Elossa Julkinen puhuminen Snafus

Käytät uudelleen antaa puheen elämäsi. Huone on huippuluokkaa, PowerPoint on humina ja klubi on haltioissani. Käytät uudelleen päälle maailman ja mikään ei voi pysäyttää sinua. Silloin projektori ikkunaluukut, sylkee ja sulkeutuu.

Tervetuloa maailmaan sekasotku Survival.
Me kaikki haluamme tehdä suuria. Ei tekno-kolumnissa, lamppu paineräjähdyksiltä tai kuorsaus pilata esityksen. Mutta rukoilla täydellisyyttä voi asettaa sinut syksyllä. Joka voi rymistellä itseluottamusta ja heikentää viestisi.

Onneksi on tapa käsitellä edes pahin yllätyksiä itsevarmasti. Se &'; s käyttää NASA, lentoyhtiöt, ja muut organisaatiot, jotka on mukautettava välittömästi hengenvaarallisia muutos. Se &'; s taidetta valmiussuunnittelua.

Valmiussuunnittelu ei ole mitään muuta kuin ottaa varmuuskopio suunnitelmia. Kun Käytät uudelleen valmiussuunnitelmien prepped, teet paremmin. Käytät uudelleen vähemmän stressaantuneita ja paremmin ajatella selkeästi.

Jos sinulla on varmuuskopio suunnitelmia ja ovat harjoitelleet erilaisia ​​ratkaisuja mielessäsi, ne ns yllätyksiä tullut hallittavissa. Luottamus kukkii. Voit ottaa enemmän tai vähemmän crashproof mentaliteetti. Toisin sanoen, voi olla ongelmia sekä tapa, mutta mikään ei estä tai pilata suorituskykyä.

Harkitse tyypillinen lentomiehistöjä. Luonteensa he odottavat ongelmia. Tämä ei ole &'; t negatiivinen ajattelu vaan korkea muoto positiivinen ajattelu. Koulutuksessa he simuloida ja ratkaisemaan monenlaisia ​​ongelmia ennalta menetelmiä päätöslauselman, kaikki sovellettu rauhallisesti ja hyvässä järjestyksessä. Voit tehdä saman edessä yleisö.

Seuraavat kolme kärjet lainattu todellinen ohjaamon resurssien hallinnan tekniikoita. Soveltaa niitä omaan hyvin seuraava esitys ja Käytät ll löytää voit paremmin käsitellä yllätyksiä, jotka uhkaavat suorituskykyä. Jonkin ajan kuluttua löydät mikään ei estä sinua.

Onko pakotie
Kun odottamatonta tapahtuu, varmista, että sinulla poistumispaikka (muut kuin takaoven!) Toisin sanoen, on siirtyminen mietitty etukäteen, että voit sujuvasti suorittaa.

ennakkokäsityksiä vastaus, liikuntaa tai muita nopeutettua resoluutio harkittu etuajassa voi tehdä kaikki ero. Tavoitteena on pysyä rauhallisena tilanteesta riippumatta.

Harkittaessa skenaarioita, sitoutua ideasi paperille. Kirjoittaminen ei ainoastaan ​​konkretisoidaan ajatukseen mutta tuo ongelmia oikeilla näkökulmasta siten, että ratkaisuja tulee näkyvämmäksi.

Kun kirjoitat pois mahdollisia skenaarioita, armotta! Invoke Murphy &'; laki max. Harkitse kaikenlaiset mahdolliset snafus. Mikrofoni sulkeutuu, joku yhtäkkiä kävelee ulos, projektori alkaa tupakoida … saat kuvan. Harkittaessa teidän varajäsenet, pitää mielessä sinun needn &'; t on muistissa comeback kaikkia mahdollisia tilanteita. Sen sijaan tavoitteena on sopeutua nopeasti ja sujuvasti silta varmuuskopiointisuunnitelma.

Vastata viranomaisen
Kun blindsided yllätys, sinun ensimmäinen vastaus on kriittinen. Kaikki katseet on teitä. Jos et ole koskaan antanut ajatellut, että tilanne, Käytät ll ottanut yllätyksenä … ja se voi näkyä äänesi, kasvojen tai yleinen kehon kieli. Kaikki tämä &'; s muuttumassa.

Olet laivan kapteeni ja täytyy ohjata sitä varmalla kädellä. Siksi on ensimmäinen merkki sekasotku, pidättäydyttävä antamasta pienintäkään vaikutelmaa elpyminen on yli kykysi. Vaikka saatat tuntea niin siro kuin junaonnettomuuteen tällä hetkellä, jonka haluat näkyvän viileä, kokoonpanossa ja hallinnassa.

On olemassa kaksi syytä “ Act &" ;. Yksi, teidän mielellä ja komento luento lähettää sanatonta viestin yleisölle rentoutua ja nauttia esitys. Siinä ne huomaa, että mitä tahansa tapahtuukin, olet vastuussa. Kuitenkin vielä tärkeämpää on sanallinen viesti lähetät itsellesi, että Käytät uudelleen oratorically crashproof ja komento.

Myönnettäköön joissakin tilanteissa on kovempi kuin toiset, mutta jos hengittää syvään, rentoutua ja laittaa helposti hymyn huulille, sinun fysiologia kysyy mieltäsi seurata sviitti. Vältettävä antamasta yllättyneenä. Sen sijaan, rentoutua ja roll booli. Tee yleisö ajatella wow sijasta Hups.

Muista kehon kieli puhuu äänekkäästi. Varmista, että se kommunikoi rento kieli. Välittää rauhallinen ja pysyt rauhallisena läpi nuo ensimmäinen kriittisillä hetkillä yllätys.

simuloida Vastaus
Aviation on jo kauan sitten todistettu tehokkuus simulointi. Tärkeää kuitenkin on käyttäytymisen muutos ja ammattitaidon parantamiseen että henkinen simulointi tarjoaa. Olympiavoittajia, näyttelijät, golf ammattilaiset, ammatillinen puhujat, ja lentäjät samankaltaisia ​​yhä työllistävät taika visuaalinen kuvasto parantaa taitojaan.

avain on selkeys. Haluat päästä siihen pisteeseen, jossa kuvia lähestyy todellisuutta. Me kutsumme sitä “ nojatuoli Flying &"; ja voit harjoitella aivan rauhassa omassa kotona.

Etsi hiljainen huone. Nyt istua alas, sulje silmäsi ja kuvitella Juhlan kokoushuone minuutin tarkkuudella - tarkempi paremmin. Näe itsesi kävely jopa huoneen etuosaan. Kuvittele tunne ketterä ja energinen kuin vaivattomasti harppaus palkintokorokkeelle. Yleisö hymyilee. Olet lämpimästi hymyä. Ryhtiä näyttää hyvältä, ja näytät hyvältä.

Kun alat puhua sinusta tuntuu täysin rauhallinen ja hallinnassa. Se &'; n kuin puhuisi paras ystävä. Se tuntuu hyvältä. Se tuntuu oikealta. Käytät uudelleen ottaen helppo … ja lovin 'it.

Toista vastaavanlaisia ​​visualisointeja kunnes Käytät uudelleen voitava “ elää &"; Näiden kokemusten vähemmällä ja vähemmällä vaivalla. Kuitenkin pitää yksi asia mielessä - pyrittävä myönteisiä mielikuvia. Ei negatiivisia juttuja. Muista, yleisö on juurtuvat sinulle. Olet asiantuntija, leijona-kesyttäjä ja johtaja kaikki valssatut yhdeksi. Tästä eteenpäin, ei ole mitään voit &'; t käsitellä … tai niin sinun pitäisi kuvitella!

Jos löydät itsesi harkitsee kaikki negatiiviset “ mitä jos &'; s &"; epäily täytetty tuloksia, kieltäytyä ottamasta neuvostolle pelkosi. Sen sijaan on varosuunnitelmat ja ottaa ennakoivasti, että asiat menevät tiesi riippumatta palanut lamppu, unohdettu käsikirjoitus tai vähäinen Armageddon.

Joten rentoutua, nauti kyydistä ja harjoitella crashproof skenaarioita kanssa selkeys. Sinun on taipumus puhua enemmän ja pelkäävät vähemmän kuin tulet luottavainen ja sekasotku-taju kaiutin!

(Dramaattinen ääni versiot saatavilla "Helltrains" verkkosivuilla alla)
.