7 peruspäivärahan Alat ... Sotilaallinen Style

Isäni saa hänen tunnetta kurinalaisuutta sotilaallinen; hän on eläkkeellä veteraani. En ole koskaan ollut halu liittyä sotilaallinen - on vastoin minun pasifisti luonne - mutta minulla täytyy ihailla kuria että sotilaallinen instills joukkojaan. Yhdessä aseita koulutusta, ja sota pelejä, Alokas opetetaan perusterveydenhuollon alojen varmista, että ne huolehtivat itse ja tehdä yhteydessä, että ilman heidän terveyttään he eivät voi selvitä taistelukentällä.

Täällä on minun luettelo 7 peruspäivärahan tieteenalojen sotilaallinen että meidän kaikkien pitäisi istuttaa omassa elämässämme:

1. herätä valjetessa:
Isäni vielä herää kello valjetessa. On vaikea luopua tämän tavan luulisin. Kuri herätä aikaisin ja mennä nukkumaan samaan aikaan joka päivä pakottaa tekemään suurimman osan päivästäsi. En tiedä sinusta, en ole koskaan saanut mitään aikaiseksi päivinä että nukuin, enkä koskaan tuntea tuottavia jos en saa tarpeeksi unta.

2. Bounce neljäsosa pois sängyn:
Rakastan sitä, että Alokas on tehdä omaa vuodepaikkaa. Vuodesta psykologisesta näkökulmasta, kun minä vuoteeni joka aamu, kerron itselleni, "Sleeping aika on ohi, ja herääminen aika on alkanut." Jos sinulla on asenne, "No, se gonna get nukkui joka tapauksessa, joten miksi vaivautua," No, se on hyvin tappiomielialaa asenne. Miten on, että tuottava?

3. Ole ylpeä yhtenäinen:
Minusta on kiehtovaa, että Alokas täytyy puhdistaa omat univormut. Se tekee paljon järkeä vaikka. Haluat Alokas olla ylpeyttä niiden ulkonäköä, ja ylpeä yhtenäinen ne kuluvat. Käytin työskennellä vähittäiskaupan, joten tiedän miltä tuntuu pukeutua yhtenäinen, ja otin ylpeä minun. Olen aina pesi univormut, ja silittää minun univormut itseäni. Työtoverit, jotka eivät välitä heidän univormut aina mykistynyt minua. Se ei yllättänyt minua, tietenkin, että nämä samat ihmiset olivat yksi vähiten huolta työpaikoistaan.

4. Puhdista footlocker ja vaihde:
Hyvä Yksityinen voi kertoa teille, mitä on heidän footlocker ja mihin se on sijoitettu. Hyvä Yksityinen pitää myös niiden laitteiden (esim kivääri) hyvin öljytty ja puhdistettava. Tietäen missä kaikki on ja varmistaa kaikki toimii kunnolla ei ole vain puhtautta; se on noin tehokkuutta. Ajattele kuinka monta kauan kestää löydät että yksi paperi teidän sotkuinen työpöytä. Kuinka monta kertaa olet juosta kauppaan viime hetkellä, koska olet unohtanut tarkistaa mustetasot tulostimeen? Armeijassa, nämä ylimääräiset muutaman sekunnin löytää veitsi, tai ase jammailua jopa niitä tarkoittaa kirjaimellisesti elämän ja kuoleman kysymys.

5. Tarkista alla kynsillä:
Vaikka kaikki päivittäiset grime sotilaallisen elämän, Yksityinen on ylläpitää hyvää grooming taitoja. Ne puhdistaa heidän kynnet, pestä hiukset, ja harjaa hampaitaan. Tämä on luultavasti enemmän tautien ehkäisyyn protokolla kuin mitään muuta. Vuodesta psykologisesta näkökulmasta, jos et välitä omasta terveydestään, olet periaatteessa sanovat et välitä itsestäsi. Toivottavasti et ole tyyppiä solopreneur joka pysyy hänen jammies eikä suihkussa koko päivän. Jos et ota huolta itsestäsi, miten aiotte säilyttämään hyvin toimivan businesss?

6. Syö vihanneksia:
sotilaallinen tarjoaa kolme terveellisiä aterioita sen joukkoja joka päivä, ja pyrkii varmistamaan, että Alokas syödä kaikki ruoka. Hyvä ei saa gourmet, mutta ne ovat ravitsevia. Sotilaallisen, ruoka on polttoainetta, ja ilman polttoainetta, yksityinen ei mitään mahdollisuutta taistelukentällä. Minun on myönnettävä, on ollut aikoja, jossa sain niin kiireinen, unohdin syödä. Olen turvautunut aikataulutus minun taukoja ja lounaat varmistaa saan polttoaine ruumiissani. Syö hyvin, ja syöminen ajoissa on tieteenala, joka meidän kaikkien pitäisi juurruttaa itsemme.

7. Jog viiden meripeninkulman:
Jotenkin meidän yhteiskunta on ratkaistu ruokaostokset kuin on "aktiivinen". Kutsun sitä on kiireinen. Kirjanpitoarvo jättiläinen log yli esterata, nyt se aktiivinen. Koska fyysisesti aktiivisia keinoja tarkoituksellisesti käyttäessään. Emme voi toimia, jos emme ole terveitä, ja jos emme ole käyttäessään, emme ole terveellistä. Onko se lenkkeily tai kävely, olla kunnossa on pohjimmiltaan tasolla, meidän täytyy kulkea vähintään viisi mailia päivässä, tai olla meidän jalat tunnin päivässä, tai ottaa noin kymmenen tuhatta askelta päivässä. Älä arvailla kuinka monta askelta olet ottaen; ostaa askelmittari.

Edellinen luettelo pääasiassa pyörii säilyttää hyvä terveys. Ilman hyvää terveyttä emme yksinkertaisesti voi toimia. Yksityiset, jotka eivät voi ylläpitää näitä peruspäivärahan tieteenalojen ei ole mahdollisuutta alokasleirillä, puhumattakaan kentällä. Henkilö, joka voi ylläpitää näitä päivittäin tieteenalojen ei seistä mahdollisuus tuottava taistelukentällä arkielämän. Jotta onnistuisi, sinun täytyy johtaa tuottavaa elämää. Olla tuottavia, sinun täytyy olla kurinalainen noin terveydelle.
.