Älä ota sitä Personally

bestseller, neljä sopimusta tekijänä
Don Miguel Ruiz on oivaltava pieni kirja viesti
joka on yksinkertainen, mutta syvällinen. Kirjoittaja kehottaa
lukija hyväksymään käytännesäännöt, joka johtaa tyydyttävää elämää.
Se sisältää näitä neljää sopimusten – &Ldquo; moitteeton With Your
Word, "Älä ota mitään henkilökohtaisesti koskaan olettaa mitään,
ja aina tee parasta"

Tämä artikkeli kertoo toisen sopimuksen “ Don &'; t ottaa
Anything Henkilökohtaisesti &" ;.

paljon neuvoja, eikö olekin? Ongelmana on, useimmat meistä ottaa kritiikin
tai hylkäämistä hyvin henkilökohtaisesti. Kun ihmiset sanovat meille “ Olet
ovat … (täytä tyhjä), voimme ottaa sen totuus. Oikeastaan ​​
huomautuksensa ovat niistä ja niiden käsitys sinulla ja
ole mitään tekemistä sen kanssa, kuka tai mikä todella olet.

Seuraavassa on muutamia ajatuksia pitää mielessä seuraavan kerran
saat ankara kommentteja:

1. Se ei ole sinusta. Kun ihmiset tekevät loukkaavaa tai ilkeä
huomautuksia teille, se on heijastus siitä, mitä tapahtuu sisällä
niistä. Olet yksinkertaisesti kohde tällä hetkellä. Ankara
arvostelusta on yleensä nostettu yksi tai useampi seuraavista:

) Ego. Jotkut ihmiset arvostelevat sinua tehostaa omia
ego. Ne vetää sinua alas muutaman tapit niin, että he tuntevat
ylivoimainen sinulle.

b) Kärsimättömyys. Kärsimätön ihmiset ovat myös omiaan tekemään
loukkaavia huomautuksia, jotka ovat suhteettomia
tilanteen. Esimerkiksi, jos kärsimätön henkilö tuntee sinun
pitäisi suorittaa tehtävä 5 sekunnissa - ja otat 10 -
kuulet jotain, "Oletko ääliö?" On selvää, tämä
ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi.

c) Lapsuus vaikutteita. Monet ihmiset, jotka arvostelevat sinua
riippumatta tunteita varttui ympäristössä
jossa niitä syytetään ankarasti. Ne ovat yksinkertaisesti toistamalla
kuvio.

Hyväksy se, että ihmiset kaikista näistä luokista
kulkee teidän tiellä ajoittain.

2. Oppia siitä. Useimmissa tapauksissa voit oppia
kritiikkiä ja hylkäämistä. Vaikka kommentit voi olla ankara
tai liioiteltu, voi olla joitakin totuus löytyy.

Jos esimerkiksi saat negatiivisia kommentteja
Performance Review työssä, näkevät sen mahdollisuutena
parantamiseen .. Mieti kommentit objektiivisesti ja etsiä
varten oppitunteja. Ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin parantaa
työn tehokkuutta. Jos todella uskoa teet parhaasi,
Toimiin voisi sisältyä esimerkiksi työnhaussa paremmin sopii
kykyjäsi.

3. Nauraa sille. Kun saat yli alkuperäisen shokin
kriittisen huomautuksen, anna itsesi olla hyvä nauraa! Se
vähentää jännitystä ja laittaa asiat takaisin oikeisiin mittasuhteisiin.

Teimme potilaiden tyytyväisyyttä kyselylomakkeet minun entinen
terveydenhuoltoalan yritys. Yksi kysymys kysyttiin
luettavaa odotushuoneessa. Hauskin vastaukset
olivat ne, jotka arvioivat valinta niin huono ja sitten
aivan seuraava vastaus totesi, että potilas oli odottanut
0 (nolla) minuuttia odotushuoneessa.

4. Älä anna kenenkään estää sinua jatkaa mitä haluat
saavuttaa. Elämä testaa voit nähdä, miten vakava olet
jatkaa erityisesti polku. Ennemmin tai myöhemmin, joudut
negatiivista palautetta. Kun teet, muista ei anna
kenenkään murskata unelmiesi.

Jos teet mitä haluat tehdä (ja ei vahingoittaa
joku muu), vain kysyä itseltäsi on: Olenko tekemässä
parhaani mukaan tässä tilanteessa? Et voi pyytää itse tehdä
enemmän kuin paras.

5. Anna mitä haluat saada. Jos haluat muiden olla
vähemmän kriittinen sinua, niin sinun täytyy olla huomaavainen
tunteista. Meillä kaikilla on antaa palautetta ja
kritiikkiä ajoittain ja luultavasti liioittele joskus.
Sanomme asioita, joita emme halua muiden
sanoa meille. Saamme kärsimätön ja unohtaa, että se vei meidät
aikaa oppia hyvin asioita odotamme muiden
suorittaa täydellisesti heti.

Don Miguel Ruiz antoi hienoja neuvoja, kun hän sanoi, että me
, ei tule mitään henkilökohtaisesti. Silti, se on erittäin vaikea käsite
toteuttaa käytännössä. Toiveeni on, että muistamalla edellä
ajatuksia, voit merkittävästi vähentää aikaa ja energiaa
kulutat paha mieli siitä, miten muut ihmiset kohtelevat sinua.
.