Keski-iän Transition - 5 tapoja välttää Crisis

Jos olet keski-iän ja pelkäävät ottaa kriisin - tai alkavat pelätä, että saatat - Mitä voit tehdä? On olemassa monia mahdollisia ratkaisuja. Hakeudu ammatillinen valmennus ja neuvonnan Joskus meidän täytyy saada läpi mitä näyttää "kriisi" elämässämme, on olla joku syvästi kuuntele meitä.

Osaava terapeuttien ja usein suuri elämän valmentaja - varsinkin yksi hengellinen lähestymistapa, voi olla siellä sinua tavalla, joka kuulet oman vastauksia. Hoito ei ole enää leimautumisen joskus aiemmin ja se ei ole ikuisesti. Itse asiassa, jos terapeutti näyttää olevan "pitää sinut 'terapiassa, eteenpäin. Ellei sinulla on ollut vakava trauma omassa lapsuudessa, voit auttaa vain tietää joku muu siellä on todistamassa elämääsi. Huomaat reaktioita ja katso jos olet yli-reagoivat vain ottaa aikaa huomata ja tunnustaa, että sinä reagoit voi riittää muuttaa kurssin elämäsi.

On eroa reaktion ja vastaus. Jos löydät itsesi lentoon kahva, tai juo liikaa, tai enemmän rahaa kuin sinulla on tai joutumassa huumeiden tai seksuaaliseen riippuvuudet, saatat olla käynnissä jotain elämässäsi sijaan sen edessä.

Midlife on mahdollisuus todella tulla toimeen elämääsi ja jos välttää syvemmälle kysymyksiä, olet menossa ongelmia. Jopa hyvä ystävä voi usein olla suuri kaikupohja tutkia uusia tunteita.

lähestymistavan keski-iän mietteliäänä. Muistelen missä olet ollut. Oletko saanut läpi kosketuksen kertaa ennen? Taidat olla. Meillä kaikilla on. Älä alennus arvo teidän kypsyyttä ja kokemusta. Olet todennäköisesti paremmin kuin koskaan selviytymään tehokkaasti elämän vaikeuksia.

uudelleen tavoitteesi ja unelmia. Ovatko jotkut näistä unelmista todellisuudessa pitää yli teidän teini-iässä? Jos et ole harjoitellut jonkin aikaa jo, olet todennäköisesti aio tehdä olympialaisissa iässä 35 Mene ja juurena joku, joka voi. Ja muista etsiä joitakin asioita, joita voit tehdä nyt. Se ei ole liian myöhäistä ryhtyä soittimien, esimerkiksi, tai mennä takaisin kouluun saada tutkinto. En ole yksi kertoa ihmisille olla realistinen, koska uskon pystymme paljon enemmän kuin me koskaan kuvitella, mutta se on tärkeää "tietää, milloin pitää niitä, tietää milloin kertainen niitä." Tämä on merkki kypsyydestä itsessään.

löytää vapauden ikääntyminen. Kun opit hyväksyvän kuolleisuuden, (todella KUOLEMATTOMUUS!), Voit alkaa todella nauttia ikääntymisen prosessia. Se ei ole ohi ennen kuin se on ohi. Joten, lopeta ikään kuin elämä on päättynyt. Ehkä joitakin asioita käytit tehdä eivät osa elämääsi enää, mutta, voin taata, että jos laitat mielen ja sydämen siihen, löydät asioita on ja tehdä, että et koskaan voisi ennen. Vaikka tiede on keksiä tapoja, joilla voimme elää terveempiä, pidempään, kukaan ei ole löytänyt nuoruuden lähde, Saa tänään count. Voit ajatella keski-iän kuin pää tai alkuna. Se hämmästytti minua ymmärtämään, että olen edelleen mahdollisesti on kolmasosa elämän elävät yhä. Jos muistelen ensimmäiset 30 vuotta elämästäni, esimerkiksi tuskin tunnistaa tai muistaa itse. On kokonaan uusi maailma siellä ja olen innoissani mahdollisuuksista, jotka ovat avoinna minulle. Oletko?
.