Olet jotka Frequent

seurue on syvällinen määritelmä kuka olet ja voidaan määritellä kahdella yleisesti tavalla. Ensimmäinen perustuu teidän maantieteelliseen ympäristöön, jossa sinun fyysinen ympäristö, teidän tavalla elävä, ja yleistä sopeutumista pidetään. Toinen perustuu sosiaalisen ryhmän, jonka kanssa päätät tai viettää aikaa. Tässä artikkelissa, me keskitytään jälkimmäisen, jolloin ensimmäinen omaan toimituksellista (ks “ Olet missä asut &";).

Ryhmädynamiikka ovat monimutkaisia ​​vielä ennustettavissa, että ne on alati muuttuva ja ainutlaatuinen kaikissa olosuhteissa. Tämä tekee sovellettavan ajattelutavat usein yleistettävissä ja yksi yleisimmistä käyttäytymiseen ainesosien ryhmädynamiikan on matkiminen.

Yksilöt yleensä kehittää tai ylläpitää tiettyjä tapoja, koska ihmisiä he usein yrittävät luoda vuorovaikutusta ja hyväksyntää. Voit hankkia henkilökohtaiset tottumukset ja jakaa niitä ryhmässä, ja samalla kun annat sosiaalisen ryhmän olet epäsuorasti hyväksymisestä omaansa. Siksi tapoja saada käytössä, tuettu, valettu ja /tai jatkettiin sosiaalisen ryhmän ja olemme ympäröi sosiaalinen hierarkia, joka on mukana etujamme, harrastuksissa, arvot, asenteet, uskonnollisten tai kulttuuristen vakaumuksensa, jne enemmän me samastua sosiaalisen ryhmän, enemmän me jäljitellä ja antamissa olemisen tapoja tai ajatella. Ovatko nämä käyttäytymistavat ovat positiivisia tai negatiivisia, perimme automaattisesti läpi matkiminen.

Jos haluat irrottautua tietyistä huonoja tapoja hankittu, sitten hetki pohtia syvällisesti miten voit mukauttaa oman Entourage (tässä tapauksessa sisällä sosiaalinen ryhmä) selvittää, mitä tai jotka saattavat olla kannustamalla ja tukemalla tämä tapa. Useammin kuin ei, tunnistaminen on keskeinen tekijä (t) on suhteellisen yksinkertainen; se on pääsy on se poista sitä päivittäistä rutiinia, joka voi olla vähemmän yksinkertaista koska olemme luonnostaan ​​vastustuskykyisiä virrata vastaan ​​sosiaalisen nykyinen.

Jos paha tapa korvataan hyvä tapa ja tämä on edelleen rohkaisevana myönteistä muutosta seurue, niin käyttäytyminen varmasti muuttumaan. Valinta hyvä ympäristö on aivan omiaan positiivisesti uudelleenohjelmointi käyttäytymisen muutoksia.

Seuraava on esimerkki, joka voi selventää käsitettä:

John on juominen ja tupakointi vuodesta college. Kun hän menee ulos ystäviensä kanssa, ensimmäinen asia, ne on tarjota hänelle olutta, joka puolestaan ​​laukaisee hänen halunsa mukana olut savua. Laki välittää sekä signaalin tervetullut ja merkki tunnistamista.
Joskus juominen ja tupakointi on suhteellisen kevyt, koska hän viettää rentouttavan illan chattailuun ystäviensä kanssa. Joskus menee ulos yö kaupungin liioittelee binging alkoholin ja tupakoinnin paljon tavallista enemmän. Koska hän on emotionaalisesti sidottu hänen ystävänsä ja nauttii hänen iltaisin ulos, hän ei vain jatkaa juoda ja polttaa liikaa tukea rituaali hyväksymistä vaan kannustaa muita ottamaan osaa voidakseen liittyä ryhmään, mikä uhriksi sykli ja lopulta tulossa flegmatoidut of vaikutukset epäterveellisiä aineita.

lääketieteellisistä syistä, siellä tulee aika, jolloin on tärkeää John myöntää hänen huonoja tapoja ottavat veronsa hänen hyvinvointiin. Hän on vaikea, lähes mahdotonta, nauttia hänen iltaisin ystävien kanssa yrittää jatkuvasti vastustaa tarjoukset oluita ja savukkeiden tai hajoaa ja palaa hänen edellinen käyttäytymismalli vaikutuksesta hänen seurueensa.

Jos John on tosissaan haluavat muuttaa, hänellä on kolme vaihtoehtoa:
1. Lopettaa ystävystyä ryhmä ikäisensä, jotka edistävät tavat hän haluaa muuttaa.
2. Etsi uusi sosiaalinen ryhmä, joka mieluummin elävät terveiden elämäntapojen hän haluaisi aloittaa ja oppia niistä, mitä hän voisi tehdä terveellisempää harrastuksissa.
3. Valaa uudenlaista ja suunta ryhmässä ja conduce ne paremmin elämäntapa.

Riippumatta siitä, mikä vaihtoehto valitaan, tulos on sama: sosiaalisen ryhmän täytyy muuttua, jotta käyttäytymismalleja muuttaa. Viisaasti valitsemalla yksi &'; n ryhmä ikäisensä mahdollistaa yhden ympärilleen ne, jotka edistävät myönteistä toimintaa voisi olla etsivät.
.