Kirjaaminen ja kokemukset Events

Miten vietit eilisen päivän? Kun oli viimeinen kerta, kun meni katsomaan elokuvan? Muistatko juoni linja? Mitä teit teidän viimeinen loma? Nautitko tietyn aterian, tai käydä erityistä turisti sivusto, joka tarkoitti jotain erityistä sinulle? Vaikka missään vastaukset näihin kysymyksiin väliä yleisen järjestelmän elämän, he ovat osa elämääsi, ja voi hyvinkin asia sinulle jossain vaiheessa.
Oppiminen lehden kokemuksiamme, ja erityisiä tapahtumia elämässämme voi opettaa meille sujuvuutta päivittäin tilanteita, miten ne sopivat yhteen, ja miten ne vaikuttavat toisiinsa. Kautta kirjaaminen kokemuksia voimme tehdä yhteydet ja kautta kulkua elämäämme. Ehkä lapsena aina viettänyt kiitospäivä teidän isovanhempien talo, näki tädit, sedät, serkut ja valikoituja ystäviä ja naapureita ympärillä loma taulukossa. Vaikka olet nauttinut kokemus, jokainen kiitospäivä aikuisena on tietty katkeruus siitä, johon et vain voi laittaa sormi. Kun aikaa lehden kautta seuraavan kiitospäivä, ylihuomenna juhlat ovat valmiit, voi auttaa sinua tekemään yhteyksiä noin nykyinen tunteita ja miten ne liittyvät loma. Oliko sinulla ihmiset tulevat kotiin tänä vuonna, tai kävit jonkun toisen kotona? Tai ehkä kerännyt ystäviä yhteen ja juhlitaan suosikki ravintolassa, sitten tuli kotiin jälkiruoaksi. Oli päivä rento tai stressaavaa? Oliko sää lämmin ja valoisa, tai pilvinen ja kostea? Olitko innoissaan päivä tai pelkäätkö sitä viikkoa ennen? Nyt voit aloittaa näiden uusimpien kokemukset loma, vertailemalla tänä päivänä kaikkien niiden kanssa eilisen, muistaen niin paljon noista aiemmin vapaapäiviä kuin mahdollista, ja miten yhteydet tunteita, ajatuksia ja kokemuksia paljastaa itsensä sinulle. Liitä läsnä mennyttä, täytä tyhjät, ja prosessin läpi tulet ymmärtämään ja nauti elämästä täydemmin.
Kun puhumme meidän päivämme sarja vinjettien kootaan ryhmä, jotka luovat koko , alamme myös nähdä viikkoina, kuukausina ja vuosina, ja meidän elämäämme, kuten kudottu yhteen yhtenäinen malli, pikemminkin kuin aika, joka on lipsahti käsiämme kuten niin paljon hiekkaa rannalla. Olemme usein ihme, jos aika kuluu. Vuonna kirjaaminen päivittäistä kokemuksia voit nähdä kaiken säädettyihin ennen sinua niin yksityiskohtaisesti kuin päätät ilmentää sitä. Ota hetki ja hiukkaakaan alas mitä olet tehnyt eilen. Oma arvaus on, että huomaat joitakin yllätyksiä miten käytät aikasi, ja miten näet miten käytät aikasi. Mitä olet automaattisesti poistettu luettelosta ennen kynän kosketti sivu? Miten sinusta tuntuu saavutuksistasi? Mitä haluaisit vaihtaa ulos "tehdä yli" ensi kerran? Kuinka rehellinen olet ollut itse tapahtumista, jotka ovat nyt osa henkilökohtaista historiaa?
Beyond saada sinut uraan tunnustaa kuinka voit hallita aikaa ja henkilökohtaisia ​​voimavaroja, kirjaaminen päivittäistä elämää on tehokas näyttämällä osissa elämääsi, omin sanoin, osat elämäsi, josta et voi edes olla tietoinen. Asiat kuten käyttäytymismalleja, henkilökohtaisten mieltymysten, ihmissuhteisiin laukaisee, mitä välttää ja mitä omaksua, ovat kaikki asioita, jotka voivat syntyä ja seurata, kun säännöllisesti lehti kokemuksesi. Ajatellut työsi kun lähdet työ on lähes väistämätöntä, varsinkin jos olet tyytymätön olosuhteet tai ärtynyt kanssa työtovereita. Joskus ihmiset elämme kanssa, rakastaa heitä kuitenkin teemme, ovat ärsyttäviä, äkäinen ja tunkeileva. Tai, ehkä, se on kaikki meidän käsitys. Kun kirjoitat nämä skenaarioita piikkejä, jotka ovat ikuisesti teidän puolella, voit joko alkaa saada todella kyllästynyt kuulemaan itse toistaa samaa teemaa ja yli, tai alatte tunnistaa kuvioita luoda vastauksesi, ja näet miten sinä voi tehdä erilaisia ​​valintoja luoda todellisuuden haluat. Kirjaaminen vetää meitä tietoisuuteen, joka johtaa meidät tekemään elämästämme parempaa paikoissa, jos haluamme niiden olevan.
Käytäntö kasvaa perehtynyt säännöllisesti kirjaaminen palvelee sinua hyvin monin tavoin. Lomat, erityistä illallisia, historiallisia nähtävyyksiä, ja henkilökohtainen seikkailuja, voidaan kutsua takaisin ja elää uudelleen kun kirjoitettu osaksi päivittäistä elämää, tai yksittäisinä vinjettien tulisi vaalia omaa. Kirjaaminen kokemuksia ja tapahtumia elämäsi on konkreettinen tapa muistaa miten hyvin olet asunut, ja kuinka hyvin elänyt sinua suunnittelemaan nykyisten ja tulevien olla. Kirjaaminen vahvistaa meille jokaiselle, että voimme vain elää omaa elämää, jotta voimme myös olla hyvä, tajuissaan aikaa tehdä se.
.