*** Aikataulu aikaa pohtia ja tarkentaa: Transform aikaasi!

Löytää aikaa, mikä on tärkeintä kuihtuu aina aikamme valintoja. Meillä on sama 24 tuntia joka ikinen päivä elämämme … ja mitä teemme niitä tunteja määrittää, keitä me olemme, sekä menossa pitkä tapa määrittää laatua elämäämme.

Hyvä uutinen on, että ajankäytön hallinta vinkkejä voi antaa sinulle valtuuttamisesta oivalluksia tarmoa ja rikastuttaa aikaa valintoja. Jos Käytät Haluaisitko tehdä viisain aika valintoja, niin minun # 1 kerran kärki on investoida aikaa edessä antamalla itsellesi aikaa pohtia. Haluan soittaa heille Reflection Pisteet
– nämä tehokkaat lahjoja itsellesi.

Kun ajoittaa ensimmäinen Reflection Point
, voit alkaa ajattelemalla laajasti noin joka aikaasi valintoja todella etukäteen tavoitteesi tai täyttämään toiveesi. Ja oikeus yhdessä, että voit alkaa tunnistaa jolloin valintoja on määrä uudistaa.

&'; s tärkeää olla tuomitseva kuin heijastavat. Jos Käytät uudelleen katsomalla valintoja kriittisesti, voitit &'; t saada täyden valikoiman tietoa siitä, mitä haluat ja miksi. Itse asiassa, jos lähestymistapa tämä itsekriittiseen, voit yksinkertaisesti voitti &'; t halua tehdä sitä. Niin avoin ja ei-tuomitseva. Tämä on aika valinnoista ja tehdä ne, jotka toimivat parhaiten ainutlaatuinen henkilö, joka on sinulle!

Mutta mitä on heijastus piste? Yksinkertaisesti, se on hetki teidän päivä, tai viikon tai kuukauden, kun keskeytät ja pohtia, miten asiat ovat menossa.
Se &'; sa kun kannattaa harkita kysyä itseltäsi kysymyksiä, kuten seuraavat:

1. Mitkä ovat tavoitteet Teen edistystä?
2. Mitä haluan suuremmaksi tai seurata?
3. Mikä suhteet tarvitse pyrkivät?
4. Mitkä ovat saavutuksia I &'; Haluaisitko juhlia?

&'; s tärkeää tehdä harkinta pistettä työn puolestasi. Niin, eikä käsitellä niitä yhtenä enemmän toimintaa mahduttanut kiireinen päivä, kokeile envisioning niitä suuria ja viihtyisiä tiloja, joissa tilaa lämpimästi pitää kaikilla elämäsi. Näin voit olla rento, osallistavaa ja itsensä vaaliminen näkökulmasta kun lajitella painopisteet. Sinut hämmästynyt siitä, miten nämä taukoja voi muuttaa suhde aikaan. Senkin jälkeen vain hetken tällaista pohdintaa, palaat päivä virkeänä, joiden energia oikaistu.

Tässä muutamia enemmän asioita huomioon, kun rakentaa ja kokea oman pohdinnan pistettä:

Ainutlaatuisen Yours
: Tämä on sinun
prosessi ja kukaan muu &'; s. Kuten pohtia, voit:

• Keskittyä yhteen asiaan tai useamman.
&Bull; Työ lehdessä tai lista.
&Bull; Aikataulu heijastus pistettä viikoittain, kuukausittain, tai useita kertoja päivässä.

Se on täysin sinun. Tärkein asia pitää mielessä on, että tämä on tilaisuus päättää itse
miten tehdä elämästäsi työtä parempi sinulle. Sinun ei tarvitse selitellä kenellekään. Sinun tehtäväsi on selvittää, mitä asioita sinulle. Itse asiassa, pisteesi harkinta voi innostaa sinua takaisin henkilökohtaista valtaa, että olet ehkä salli toisten hallita.

Fine-Tune Ajoitus
: Kuten edellä todettiin, ajoitus on sinun . Kuinka usein olet ajoittaa olevia pohdinta voi riippua tyytyväisyydestä elämääsi. Times of siirtyminen tai stressin voi vaatia useammin uudelleenviritystoiminoja, kun työskennellä ajan haasteisiin tai tutustua uuteen maisemaan.

ilmapiirin
: Kehotankin teitä varaamaan rauhassa aika säännöllisesti. Se doesnt &'; t tarvitse olla pitkä, varsinkin alussa. Kun kasvat tavaksi, Käytät ll löytää se niin virkistävää ja avulias, että saatat joutua rajoittaa harkinta vaiheessa aikaa! Voit valmistaa ympäristöä niin, että se on erityisen suotuisa rentoutumiseen ja etsivät sisällä. On Touchstones lähellä, että innostaa sinua, ja Muistio tallentamiseen tuoreita ideoita.

Don &'; t ansaan rationalisoida että sinulla ei' t on aikaa tehdä tätä. Muista, että aika on arvokasta, ainutkertaisen ja rajallinen. Joten paras tapa tarkentaa aika valintoja on rakentamalla säännöllinen "heijastus pistettä" rytmiin elämäsi. Ei ole suurempaa lahja voit antaa itsellesi kuin elää tavalla, joka on yhtenevä syvin arvoja.

Joten, miten voit aloittaa selkeyttämisestä painopisteet tänään alkaa etsiä enemmän aikaa?

Täällä &'; n yksi idea ottaa seuraava askel. Rekisteröidy ilmainen lahja, "uusi havainto Aika Boundary Malline: 9 Yksinkertainen, peräkkäiset vaiheet löytää enemmän aikaa ja lataa energiaa!" klo http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/

Tällä kertaa malli auttaa sinua siirtyä hukuttaa, pettymys, ja turhautumista. Käyttämällä työkirjan muodossa, jossa on tilaa tallentaa vastauksia, huomaat, että 24 tunnin todella riittää!

Tarjoaja Paula Eder, Ph.D., Time Finder asiantuntija.
.