Rentoutua hieronnassa!

"Jos mies vaati aina vakavissani, ja koskaan salli itsensä hieman hauskaa ja rentoutumista, hän hulluksi tai muuttuu epävakaaksi tietämättään." - Herodotos (484 eKr - 430 eKr)

Jos olet sitominen onnistuu kääntämällä unelmat tavoitteet, ja tavoitteesi strategioihin ja toimiin, Käytät ll kysyä paljon energiaa kehon ja mielen . Siksi miksi keskittyä terveyttä ja yleistä hyvinvointia ovat kriittisiä menestystekijöitä menestyä lyhyellä ja pitkällä aikavälillä.

saat parhaan itsestäsi on tärkeää rentoutua kehon & mielessä säännöllisesti. Rentouttava asioita, kuten musiikin kuuntelu, television katselun, lukee kirjaa, jooga, puutarhanhoito, urheilu, meditaatio, musiikki meditaatio ja nukkuminen kaikki auttavat rentoutua ja elvyttää kehon ja mielen. Kuitenkin; paitsi nukkumiseen, nämä rentoutuminen lomakkeet kaikki eivät edellytä jonkinlaista toimintaa … niin silti ehkä ole täysin rentoutua.

usein unohdettu tai aliarvioida muoto rentoutumista, joka ei täysin rentoutua sinua on hieronta! Nyt on monia muotoja hieronta. Voin henkilökohtaisesti lähinnä suositella perinteistä thaimaalaista hierontaa (http://tinyurl.com/yckkx98) tai vastaavia hieronta menetelmiä, koska niillä on kaksi tehtävää: rentouttava & elvyttää (vahvistamisesta) kehon ja mielen. Jossa on paljon säännöllisiä rentouttavia hierontoja Käytät ll tuntuu rento, mutta liidellä lihakset ja luut eivät saa tarpeeksi huomiota … Perinteisestä thai-hieronnasta perustuu vakaumukseen, että kaikki sairaus johtuu epätasapainosta kehon energiaa. Perimmäisenä tavoitteena Thai-hieronta on edistää tätä tasapainoa ja siten auttaa paranemista koko henkilö.

hyödyt thai-hierontaa ovat kuin säännöllinen hieronta, kuten parempi verenkierto, liikkuvuutta ja joustavuutta, kuten sekä stressin helpotus. Thai-hieronta tarjoaa paljon lisäetuja; sen enemmän erikoistuneita tekniikoita auttaa edistämään tasapainoa kaikkien kehon järjestelmien syvää rentoutumista, lämmitti ja venytetty lihaksia, parantavaa energiaa virtaus, suurempi joustavuus, lisääntynyt ja keskittynyt energian tasoilla, vammojen ehkäisystä, helpotusta kipeä ja särkevät lihakset ja nivelet, vieroitus, ja tunne luottamusta ja hyvinvointia.

&'; s täydellinen valmistautuminen suorituskyvyn intensiivistä tapahtumiin tai minkäänlaista fyysistä tai henkistä testi. Se auttaa yksi painopiste energiaa ja huomiota käsillä olevaan tehtävään ja se &todellisten tuloste; s hyvin terapeuttinen niille kipua jännitystä, vamman tai sairauden! Menestys taattu!

Haasteena on, mistä löytää parhaat Thai-hieronta asiantuntija lähellä sinua. Joka tarjoaa rennon päättyy ja EI onnellinen loppu … (miehille vain ...). I &'; ve oli erittäin haastavaa löytää paras laatu perinteistä thaimaalaista hierontaa. Minun neuvoo: etsiä verkosta, katso foorumeilla, kysyä noin, soittaa puheluja, kysyä, kuinka kauan he &'; ve ollut alalla ja esille muita kysymyksiä vahvistaa niiden laatuvaatimukset ennen kuin teet nimittämistä.

Useimmissa suurissa kaupungeissa ympäri maailmaa investointi yhden tunnin perinteistä thai-hierontaa on välillä $ 60- $ 80 ° C. Riippuen missä maassa asut ja millaisia ​​sairausvakuutus sinulla on, voit kustannuksella jopa 100% terveyttä vakuutuksenantaja!

"Ei ole väliä kuinka paljon painetta tuntuu töissä, jos voisit löytää tapoja rentoutua vähintään viisi minuuttia tunnin välein, olisit tuottavampia. " - Dr. Joyce Brothers

Tee tämä Positiivinen & Rento päivä .... ellet ole muita suunnitelmia!

Lämpimin terveisin & menestys,

Patrick Driessen

© Patrick W. Driessen. Kaikki oikeudet pidätetään.
.