*** Rakenna Onnistumiset ja tuottaa positiivista Habits löytää aikaa!

Making suurimman osan ajasta olet isn &'; t kyse pelkästä onnistunut valintojen – se &'; s noin integroida nämä valinnat elämääsi niin, että niistä tulee positiivinen tottumukset. Yleensä loppuun mennessä kuukauden jatkuvaan päivittäiseen toistoa voit kehittää onnistuneen tapa, joka johtaa sinut tervetulleeksi haasteisiin ja laajentaa energiaa ja luottamusta. Se &'; sa voimakas ja yhä laajempi kierre, joka parantaa tehokkuutta ja vaikuttavuutta sekä lisäämällä nauttiminen jokaista hetkeä.

Joten &'; s Aloita vilkaisemalla onnistuneita kokemuksia Käytät ve oli löytämiseen aikaa. Tämä on hyvä käyttää, koska se auttaa sinua nähdä vahvuutesi selvemmin aktiivisesti arvostavat niitä, ja löytää uusia tapoja hyödyntää niitä vahvuuksia jokapäiväisessä elämässä.

• Tee mukava paikka hiljainen tila ja rentoutua. Nyt tehdä luettelo onnistumisia Käytät ve ollut.
Lause valmistumisaika on hyödyllinen väline saada ideoita virtaa. Työskennellä nopeasti ja olla kattava. Tässä muutamia lauseita kokeilla. Ota yksi haluat ja aivoriihen niin paljon ideoita kuin voit käyttää että lause.

o "Olen niin iloinen tehdä aika __________________."

o "Ihmiset voivat luottaa minua ___________________."

o "Minusta tuntuu hyvältä noin löytää aikaa ___________________, onko olen sillä tuulella tai ei."

• Nyt, tarkista lauseita ja askel taaksepäin laajempi näkemys. Mitkä ominaisuudet sinulla on, jotka edistävät onnistumisia?
Taitoja ja arvoja, jotka auttavat sinua rakentamaan tehokkuus ovat vahvuuksia vaalia ja rakentaa. Nämä kysymykset auttavat sinua tullut mahdollisimman täsmällisesti. Ja yksityiskohtia ovat kuin raaka-aineet - antaa sinulle enemmän ja enemmän rakentaa kanssa!

O Mitä vahvuudet johtaa menestykseen tiettyjä tehtäviä tai toimintoja?

o Älä jotkut heistä tulevat luonnostaan? Käytä synnynnäinen energiat niin voimakas polttoaineena Menestys Tavat Käytät ll kehittää.

O Mitkä vahvuuksista olet rakentanut itse ja miten teit sen? Nämä heijastavat kyky muuntaa ongelmat mahdollisuuksiksi – vahvuus, joka seisoo sinulle suureksi hyödyksi mitä tahansa.
.
o Mieti, miten vahvuudet heijastavat arvoja. Kun luot menestys tottumukset, voit syventää sitoutumista mitä tärkeintä sinulle.

• Seuraava askel on ottaa mitä Käytät oppineet ja rakentaa yksi uusi "myönteinen tapa" elämääsi juuri nyt.
Aloita visualisoimalla tyypillinen päivä. Ajattele paikoissa, joissa sinulla on taipumus jumiin, ja nopeasti listata 3 positiivinen tapoja, jotka voivat auttaa siinä.

o Valitse yksi tehtävä, joka pohjautuu omat vahvuutesi ja auttaa elät päiväsi menestyksekkäämmin.

o Varmista, että se &todellisten tuloste; s realistinen. Pidä se yksinkertaisena. Esimerkiksi olisi kävely ja venyttely 15 minuuttia ennen työtä.

o Kerro itse, miten tämä parantaa elämääsi. Tämä pitää sinut motivoituneita luoda uusi tapa kytkemällä toiminnan mitä arvostat.

O Tunnista aika Käytät ll täytyy jatkaa uusi tapa. Vihje: Se &'; erittäin tärkeää olla selvillä siitä, mistä aikaa tähän uusi tapa on peräisin (eli tietää, mitä se korvaa).

O Luettelo jotain tarvitsee tehdä, jotta sinun saatto. Tarvitsetko sammuttaa tietokoneen? Suunnittele aamiainen iltana? Kutsu kaveri liittyä sinua toimintaa?

o Kerää tarvikkeita saatat tarvita. Et &'; halua puuttuva raiteiltaan sinua!

O Tee aikaa tähän kalenteriin, ja jos tarvitset keskeytymätöntä aikaa, muista antaa ihmisten tietää etukäteen.

Be cheerleader itse. Sinun kyky löytää aikaa ja elää hetkiä täysin antaa sinulle aivan uuden tunteen, mikä on mahdollista. Tämä on hyvin voimakas lahja antaa itsellesi.

Ja siirtyä kohti teidän Sydän-pohjaisen Success, rekisteröidy ilmainen lahja, löytää aikaa Menestys Kit, joka sisältää "uusi havainto Aika Boundary Malline: 9 Yksinkertainen, peräkkäiset vaiheet löytää enemmän aikaa ja lataa energiaa! " Käyttämällä työkirjan muodossa tämä voimakas ja käytännön aika malli auttaa sinua edetä pidemmälle pettymys ja turhautuminen. Huomaat, että 24 tunnin todella riittää!

Tarjoaja Paula Eder, Ph.D., Time Finder asiantuntija.
.