottavuuden ja autuuden.

• Haluan lopuksi kaiken aloitan. Jos &'; sa mahdollisuus se voitti &'; t saavat tehdä kerran joudun käytettävissä, en luultavasti ei pitäisi &'; t käynnistää sen ensimmäinen paikka.

Kuulostaako tutulta? Sinulla voi olla miettimättä, miksi me &'; uudelleen kutsuvan nämä toteuttamiskelvottoman fantasiat. Ajattele sitä, kun käytät sanaa kuten pitäisi, pitäisi aina, ei pitäisi koskaan, Käytät uudelleen asettamalla itsesi jättämisestä. Paitsi, että joka haluaa toimia on “ pitäisi päälle? &Rdquo; Nämä epärealistisia fantasioita voi muovata koko suhde itseämme ja tuottavuus – estää todellinen juhla, mitä on täydellinen ja rajoittaa meidän tulevaisuudennäkymät ja kuinka pitkälle olemme todennäköisesti mennä.

On tietty vapaus kuitenkin tunnustaa mitä sanoja muovaavat nämä asenteet ja tunnustaa ne fantasioita, ei muuta. Kaaos joskus vallitsee, vaikka kuinka yritämme välttää sitä.

Voit kokea vapauttaa, unburdening, tunne keventää pelkästään tunnustaa näitä ihanteita, mitä ne ovat: toteuttamiskelvottoman fantasioita. Me &'; uudelleen ei kannata, että sinun pitäisi olla sekavaa tai ei välitä hallita elämääsi. Mitä me ehdottaa, on, että useimmat ihmiset, lähde tunne sekavaa, syyllisyyttä, ja järkyttynyt ei synny mitä olet tai eivät tee, vaan toteuttamiskelvottoman fantasiat että jatkossakin taustalla, mitätöidä kaikki teet ja estävä vaikutus kohti tulevaisuuden tavoitteet.

Master sanasi, oma kaaos, ja tunnustaa ja arvostaa mitä olet saavuttanut!
.