3 Vinkkejä Getting enemmän aikaan vähemmällä Stress

IP # 1

tunne kuin voit &'; t saada se kaikki tapahtuu? Aikataulu Focus aikaan joka päivä. Tämä on aika et halua tulla häirityksi. Sammuta puhelin, sammuta sähköpostia ja määrittää suurin tarve toimia tällä hetkellä. Sitten aseta ajastin ja saada se tehdään!

Vihje # 2

Väsynyt menettää puhelimen viestejä? Aloita uusi tapa tänään. Hanki pieni muistikirja ja koskaan hakea puheposti ellei tämä muistikirja on edessäsi. Kun saat puhelinvastaaja, kirjoita henkilö &'; s nimi, puhelinnumero ja syy soittaa. Sitten ajoittaa aika tehdä kutsuja. Ylittää ne pois luettelosta, kun olet valmis ja Käytät ll on yksinkertainen käynnissä kirjaa palasi puheluita.

Vihje # 3

Liikaa tehdä joka päivä? Käytä tätä yksinkertaista tekniikkaa määrittää realistinen aikataulu. Kirjoita ylös kaikki mitä haluat saada tehdyksi tänään. Sitten laittaa aikaa arvio kunkin tehtävän (varmista, että se &todellisten tuloste; s ole usean päivän projekti!) Ja täsmää aikaa. Vertaile, mitä täytyy tehdä, kuinka paljon aikaa sinulla on käytettävissä ja zoomaus. Kyllä, jotkut asiat täytyy siirtyä huomenna. Ainakin nyt Käytät uudelleen valvonta.
.