Lopeta sallitte itsenne olla Distracted

Paras tapa saavuttaa suuruuden ja taitavia kaikki mitä tehdä, on poistaa häiriötekijä elämästäsi. Mitä tahansa teetkin, aina antaa 100% ja käsillä olevaan tehtävään. Kun olet työskennellyt tietyn hankkeen, sijoittaa kaikki energiasi toimi niin tehokkaasti kuin voit, että projektia. Vältä luonnollinen taipumus pitää ajatella muita hankkeita tai henkilökohtaisista asioista. Sama pätee, kun olet levossa tai pelaa, keskittää kaikki energia on todella akkujesi lataamiseen levossa tai samalla suorittaa harrastus. Vältä ajatella mitään työtä liittyvistä asioista, tänä aikana, sillä se estää sinua riittävästi lepää. Missä olet tai mitä teet, olla siellä täysin.

Keskity 100% enemmän mitä olet tekemässä
Oletan, että tämä kuulostaa maalaisjärkeä ja näin sinulla olisi olettaa, että jokainen elää elämäänsä kuten tämä. Valitettavasti kuten tiedätte, useimmat asiat, jotka ovat yleisessä tiedossa tai maalaisjärkeä ovat harvoin yleinen käytäntö. Sitoutuvat tekemään tämän hiuksenhieno, mutta ratkaiseva muutos, miten te lähestymistapa kaiken elämässäsi ja näet syvällinen parannusta tulokset voit nauttia sekä oman elämän ja liiketoiminnan. Kun teet tämän muutoksen, sinun tulee keskittyä enemmän oman työn, työskennellessään ja energiasi kaikki virtaa kohti tekee sinusta toimia tehokkaasti ja tuottavasti kuin mahdollista. Sama pätee kun olet levossa. Painopiste voit sijoittaa todella lepää, jonka avulla voit ladata akkuja oikein, joten voit olla levännyt ja valmis puuttumaan viikko halukkaasti.

Don &'; t anna itsesi olla hajamielinen
Joten monet ihmiset salli itseään hajamielinen käsillä olevaan tehtävään. Kun he työskentelevät, he ajattelevat noin ystäviä, lepo, virkistys tai muita häiriötekijöitä ja kun he viettävät aikaa ystävien &'; tai perheen tai ne ovat mukana virkistystoimintaa, ne ovat jatkuvasti ajatellut työtä ja tuntemaan itsensä procrastinating. Tämä on syy, miksi niin monet ihmiset kamppailevat löytää harmonian ja tasapainon elämässään.

Kun olet jatkuvasti keskittynyt jotain muuta, suorittaessaan ne tehtävät, huomiota ei ole täysin tehtävään lainkaan. Joten kun näin tapahtuu, teidän energia virtaa pois, jos se olisi. Kuten tiedätte minne huomiota menee, sinun energia virtaa. Kun sallit jatkuvasti häiriötekijä ja et anna kaikkia keskittyä käsillä olevaan tehtävään, et koskaan tyydyttävää tulosta lopulta.

tauolla Ethic on yhtä tärkeää kuin ottaa työmoraali
lepo on tärkeä osa menestystä matkan. On aikana lepoajat että voit ladata akkuja ja uudelleen tarmoa itse. Haasteena useimmat ihmiset ovat, että levon aikana, jolloin ne olisi latausta akkujaan, ne ovat jatkuvasti ajatella työtä ja kaikki mitä he eivät onnistuneet saada tehdyksi, kun he työskentelivät, koska kun he työskentelivät he ajattelivat heidän perheensä tai keskittynyt muita häiriötekijöitä. Tämä on syöksykierteessä ja ajan mittaan aiheuttaa burnout ja erittäin huono suorituskyky.

Toiminta Idea: tapa korjata tämä on yksinkertainen, aloittaa kaikki tärkeät lepoajat. Aikataulu loput omaan viikolla ja varmistaa, että olet ajoittaa vähintään 24 tuntia yhteensä loput oman aikataulun. Näinä 24 tuntia, sinun on anna itsellesi lupa sammuttaa kokonaan töistä ja vain rentoutua ja ladata akkuja. Näin voit olla virkeänä ja potkut jopa seuraavana työpäivänä. Kun toimitat esitellä tämän oman aikataulun, tuottavuutta nousee kohisten ja voit saavuttaa niin paljon seuraavana päivänä.

tehnyt päivän
Seuraava käyttöön uusi tapa oman aikataulun; Viittaan kuin “ tehnyt päivän &" ;. Tämä on aikataulun aikaan joka päivä, joka aiot oman aikataulun, jossa hyväksyt, että olet menossa lopettamaan toimintansa. Annat itsellesi luvan lakata toimimasta päivä, sammuttaa ja todella levätä ja rentoutua. Tämä tietoinen lupa, voit siirtyä työtila lepoon tilassa tuntematta syyllisyyttä. Kun teet tämän muutoksen ja Käytännössä tämä yksinkertainen tekniikka, kun olet valmis joka päivä, vietät aikaa perheen kanssa lepää, eikä pelaajan itseäsi, koska sinusta tuntuu, kuin sinun pitäisi mieluummin työskennellä. Sen avulla voit investoidaan lepää 100%. Sinun ei enää tuntuu että olet procrastinating ja pitäisi toimia. Olet tehnyt päivän ja sellaisenaan investoivat todella tärkeää aikaa perheen kanssa.

Teemme sen toimii sinulle
paras tapa löytää paikka, jossa tunnet olosi mukavaksi hakea “ tehnyt Day &"; onnistuneesti elämässäsi on ajoittaa elämäsi seuraavasti:

Aseta aika sivuun joka päivä, kun lakkaavat toimimasta. Aika valitset on ainutlaatuinen teille, päätän 20.00 joka päivä.
Noin 19H40 tarkistan minun päivä ja aasit minun suorituskyvyn ja tulosten kyseisenä päivänä. Tämä kestää noin 5 minuuttia.
Tahansa tehtäviä, jotka olin voinut suorittaa, että päivä. Asetan päälle minun meijeri ensimmäisenä painopisteet seuraavana aamuna.
Sitten viettää 15 minuuttia suunnittelu seuraavana päivänä. Olen mahdollisimman paljon tietoa tässä prosessissa kuin mahdollista. Esimerkiksi jos minun täytyy soittaa, voin varmistaa, että voin lisätä puhelinnumero jne
Sitten unohtumattoman että kaikki on hoidettu ja minä sammuttaa töistä tilassa ja siirtyä lepo ja lataa tilassa.
Olen antanut itselleni luvan lopettaa työnteon tiettyyn aikaan joka päivä. Tämä on antanut minulle mahdollisuuden täysin levätä ja ladata mun akkuja, tuntematta syyllisyyttä, etten toimi. Olen myös tullut paljon tehokkaampaa, kun työskentelen, koska olen täysin levännyt joka aamu. Uskon myös täysin keskittynyt työtäni ja saada uskomaton määrä tehdä joka päivä.

Anna mitä olet tekemässä lahja teidän täydellinen huomiota. Kiinnittää huomiota; lopettaa huikea läpi päivä. Keskitä energiasi saamaan teidän päivä, lopeta yksinkertaisesti yrittää saada läpi päivän.
.