Kuinka paljon aikaa Sähköposti Varasta Your Day?

Oletko koskaan kiinnittää huomiota siihen, kuinka paljon aikaa vietät käsittely sähköpostia joka päivä? En voinut &'; t löytää ratkaiseva analyysin kohteena, mutta eri tutkimuksissa todetaan, että amerikkalaiset kuluttavat missä tahansa 15 minuutista kahteen tuntiin keskimäärin. Että &'; sa huomattavasti aikaa, varsinkin kun otetaan huomioon, että useimmat ihmiset tiedän haluaisivat olla enemmän aikaa itselleen tyypillinen päivä.

Sähköposti voi olla uskomattoman häiritsevää. Kuvittele, jos sen sijaan lähettää sinulle sähköpostiviestin, jokainen lähettäjä ilmaantui kotiovellesi. Voitteko kuvitella keskeytyy 10, 20 tai 30 kertaa päivässä? Että &'; s mitä sähköpostia tekee – se keskeyttää meitä ja vie huomiomme pois mitä olimme suunnitelleet itsellemme. Sen sijaan hoitavilla asioita pidämme tärkeänä, sähköpostia on meitä vastaamaan muiden kansojen &'; pyynnöt ja seuraavat heidän agendansa. Me luopua valvonta meidän päivä muukalaisia, jotka tulevat koputtaa ovelle kautta postilaatikkoon.

Minä asiakseen ei tarkkailun minun email ensimmäinen asia aamulla. Sen sijaan, yritän tehdä kaksi asiaa, jotka I &'; d muuten valitettavasti ole toteutuksessa että päivä. Yksi asia on aina käytettävä – Tiedän, että jos minä don &'; tee sitä ensin aamulla, I &'; ll löytää runsaasti tekosyitä ei tehdä sitä loppupäivän. Itse olen kerran hukkaan kaksivuotisen kuntokeskus jäsenyys koska olin “ tarkoitettu &"; mennä töiden jälkeen, mutta jotain tuntui aina tiellä. Toinen asia yritän tehdä ennen tarkistan sähköpostin edellyttää yleensä kirjallisesti – tässä blogissa, esimerkiksi minun uutiskirjeen, kiitoskirje, tai asiakas raportin. En &'; t erityisemmin pidä kirjoittamista, joten tee se ensimmäinen asia aamulla saa sen pois tieltä, jotta voin nauttia loppuelämäni päivän. Vertaisin sitä syö vihanneksia alussa ateriaa – En &'; t välitä paljon kasviksia mutta tiedän pitäisi syödä niitä. Saada heidät pois minun levy heti antaa minulle mahdollisuuden nauttia muun aterian.

voin kuulla teidän sanovan, “ Ei sähköpostin lukeminen ensimmäinen asia ei koskaan toimi minulle. Ihmiset ovat riippuvaisia ​​minua vastata sähköpostiin ensimmäinen asia aamulla. &Rdquo; Onko ne todella, vai oletko vain conditioned ne kuulla teiltä ensimmäinen asia aamulla? Mitä jos sinulla olisi asiakasta, aamulla ja pystynyt &'; T vastata sähköposteihin puoleen päivään asti? Olisiko maailma hajota? Jos Käytät uudelleen rehellinen itsellesi, I &'; ll vastaus on “ ei. &Rdquo;

Anna &'; s face it, käytämme sähköpostia laillistaa procrastinating asioihin, jotka ovat tylsiä tai haastava. Joten en &'; Haluaisitko antaa sinulle haaste oman: poimia päivä tällä viikolla (entä huomenna?) Tehdä jotain muuta kuin tarkistaa sähköpostit alussa päivä. Sen sijaan, viettää tunti työskentelee tärkein tehtävä joka päivä ja nähdä kuinka palkitsevaa se tuntuu olevan jotain aikaan suoralta kädeltä. I &'; d kuulla kokemuksistasi.

toivottaen yksinkertaisuus, harmonian ja vapauden.
.