*** Do You Feel Free?_henkilökohtaista kehitystä

*** Do You Feel Free?

"... kukaan ei koskaan työntää sinua kohti vapautta. Sinun täytyy ottaa se itse."
--Joan Erickson, vaimo psykologi Erik Erickson, lainattu Joan Andersonin kirja, kävellä rannalla.

Uskotko, että joku on antaa sinulle vapauden? Uskotko, että voit olla maksuton vain, jos sinulla on muita hyväksyntää? Onko vapauden tunteen riippuu mitä muut ajattelevat sinusta?

Jos uskot, että vapaus on riippuvainen toinen tai muille, niin voit odottaa ikuisesti olla vapaa. Tunnet ilmaiseksi, kun päätät, että aiotte tehdä mikä tuntuu oikealta ja rakastava tehdä itse, riippumatta siitä, mitä muut ajattelevat.

Miten päästä paikkaan, jossa olet valmis luottamaan itseäsi tarpeeksi seurata oman sisäisen ohjauksen sijaan rajoittaa muut? Miten tulet paikkaan, jossa olet valmis kokemaan toisten paheksunnan ollakseen totta itsellesi?

Tämä vapaus tulee syvä paikkansa joiden osalta tarkoituksena on tärkeintä sinulle:

Voit valvoa, mitä muut ajattelevat sinusta, tai

Tue omia korkein hyvä.

Nämä kaksi aikomukset ovat toisensa poissulkevia. Et voi olla keskittynyt yrittää hallita saada muiden hyväksyntää tai välttää niiden hylkäämisestä, mutta samalla keskitytään rakkaudella tukemaan oman vapauden ja mikä on oman korkeimman hyvän. Voit automaattisesti rajoittaa vapautta kun huoli mitä muut ajattelevat sinusta on tärkeämpää sinulle kuin vapaus olla oma itsensä ja tehdä mikä tuntuu hyvältä ja oikealta sinulle.

Tietenkin on haasteellista luottaa oman sisäisen kuiskauksia siitä, mitä toisi iloa, ja vaarassa menettää joku, joka on sinulle tärkeää. Mutta jos kyseinen henkilö todella välittää sinusta, hän haluaa sinun tekevän mitä tuo iloa, ellei mitä haluat tehdä, on todennäköisesti haitallinen sinulle. Esimerkiksi kirja noteerattu alussa tämän artikkelin, Joan Anderson halusi tehdä matkan Machu Picchu Perussa, mutta hän oli huolissaan siitä, että hänen miehensä olisi järkyttynyt hänen menossa. Tämä on kun hänen läheinen ystävänsä, Joan Erickson, sanoi hänelle: "... kukaan ei koskaan työntää sinua kohti vapautta. Sinun täytyy ottaa se itse." Hän otti matkan ja se oli yksi parhaista asioista hän koskaan tehnyt itselleen!

Mitä haluaa tehdä, että te ette tee, koska pelkäät jonkun muun reaktio - parisi reaktio, vanhempiesi reaktio, lapsesi reaktio, ystäviesi reaktio? Miten sinä rajoittaa oman vapaus hallita mitä muut ajattelevat sinusta? Mitä teet oman yrittää miellyttää muita, joita et halua tehdä? Millä tavoin annat itsesi saada muiden hyväksyntää?

Miten sinusta tuntuu sisällä kun teet mitä muut ajattelevat tärkeämpää sinulle kuin oma vapaus ja ilo?

Usein katkeruutta, ahdistusta, vihaa ja masennus ovat seurausta ei tee mitä me todella haluamme tehdä, ei ole keitä me todella haluamme olla - ei ole itse. Antaa itsemme muut voivat tuntea olonsa turvalliseksi, mutta se ei koskaan tuntuu riemukas.

Juuri nyt, ajatella jotain todella haluat tehdä ja eivät tee pelosta paheksunnan. Tai ajatella jotain teet että et todellakaan halua jatkaa tehdä, mutta pitää tehdä saadakseen hyväksynnän tai välttää paheksunnan. Miltä sinusta tuntuu sisällä kun et tee mitä haluat, tai mitä et halua? Onko se sen arvoista?
.