*** Määräajat Got You Stressaantunut? Tehdä niistä Tehokas raja Rakennusliitto näillä 5 Aika Tips

&'; vaikea pysyä rauhallisena ja keskittyi kun olet under the gun. Aikoina, että kun otetaan oikeaan aikaan hallintatyökaluja käsillä on todellinen hengenpelastaja.

Joten, kun kesällä on päättymässä ja monet meistä ovat lähdössä palata töihin tai kouluun, isn &'; t tämä täydellinen aika miettiä, miten hallita paineita useiden painopisteiden ja uhkaava määräajat ? Taitoja kehittää nyt toimii hyvin kun tarvitset niitä eniten.

saada pallo liikkuvan, tässä on tuore lähestymistapa tähän koko aihe. Entä muuttaa teidän määräajat, jokainen niistä, osaksi palkitsevaa harjoituksia tuottavuutta? Paitsi että tämä parantaa tehokkuutta, se myös rakentaa itseluottamusta, vähentää stressiä ja tarjoaa mielenrauhaa, liian.

Niin, minä sinut ajatella määräaikojen sarjana raja haasteita
että teillä valta hallita. Se on niin tärkeää, että pidät eturintamassa mieltäsi, että sinulla on valta hallita
mitä määräaikaa tai sarja määräaikojen olet työskennellyt. Nämä ovat määräajat
; olet vastuussa niistä.

5 Time Tips kuvattu alla, tietäen, että kun harjoitella näitä taitoja, voit jatkuvasti kehittää ja parantaa kykyä saavuttaa tavoitteet Käytät ve asettaa . Tämä menestys luo valtava elinvoima ja muuttaa ratkaisevasti tapaa suhtaudut määräaikoja. Doesnt &'; t että kuulostaa win-win ehdotus?

5 Aika Vinkkejä

1. ymmärtää ja kunnioittaa kovalla määräaikoja.

Kovat määräajat ovat itse aikarajojen: jotain on tehtävä tiettyyn aikaan ja päivämäärä. Nämä määräajat eivät ole neuvoteltavissa ja tarjoavat erinomaiset mahdollisuudet kehittää ja liikunta tarkennus ja itsensä viittaus. Että &'; s koska vastata menestyksekkäästi kova määräaikaa sinun täytyy asettaa rajoja itse (ja mahdollisesti myös muille). Kun työskentelee kovasti raja on hyödyllistä selvittää, miten määräaikaan hyödyttää sinua. Joka auttaa sinua yhteyden tehtävä täydellisemmin, kun tunnet henkilökohtaisia ​​investointeja toteutuksessa se.

2. Viritä teidän vesivoimalla.

Seuraava askel on avata ja päästää voimakas tosiasia, että tämä määräaika on täysin sinun vastuullasi tapaamaan. Sisäistämistä tämä kärjistää tunne valtaa ja motivaatiota ottaa vastuuta. Jos se &todellisten tuloste; s hyödyllistä, voit ajatella näistä rajoista kuin lifelines, koska ne auttavat sinua tekemään hyviä valintoja ja seurata läpi.

3. Ota selvää oman kovan ja pehmeän määräaikoja.

Soft määräajat toimivat erittäin hyvin yhdessä kova määräaikoja. Ne ovat itse asiassa enemmän kuin suuntaviivojen kuin määräajat. Tarvittaessa ne voidaan ajoittaa uudelleen hallitsemaan paremmin kovaa määräaikoja. Aivan varmasti he eivät &'; t pudota voit tehdä luettelo kokonaan! Hyvä esimerkki tehtävän, jossa pehmeä määräaikoja voi työskennellä on haravointi lehdet. Haluat olla varma puhdistaa ne ennen lumi lentää, mutta voit käyttää joitakin joustavuutta täsmälleen kun teet tämän.

4. Käytä pehmeää määräaikoja yhdessä kova määräaikoja.

Voit käyttää pehmeää määräajat vähentää painetta kovaa määräaikoja. Luo pehmeä määräaika hyvissä ajoin kovaa määräaikaa niin sinulla on hengitys huone. Toinen tähän liittyvä aika työkalu, joka voi olla avuksi kova määräaikoja käyttää “ kertaa-2 säännön &"; luotaessa aikataulu. Rakennus ylimääräistä aikaa kunkin vaiheen vie sinut erinomaiset tavata määräaikaa (ehkä jopa etuajassa) !.

5. Luo "eräpäivänä" yleiskaava.

Life isn &'; t yksinkertainen, ja meillä on usein kilpailevat prioriteetit. Joten se on erittäin hyödyllistä askel taaksepäin, skannata aikataulu ja To Do List, ja koordinoida eri kova ja pehmeä määräaikoja. Kun teet tämän, muista lisätä aikaa ylläpitää emotionaalinen ja fyysistä terveyttä. Keskittymällä sisäinen hyvinvointiin, ja vapauttamalla ei-olennaiseen, voit siirtyä ulospäin suuntautunut niukkuus mentaliteetti itse viitattu sisäinen runsaasti mentaliteetti.

Siirtyminen oman energinen lähestymistapa rajat ja rakentaa aika johtamistaidot välineet että näet hallintaan ja määräaikojen kuin todella aktivoimalla teho
. Kun luot oman onnistumisia, voit vahvistaa usko itseensä, tuottaa enemmän itseluottamusta, nauttia tuottavuutta, ja oikeastaan ​​ löytää enemmän aikaa!

Ja siirtyä kohti teidän Sydän-pohjaisen menestys, rekisteröidy ilmainen lahja, löytää aikaa Menestys Kit, joka sisältää "uusi havainto Aika Boundary Malline: 9 Yksinkertainen, peräkkäiset vaiheet löytää enemmän aikaa ja lataa energiaa!" Käyttämällä työkirjan muodossa tämä voimakas ja käytännön aika malli auttaa sinua edetä pidemmälle pettymys ja turhautuminen. Huomaat, että 24 tunnin todella riittää!

Tarjoaja Paula Eder, Ph.D., Time Finder asiantuntija.
.