Say Yes Viisaasti ja Laajenna Comfort Zone ja lisätä Confidence

Onko jotain olet halunnut tehdä, tai mikä tärkeintä, tiedät tarvitse tehdä, lisätä onnellisuutta, luottamus ja motivaatio, ja parantaa tulevaisuudessa? - Kuitenkin ajatus ehdottoman kauhistuttaa sinua?

Onko oppia uusia taitoja työn, tai liittyä verkottumista ryhmä laajentaa tietämystä, sosiaalisia taitoja ja lisätä kontakteja? Haluaisitko sanoa kyllä ​​kumppani, sisarus, tai perheenjäsen, parantaa suhde? Haluaisitko sanoa kyllä ​​personal trainer tai kuntosalin jäseneksi? Ehkä olet halunnut sitoutua säännölliseen päivämäärät kumppanin kanssa lisätä "rakkaus" elämässäsi? Onko lomakohde olet haaveillut vuosia, tai sinulla on kirja haaveilet kirjallisesti joitakin päivä? Haluatko puhua enemmän luottavaisesti julkisesti, mutta vain ajatus menee julkinen puhuminen tietenkin lähettää paineaallot pelon suonissasi? (Se on tehnyt minulle, kerran.) B

Mahdollisuudet ovat kaikki ympärilläsi, mutta jotkut ihmiset olankohautuksella ne pois liian nopeasti, tai laittaa ne "liian kovaa" kori. Jotkut haukkua "ei", liian helposti, koska sanoa kyllä ​​mahdollisuus, joka voisi mahdollisesti viedä sinut isompi ja parempi asioita, myös vie sinut ulos your comfort zone ja vyöhykkeelle pelon ja haavoittuvuuden.

Joskus vaikein henkilö sanoa kyllä, on itse!

On mahdollisuuksia kaikkialla, jotkut tarjotaan sinulle, jotkut pitää popping jatkuvasti, ja joskus, sinun täytyy ottaa vastuu omasta elämästä ja ottaa aloitetta luoda mahdollisuus. Onko se aika sanoit kyllä ​​mahdollisuus, vai onko aika otit aloitteen luoda todella suuri mahdollisuus?

1. Ottaa aikalisä ja istua jossain hiljaa, itse. Varmista, että se on jossain sinua ei häiritä, ja kysy itseltäsi "Mikä on yksi asia, jonka haluan tehdä joka parantaa elämääni, juuri nyt? "Mitä minun täytyy sanoa" kyllä ​​", tämän tavoitteen saavuttamiseksi?

2. Kirjoita vastauksesi. Ole hyvin tarkka.

3. Kirjoita mitä pelkäät eniten saavuttaa tavoitteesi. Kirjoittaminen pelkosi paperille auttaa sinua seee ne eri näkökulmasta ja hajottaa niiden teho.

4. Puhua henkilölle, joka on jo tekee mitä haluat tehdä ja kysyä heiltä, ​​miten he tekivät sen .... Tämä voisi olla joku toiseen valtioon tai maahan. Löytää tapa yhteyttä, ja kysyä heiltä, ​​miten he menivät tee sitä. Kysy heiltä, ​​mitä he pelkäävät eniten, ja miten he voittaa kaikki esteet? Saatat joutua värvätä ammatillinen tai mentorina.

5. Poimia puhelimeen ja tehdä järjestelyjä otettava ensimmäinen askel.

6. Kaveri ylös. Kerro hyvä ystävä tai perheenjäsen, ja pyytää heitä rohkaista teitä ja tukevat sinua.

7. Joka päivä jotain positiivista saavuttamiseksi lopputulos.

8. VAHVISTAVAT päivittäin ja usein - Feel pelkoa ja silti tekemään sen ....

Copyright Gael Drum, Tasapainoinen & Rohkea Work Life Solutions 2009. Kaikki oikeudet pidätetään. Tämä artikkeli ei saa käyttää ilman kirjallista lupaa kirjailija. Ph: 0408 439 814 Sähköposti: [email protected]

DO haluat käyttää tämän artikkelin teidän E-zine tai Web-sivuston? Voit, kunhan lisäät tämän tekstin kappale kokonaisuudessaan:

Stressin hallinta guru, Gael rummun Balanced & Rohkea Work Life Solutions julkaisee suosittu "Stress Less menestykseen" kahden viikon vinkkejä, joka auttaa ihmisiä ottamaan takaisin hallita elämäänsä ja ylläpitää korkeaa energian tasoilla, hyvää terveyttä ja motivaatiota.

Jos olet valmis löytää Yksinkertainen tekniikat murtaa stressi sykli ja luoda menestystä ansaitsette, käydä http://www.stressfreeandsuccessful.com/
.