Miten rakentaa Self Esteem

Oletko koskaan kärsivät huono itsetunto? Oxford Englanti Sanakirja määrittelee “ itsetunto &"; kuten luottamus omistat arvoinen tai kykyjä. Kysyn saman kysymyksen eri tavalla - Oletko koskaan epäillä itse tai kyseenalaistaa kyvyt? Koska, jos et koskaan kyseenalaista omia arvoa tai ominaisuuksia, jotka on kyseenalaistaa kenelle? Kuka epäilee itsesi arvoinen? Ja kuka tai mikä on itsestään? Oletko jotenkin persoonallisuuden jakautuminen?

Anna &'; s saada jotain suoraan juuri tässä, juuri nyt. Kukaan ei voi kärsiä huono itsetunto – he voivat vain kuvitella, että ne &'; uudelleen kärsimystä. käsite itsetunto on mielikuvituksen tuotetta persoonallisuuttasi. Ja kuten me &'; uudelleen noin tutkia, persoonallisuus – peräisin latinan sanasta persoona, eli maski – on mielikuvituksen tuotetta liikaa. Toisin sanoen, jos luulet Käytät uudelleen kärsivät huono itsetunto, Käytät uudelleen vain kuvitella sitä. Se voi tuntua todellinen, se saattaa saada sinut alas, jopa masentaa sinua tai stressiä sinut ulos, mutta itse asiassa koko käsite itsetunto on temppu ns “ normaali &"; mielessä. Ja vain siksi, tutkimus osoittaa, että ainakin 96% meistä ovat “ normaali &" ;, että &'; s mitään tekosyytä myötäillä hullu ajatus elämän “ huono itsetunto &"; &Ndash; jälkeen kaikki, sama tutkimus osoittaa, että tavalliset ihmiset on vihainen – niiden mieli ohjaa heitä, ei toisinpäin.

Ja näin “ huono itsetunto &"; luodaan – se on luotu hullun normaali mieli.

Anna &'; s käsitellä persoonallisuuttasi ensin. Kuten &'; ve jo sanoi, persoonallisuus on naamio. Kun olit nuori ja vaikutuksille, keskeiset tapahtumat jumissa mieltäsi. Toisin sanoen jotkut lapsuus tapahtumia valloittava heille riitä vaikutuksen teidän alitajuntaan mielessä. Nämä “ valokuviin &" ;, kuten psykologit soittaa heille, luonut vaikutelman itsestäsi, Paluumatkalla sitten. mutta he jumissa mieltäsi siinä määrin kuin nykyään, ehkä vuosikymmeniä myöhemmin, he &'; uudelleen vielä elossa ja hyvin alitajuntaan, jatkuvasti antaa sinulle vaikutelman itsestäsi että &'; n tapa vanhentunut. Lisää kaikki lapsuuden vaikutelmia yhdessä ja Käytät ve koristeltu persoonallisuuttasi.

Voit laittaa sen todella selvästi, persoonallisuus on summa kaikki asiat, jotka tehtiin sinulle ja sinulle, joka teki tarpeeksi iso vaikutuksen sinua aikana varhaisina vuosina . Tämän seurauksena persoonallisuuttasi ei voi olla totta! Se ei ole edes juttu oman normaalin mielikuvitus, se on mish-mash figments paljon muita ihmisiä &'; normaalin mielikuvituksen – vanhempiesi, opettajat, ystävillesi. Ja se on tämä olematon kokoelma luurankoja kaapissa että se kehtaa kyseenalaistaa omanarvontuntonsa ja kykysi.
Vau. Kuinka outoa se on?   ; On &'; SA Ghost koneessasi ja Käytät ole koskaan edes toteutuessaan. Kuten sanoin joku sunnuntaina, persoonallisuus on kivi kengässä että Käytät ve koristeltu niin tottunut, että sinulla ei' edes ymmärtää että Käytät uudelleen ontuu läpi elämän. Ja ontuen olet, koska kanssa parasta tahdolla, persoonallisuuttasi jää täysin riittämättömiä henkilö voi todella olla. Ja niin, me &'; uudelleen takaisin sinulle epäillä kuka voi todella olla – että &'; s mitä huono itsetunto on noin.

Joten, miten rakentaa itsetunto? Loppujen, ei vain se kysymys, että olen &'; m kysytään usein, mutta on satoja tuhansia ihmiset Googling se joka kuukausi! sinulla ei' t tarvitse rakentaa teidän itsetunto, koska itsetunto doesnt &'; ole olemassa – paitsi kuvitteellinen maailma persoonallisuus, joka itsessään on illuusio.

Sinun täytyy mennä pidemmälle persoonallisuuttasi – ihana matka, joka vie sinut yli käsitteen itsetunto, paikkaan, jossa huomaat luonne todellinen sinä. Tämä ei ole mikään uusi-ikä paska että I &'; m kaupustelu. Nämä ovat tosiasioita perustuvat psykologian. Mitä &'; s enemmän, jos annat itsesi pois talutusnuorassa, että persoonallisuus on ollut teitä kaikkien teidän aikuiselämään, voit vapauttaa teidän luontainen energia – ja kvanttifysiikan osoittaa lopullisesti, että energia maailmankaikkeuden reagoi ikioma energiaa.

Tutkimus aiemmin mainitsin – noin tavalliset ihmiset on vihainen – osoittaa, että normaalit ihmiset vain laittaa noin 1% energiastaan ​​heidän elämäänsä. heidän persoonallisuutensa estää tehokkaasti energiaa. Se &'; s miksi tavalliset ihmiset &'; elämään ovat “ ei liian huono &"; &Ndash; että &'; siksi mitään hämmästyttävä koskaan tapahdu tavalliset ihmiset. Se &'; s miksi tavalliset ihmiset kyseenalaistamaan omanarvontuntonsa ja kykyjään – että &'; s miksi tavalliset ihmiset ajattelevat, että he tarvitsevat rakentaa itsetuntoa.

Sinun täytyy olla epänormaali – sinun täytyy kiertää persoonallisuuttasi, vain sivuuttaa sitä (lopulta se menee pois !!). Teet että kehität luonnollista kykyä investoida enemmän kuin 1% energiaa nykyhetkessä, kiinnittämällä huomiota, käyttäen kaikkia teidän aistit, että tässä ja nyt. Mikään ei voisi olla yksinkertaisempaa ja mikään ei voisi olla vapauttavaa. Uskokaa minua, se johtaa sinut uutta ymmärrystä kuka todella olet ja mitä Käytät uudelleen todella kykenee .
.