Mikä saa sinut Fabulous, Lovable, Wonderful ... ..?

aikana valmennus istunto viime viikolla, asiakas löi itsensä ylös jotain hän tuomitaan ei ole tarpeeksi hyvä.

Kun kysyin kysymyksen, “ Mitä rakastat itsestäsi? &"; oli kuollut hiljaisuus. Odotin. Minuutti myöhemmin hän kertoi minulle jotain hän tekee hyvin muille. OK selvä. Tunnustaa taito hän haluaa (I didn &todellisten tuloste; t aistia rakkautta!), Joka koskee tehdä jotain toisten ei vastannut kysymykseeni.

kutsuin hänet tunnustamaan laatu, vahvuus, tai lahjan itsestään, että hän oli ylpeä; jotain hän oli halukas omistaa että herätti tunteita itsensä rakastamisen.

voi vastata, hän kysyi minulta saman kysymyksen. Kun hän kuuli minun vastaukseni, hän oli hiljainen uudelleen ennen kuin hän keksi jotain mukavaa sanottavaa, kuka hän on.

Jos kysyi kysymyksiä: “ Mitä sinun rakkautesi itsestäsi? Mikä saa sinut upea, rakastettava, ihana ….? &Rdquo;

Mitä vastaat?

Muutamaa päivää myöhemmin minulla oli keskustelun ystävälle joitakin uskomuksia arvottomuuden I &'; ve on muuttamassa. (Jos saatat ajatella minulla on kaikki minun juttuja yhdessä, en &'; t!).

Mielestäni pelko ja arvottomuuden ovat kaksi tärkeintä kysymystä, voimakkaasti heikentää itseluottamusta ja itsetuntoa. Miten me ajattelemme itsestämme vaikuttaa jokaiseen osa elämäämme: liiketoiminnan menestystä, suhteet, onnellisuus, terveys & Wellness &hellip ;. saada kuva miksi tulossa itsetietoinen on niin tärkeää ottaa mitä haluat?

Kun meillä ei ole tunteita itsensä rakastamisen, me Don &'; t salli itseämme vastaan ​​hyvä, että on tarjottu meille niin monia tapoja. Auts!

Niin, ystäväni pyysi minua tekemään kaksi asiaa:

1. Sähköposti minun läheisiä ystäviä ja kollegoita, jossa pyydetään palautetta. Pyysin heitä vastaamaan kysymyksiin, “ Miksi sinä rakastat minua tai mitä rakastat minua? &Rdquo;

Kysymysten kysymyksiin ollu &'; t noin pumppaamiseen minun ego ja strutting kuin riikinkukko kuinka suuri Minä olen. Halusin kuulla, miten ihmiset näkivät ja kokivat minulle, jotta voisin ottaa heidän rakkautensa sydämeeni.

Lähetin sähköpostin 7 lähellä ystäviä, jotka vastasivat heti. Olin puhalletut pois, mitä he kirjoittivat.

2. Minua pyydettiin kirjoittamaan mitä rakastan itsestäni. (Omistus aika!)

Oletko avata olla haavoittuvia ja rohkea?

Toista minun liikuntaa. Anna itsellesi lahja tunne ja vastaanottaa rakkautta - itsestäsi ja ihmisiä, jotka ovat hulluna sinuun.

Tule takaisin ja jakaa mitä tapahtui. Levitä sanaa toisille!
.