Henkilökohtaiset Muuta: 4 olosuhteet, jotka muuntavat us

Joskus terminologia saa palloteltu ja me kaikki nyökkäys päämme kuin ymmärrämme, mitä &'; s on sanottu, kun Don &'; t. Ajattelin ottaa muutaman askeleen taaksepäin ja yksinkertainen katsomaan mitä henkilökohtainen muutos on, varmistaa me &'; uudelleen kaikki nyökkää päämme ymmärrystä.

Kun puhun henkilökohtainen muutos, I &'; m kuvataan jotain henkilökohtaisesti transformatiivinen. Henkilökohtainen muutos voi olla suuri tai pieni, mutta jotenkin muuttaa hieman kuka olet. Henkilökohtainen muutos voidaan ajaa ulkoisten ja sisäiset tapahtumat. Nämä tapahtumat voidaan pyytää jotain voit hallita ja muut “ tapahtua sinulle &" ;. Käytän sanaa tapahtuma, koska usein kertaa, on joitakin hyvin todellinen tapahtuma, joka tapahtuu ja useita sisäisiä muutoksia seurata. Anna &'; s tutkia näissä tilanteissa, katso esimerkkejä ja miksi joka luo henkilökohtainen muutos.
Ulkoinen Tapahtumat – Ulkoinen tapahtuma on jotain, joka tapahtuu omassa ympäristössä. Esimerkkejä ulkoisista tapahtumista voi olla asioita, kuten liikkuvat, kuolema joku, saada vuokrata tai potkut, aloittaen tai koulunsa, tai lapsia liikkuvat ulos talosta. Pinnalla nämä ulkoiset tapahtumat näyttävät juuri sitä: ulkoinen meille. Silti, vaikka niiden ulkoiset sisäisillä vaikutus on aina siellä. Sisäinen vaikutus ei ole aina osa tapahtuman itse. Tämä johtuu siitä, että kaikki käsitellä vaikutuksia eri tavoin. I &'; ll keskustella sisäisen reaktioita myöhemmin.

Miksi ulkoinen tapahtuma, jopa jotain niin yksinkertaista kuin liikkuvan on vaikutusta meihin sisäisesti on koska se pakottaa meidät tekemään muutoksia mukautumaan kyseisen tapahtuman. Jos tarkastellaan liikkuvat, et vain ole henkilökohtaisia ​​asumisjärjestelyt täysin vaikutti ajaksi aikaa, mutta sinulla on uusia naapureita ja lähtevät vanhoja, uusien yritysten oppia ja uusi paikka ripustaa hammasharja. Olet muuttamalla tapoja ja joka luo ahdistusta tai epämukavuutta. Voit myös luoda uusi sosiaalinen verkosto ja dynamiikka uusi ryhmä ihmisiä uudelleen kuka olet myös. Hyvä tai huono, voit muuttaa kuka olet, vaikka se on vain hieman. Muut tapahtumat mainitsi voi muuttaa sinut olennaisesti kuten läheisen kuolema tai työpaikka muutos.

Sisäiset tapahtumat – Sisäinen tapahtuma on jotakin, joka tapahtuu sisällänne. Esimerkkeinä sisäisistä tapahtumista voi olla asioita, kuten rakastuminen, muuttuvassa asenne, tai tulossa toteutumista haluat muuttaa elämäsi. Yleensä kun sisäinen tapahtuma on jotain meneillään elämässäsi luomaan riittävästi jännitteitä tai huoli, että se saa huomiota tehdä jotain. Aivan kuten ulkoinen tapahtuma, menet läpi epämukavuutta koska tahansa teet muutos tapana; sinun täytyy olla täysin tietoisia käytöstäsi kunnes uusi tapa on muodostunut.

Meidän ohjaus tai joku muu &'; s – Tunnemme parhaiten, kun muutos on meidän ajatus, mutta me don &'; t aina ole ylellisyyttä, että valinta. Kun olemme hallita muutosta, kuten liikkuvat tai vaihtaa työpaikkaa, jatkamme sen kanssa täysin tietoisena siitä, että meni että päätös. Muutimme läpi eri emotionaalisia vaiheita tehdä päätös ja nyt me &'; uudelleen hyvä mennä. Kun joku muu on tehnyt päätöksen, joka vaikuttaa sinua, et ole ollut hyötyä läpi järkeistämistä muutoksen ja aikaa käsitellä emotionaalinen vaikutus. Olet takana. Liikuttaessa läpi siirtyminen voi olla omat haasteensa, se &todellisten tuloste; s haastavampaa kun muutat koska joku muu sen aiheuttaa. Asiat kuten kuolema, avioero ja työpaikan menetys kuuluvat tähän luokkaan. Suru yleensä seuraa ja monta kertaa vihaa. Viha voi olla reaktio hallinnan menetys. Kun meistä tulee aikuisia ensisijainen “ oikeus &"; saamme on hallinnassa. Olemme nyt valvonnassa tehdä päätöksiä itsellemme ja niihin vaikuttavista. Kun havaitsemme meidän hallinnassamme on väärinkäytetty, me &'; uudelleen valittu.

Meidän sisäinen reaktiot – Kaikissa tilanteissa I &'; ve sijoitettava, on yhteinen prosessi käydään läpi sisäisesti. Reaktio on kolme osaa: osa 1 – menetät jotain, osa 2 – olet olemassa eikä missä olit eikä silloin olet menossa, osa 3- voit aloittaa jotain uutta. Nämä osat eivät ole erillisiä erillisiä vaiheita ja päällekkäin ajoittain. Jos tarkastellaan tahansa ulkoinen tai sisäinen muutokset, sisäinen reaktiot sisältävät samat 3 osaa. Esimerkiksi jos siirrät: osa 1 – et ole osa vanhaa naapuruston – olet menettänyt että osa elämääsi, osa 2 – vaikka olet laatikoihin purettava uusi paikka, käytte läpi vaiheen, jossa kumpikaan todella osa tätä uusi paikka ja et varmasti enää osa vanhaa, osa 3 – ajan ja vaivaa, voit nousta uuteen määritelmään kuka olet uudessa paikassa. Jokaisessa osassa on sen vaikutus sinua. Voit tuntea jännitystä ja tunteen menetys samanaikaisesti. Voit hämmentynyt ja kyseenalaistaa päätöksen, vaikka se oli järkevää. Voisit ravistaa itseluottamusta ihmettelevät, jos sinun koskaan saada uusia ystäviä tai “ sovi &" ;. Lopulta, voit alkaa nähdä kimmeltää oman uuden elämän syntymässä ja jännitystä kasvaa.

Muuta. Se &'; s kaikki henkilökohtaiset.
.