Sotkua 101: toimiin vähentää sotkua Good

pitämässään keskeisimpiä tasolla sotkua ei ole kyse kamaa. Kuten kaikki, ei voi olla polaarinen ääripäitä mutta jossain on keskellä on terve tasapaino. Jokainen määrittelee itse, mitä heidän terve tasapaino on.

Ei ole mitään vikaa ottaa kivaa, siellä &'; mitään vikaa ostaa ja ostokset, mutta kun se vaarantaa terveyttä, taloudellinen hyvinvointi tai ihmissuhteissa, se ansaitsee itsetutkiskelua.

Kaikki eivät sotkua menee äärimmäinen, joskus tilannekohtaista epäjärjestystä setit monista syistä. Menetys rakkaansa, uusi vauva, liikkuvat toiselle puolelle kaupunkia tai eri puolilla maata, voi saada ketään hakoteillä jonkin aikaa, joskus muutaman vuoden.

Kun sotkua ja epäjärjestyksestä ottaa elämäsi, kuten monet muut riippuvuudet yhteiskunnassamme tänään, ostos ja kerätä luoda niin hallitsemattomaksi elämän alkoholismi tai peliriippuvuutta.

Tässä muutamia kysymyksiä kysyä itseltäsi:

Onko minun, tai minun rakkaansa, täytyy nukkua jonnekin lisäksi sänky, koska sotkua?
Onko meidän perhe on kyky syödä illallista yhdessä pöydässä?
Olenko kärsivät taloudellisesti johtuu minun tarvitse tehdä ostoksia?
Onko puolisoni tai rakastettusi siirtää pois, koska sotkua kodissamme?

Ovatko nämä yksinkertaisiin kysymyksiin? NO. Ovatko he rehellinen kysymyksiä? YES Onko ne tekevät sinusta epämiellyttävä? Ehkä.

Tässä ovat vaiheet harkita, jos Käytät uudelleen vastasivat myöntävästi mitään edellä.

1. Ensimmäinen askel liikkuvat läpi mitään tilannetta, jossa teidän elämä on tullut hallitsemattomaksi on olla valmis tarkastelemaan rehellisesti tilannetta. Voimme &'; t muuttaa mitä me don &'; T kuittausta … kuulet Dr Phil sanoa sitä koko ajan. Joskus rehellisesti don &'; t nähdä, että se &todellisten tuloste; sa ongelma, koska se on ollut totuus niin kauan. Katsomaan.

2. Saada fyysistä apua. Jos sinulla on tilannekohtaista epäjärjestyksestä ehkä juuri tarvitset apua saada takaisin raiteilleen, investoida oman terveyden ja hyvinvoinnin saamalla se tehdään ja vähentää stressiä. Hanki ystävä tai ammattilainen auttaa sinua. Jos Käytät uudelleen jäljessä laskut johtuvat epäjärjestyksestä poistamalla myöhästymismaksut ja yli luonnos maksut yksin voisi maksaa tukea ammatillinen järjestäjä.

3. Saada hengellistä apua. Tarve täyttää tilaan on usein mitä alkaa kierto, onko se &todellisten tuloste; s syöminen, ostoksilla tai juominen on usein syvempi hengellinen tarve, on tyydyttämättömiä. Ota aikaa alkaa tutkia itseäsi ja hengellisiä tarpeita.

4. Ole kiltti itsellesi. Tämä prosessi doesnt &'; t tapahdu yhdessä yössä. Ja se on prosessi. Ole ystävällinen ja lempeä itsellesi. Kun pyydät tukea muista käydä ihmisiä, jotka ovat rehellisiä vielä tukea, Professional Järjestäjät ovat usein koulutettu tähän, muista kysyä, että kun haastatteluun ja järjestäjä.

5. Aloita. Taistelulajien se on usein sanottu, että motivaatio seuraa toimintaa. Kun meillä ei ole suuntaan tai motivaatiota joskus meidän täytyy vain aloittaa pieni, ehkä, ohjausta, ja vauhtia rakentaa.

&'; s kriittinen juhlia mitään edistystä ja anna itsellesi lupa tehdä se aikaa. Don &'; t vertailla edistymistä kuin puolet meidän televisio, joka todella työllistää 30 henkilöä ja tuntikausia työtä.

tietää, että voit tehdä sen, mutta tiedän, että kun poistat fyysinen kohdetta joudut hengellinen reaktio menetystä ja puuttuminen asioita. Huomaa, että on tarpeen huolehtia henkesi ja täytä mitätön tavaraa mitä henkisesti täyttää sinut. Ole varovainen ei täyttää enemmän tavaraa.
.