Tunne Olympic merkityksettömyys? Menestys Vinkkejä Muu Us

&'; helppo katsella maailmanluokan esiintyjiä, kuten ne, jotka osallistuivat Sotshin 2014 olympialaisten kanssa ihme. Miten he saavat olla niin hyvä?

Ne syntyivät luonnon lahjakkuus, tai he tekivät pitkää päivää olla paras. Ehkä se &todellisten tuloste; sa vähän molempia.

on, että mitä uskot voi merkittävästi vaikuttaa tuloksiin liiketoiminnan, urheilu, Arts – ja elämästä yleensä.

&'; Kiinteä &'; On vain hyvä Kiinnitykset

Kasvaminen, Kuvittelin luonnollisesti älykkäämpiä ja enemmän lahjakkaita kuin minun luokkatoverit. College, minun standout saavutuksia oli haalistunut. Ehkä ei ollut &'; t niin älykäs, kun kaikki.

I &'; d hyväksyi kiinteä ajattelutapa, näkymät tarkastellaan tohtori Carol Dweck &'; s kirja, “ mielentila: New Psychology of Success &" ;. Tämä ajattelutapa väitti, että olin luonnollisesti lahjakas ja kykyni olivat staattinen – johtavat oma arvio rajoituksia.

Secret Kasvun

Nimike jääkiekko yksi päivä, ystäväni sanoi jotain, joka jumissa kanssani. Olen innokkaasti selitti, että minä &'; d täyttänyt minun ennen peliä rituaali virheellisesti; olimme tuomittu häviämään. Hänen vastauksensa oli yksinkertainen: “ Luuletteko tosiaan, että miten voit teippaa tikku tai pakata laitteen tekee sinusta parempi tai huonompi jääkiekkoilija? &Rdquo;

Olen velkaa minun menestystä ennen peliä rituaaleja, Stars &'; linjaus, ja minun paikkani linjassa kun Jumala jakoi jääkiekko taidot.

Sen sijaan ystäväni uskoi hän voisi viljellä lahjakkuutta. Kuten pelaaja, hän ei tehnyt &'; t on paras käsissä, mutta hän parani vuosittain. Hän ei ollut &'; t lahjakkaimmat ongelmanratkaisija, mutta hän kehitti opiskelutavat johdonmukaisesti loppuun yläosassa luokan. Tiesin lisää luonnollisesti karismaattisempi yksilöitä, mutta hänet valittiin luokan presidentiksi.

Hän tiesi, että kuten lihas, hänen lahjakkuus voitaisiin vahvistaa koulutusta. Dr. Dweck kutsuu tätä kasvua ajattelutapa.

syystä useimmat ihmiset don &'; t Get 10000 Tunnit

Useimmat tuntevat 10000 tunnin sääntö: Riippumatta luontaisen aptitude, sinun täytyy viettää 10.000 tuntia tekemässä toimintaa mestariksi . Monet tutkimukset tukevat tätä käsitystä.

Mikä johtaa eliitti esiintyjät (kuten jumalat) harjoitella? Ellet usko voit parantaa, voitit &'; t lovi 10000 tuntia. Uskomuksesi elastisuutta kykyjä määrittää, kuinka reagoit takaiskuja ja menestys.

Monet vanhemmat ja opettajat ymmärtävät tämän. Koska tämä tutkimus osoittaa (http://www.uky.edu/~eushe2/mrg/MuellerDweck1998.pdf), kun kiitosta lapsi &'; s vaivaa, hän &'; s todennäköisemmin jatkuvat ja nauttia kyseenalaistetaan kuin kun ylistävät hänen älykkyyttä. Kasvua ajattelutapa johtaa vikasietoisuutta, mikä lisää tahallista käytännössä johtaa mestaruus.

kasvua ajattelutapa ei vain antaa henkilölle luottamusta vahvistamaan edelleen taitojaan, mutta se myös työntää hänet pitää oppimista ja odottaa menestystä pitkän aikavälin tulos, ei lyhyen aikavälin yksi. Tämä mentaliteetti mahdollistaa sen omistaja nähdä haasteita hauska ja tarkastella kutakin ho-hum tulos tilaisuutena oppia. Keskittyminen kasvuun tarkoittaa kukaan yrittää voittaa vastoinkäymisiä, töitä, ja hyväksyn palautetta avoimesti, tietäen, että menestys on maraton, ei sprintti.

kiinteä ajattelutapa, tietenkin, ei juuri päinvastainen – se ruokkii henkilö &'; s uskovansa, että jos hän &'; s ole jo hyvä jossain, hän ei ole valmiuksia saada paremmin. Se työntää hänet etsimään polku vähiten vastustusta, jonka avulla hänet katsomaan paras toisten edessä. Sen avulla hänet oletuksena ajattelemaan itseään “ keskimäärin &"; tai “ muussa &"; jos hän kohtaa keskimääräinen tai ei ole tuloksia. Hän näkee menestys välittömänä seurauksena on luonnollisesti lahjakkaita, pikemminkin kuin kovaa työtä ja se johtaa lahjakkuutta. Palaute on turha, koska hän &'; s on jo niin hyvä kuin hän &'; ll koskaan olla.

kokoamalla siihen

Don &'; t on kiinteä ajattelutapa tai kasvua mielentila. Se &'; s spektri; joitakin asioita – kuten luovuus – saatat nähdä lahjakkuuksia muokattavaksi. Muita asioita, kuten urheilu, saatat nähdä kykyjä kuin kiinteä. Että &'; s kunnossa, varsinkin jos sinulla ei ole kiinnostusta tulla Olympian.

Riippumatta siitä, mitä et halua saavuttaa, kiinteitä uskomuksia todennäköisesti tilalla sinut takaisin. Ehkä joku sanoi et ollut fiksu. Ehkä uskot Käytät uudelleen laiska. Uskomus että &'; s tilalla sinut takaisin on juuri sitä: uskoa. Voit muuttaa sitä.

omaksuminen Kasvu ajattelutapa

Hyväksytään kasvua ajattelutapa, haastaa kiinteä uskomuksia. Yhdessä alueen elämäsi, luettelon yksi tai kaksi staattinen uskomuksia, sitten ajatella tapoja muuntaa ne:

- Ura (I &'; m huono ihmisten johtamisen vs. voin oppia olemaan parempi kommunikaattori)
- Ihmissuhteet (I &'; m huono small talk vs. I &'; m todella utelias ja voi kysyä paljon kysymyksiä) B - Money (minulla on kallis maku vs. Työskentelen kovasti maksaa ylellisyys haluan)
- Terveys (I don &'; t on tahtoa käyttää vs. yritän vähän joka päivä)

harkita palkata elämän valmentaja, joka &'; s koulutettu auttamaan ihmisiä tunnistamaan rajoittavat uskomukset, luoda strategioita voittaa niitä, ja tulla jumalat henkilökohtaisessa ja työelämässä.

kasvun ajattelutapa voit laittaa vaivaa tulla mestarillinen ja nauttia haaste tahallinen käytännössä. Ehkä me kaikki syntyneet olla olympiaurheilijoiden – mutta ilman kasvua ajattelutapa, me &'; ll koskaan jauhaa sitä selville!
.