Visualisointi - Tehokas työkalu Success

Elite urheilijat, liikemiehet ja johtajat kaikki käyttö visualisoinnin menestyä. Itse asiassa jokaisella on todennäköisesti käytetty visualisointi tai ohjattua kuvakieli liiketoiminnan ja henkilökohtaiseen elämäänsä jossain vaiheessa tai toisella.

Joten, mitä se on? Visualisointi harjoittelee esikatselua tulevaa tulosta kuvittelemalla mitä tulee kokea ja tunnistava kanssa kaikkia aisteja (ei vain visio). Näin voit toistaa uudestaan ​​ja uudestaan, mitä voi tapahtua kun onnistut ja miten voit hallita, kun olet joutunut vaikeuksiin. Esimerkiksi liike on prosessi, että käytät juuri ennen kuin soitat asiakkaalle. Monet ihmiset pelata pois heidän päänsä, mitä he sanovat ja sitten miten asiakas reagoi. Tämä on lyhyempi esimerkki visualisoinnin.

Aloita sinun täytyy olla ympäristössä, joka ei häiritse sinua teidän visualisoinnin. Sitten, mielessäsi, käytte läpi kokemus, että olet valmistautuu. Saat maratoonari, he voivat aloittaa, miten he aikovat päästä tapahtumaan ja sitten valmistautumaan tapahtuman. Tämä seuraa siitä, miten he saavat asetettu lähtölinjan ja sitten, mitä he aikovat tehdä kunkin 42 plus kilometrin. Ja lopuksi, he visualisoida miten ne ylittävät maalilinjan ja sitten miten he juhlivat.

Visualisointi on tärkeää, koska sen avulla voit harjoitella toteuttamista taitoa tai suorituskykyä. Se mahdollistaa myös käytäntö olla turvallinen, edullinen ja valvotussa ympäristössä - mielesi. Ja sen avulla voit harjoitella tapahtumia ei voi helposti simuloida. Oikea ajattelutapa on luotu sinua "nähdä" mahdollisuus, että sinulla on onnistunut. Sen avulla voit olla enemmän valmistautuneita stressin mukana yrittää jotain ensimmäistä kertaa, koska se ei näytä niin uutta. Visualisointi auttaa myös luomaan enemmän keskittyä sekä harjoituksen aikana että itse tapahtuman. Ja lopuksi, sen avulla voit olla rento ennen, aikana ja jälkeen tapahtuman, koska mielesi ymmärtää, että olet valmis.

Lyhyesti sanottuna, visualisointi, kun haluat tehdä olet oikeassa "ura". Sitähän kaikki eliitti esiintyjä haluaa ovatko ne urheilija, liiketoiminnan henkilö, vanhempi ... kukaan. Kun olet oman "ura", et ole vain esiintymässä paras, mutta olet myös nauttia kokemus. Olet maailman huipulla. Te tiedätte, että tunne ei sinua!
.