Aito markkinointi, Osa 4: valistus- Exercise

viimeinen tämän sarjan osaa, ehdotin, että voimme todella nauttia markkinointi kun me &'; uudelleen voitava hyödyntää luonnon myötätuntoa ja huolenpitoa muita. Kuten sanoin, mielestäni tämä edellyttää usein meitä päästää irti tapoja, joilla voimme suojella itseämme saamasta satuttaa kun olemme vuorovaikutuksessa toisen henkilön kanssa.

Jos esimerkiksi me &'; Re verkottumistilaisuus, ja me &'; uudelleen huolissaan siitä, että toiset voitti &'; t ottaa vakavasti, mitä meillä on tarjottavana, ehkä me &'; ll äänekkäästi kehuskella tuotteistamme ja palveluistamme, ei antanut kenenkään sanan reunatusten. Kuitenkin, tämä taipumus meille, mitä me don &'; halua – ihmiset olemme vuorovaikutuksessa tuntea vihainen ja Don &'; halua ostaa meiltä.

Olisi mukavaa, jos voisimme yksinkertaisesti pudottaa kaikki nämä itsepuolustukseen strategioita ja “ saada todellista. &"; Valitettavasti, se isn &'; t yleensä helppoa. Monet meistä kehittänyt nämä strategiat kauan sitten, ja ovat luottaneet niitä kauan saada läpi elämän. Siten ne &'; ve tajuton ja vakinainen – emme enää edes huomaa me &'; uudelleen käyttämällä niitä.

Miten saamme tietoinen tavoista me &'; uudelleen sabotoivat itse? Tässä postitse, haluan tarjota liikunta I &'; löytäneet erittäin hyödyllistä luoda tällaista tietoisuutta. Se &'; s yksinkertainen, mutta se voi olla yllättävän voimakas ja paljastava.

Käytät ll tarvitsevat kumppania tehdä tämän harjoituksen. Seistä vastapäätä toisiaan ja katsekontaktin, vaikeneminen muutaman minuutin. Kun kohtaat toisen henkilön, hiljaa kysyä itseltäsi muutamia kysymyksiä:

1. Missä olen jännittynyt? Tuo tietoisuus kehoosi, ja havaitset ahtaissa paikoissa. Esimerkiksi, ehkä sinun hartiat ovat jännittyvän, kuin jos Käytät uudelleen piakkoin hyökkäsivät ja Käytät uudelleen valmistautuu puolustaa itseäsi. Ehkä löydät huulet curling osaksi kireät virne, kuin jos täytyy miellyttää muu henkilö tai vakuuttaa heille kaiken &'; s kunnossa.

2. Mitä minä pelkäsin he &'; ll tehdä? Oletko huolestunut, että toinen henkilö tekee jotain loukkaavaa? Ehkä, esimerkiksi, he &'; ll kääntävät selkänsä ja sivuuttaa sinua? Huutaa sinulle ja syyttää sinua ruuvaamalla jopa? Pettää sinua ja hyödyntää sinua jotenkin?

3. Miten halua heidän näkevän minua? Mitä haluat toisen henkilön ajatella sinusta? Esimerkiksi, ehkä haluat heidän ajatella Käytät uudelleen täysin rauhallinen noin tekee tämän harjoituksen? Että Käytät uudelleen “ mukava &"; ja ole vaarallista niitä? Että Käytät uudelleen kova ja voit suojautua tarvittaessa?

4. Mitä haluan heidän tekevän? Onko jotain haluat (tai ehkä edes tarvitse) niistä juuri nyt? Haluatko ne hymyillä sinulle? Tai ehkä haluat vain heidän mennä pois ja jättää sinut yksin?

Nyt harkitsemaan mahdollisuutta, että Käytät uudelleen tuo täsmälleen sama asenteiden ja haluaa jokaiseen vuorovaikutukseen. Jos Käytät uudelleen tunne pelkää muun henkilön, esimerkiksi Käytät uudelleen luultavasti tunne pelkää paljon ihmisiä olet tekemisissä jokapäiväisessä elämässä.

Kuten voitte kuvitella, tämä harjoitus on usein epämiellyttävä. Jos et &'; tykkää “ kiusallinen hiljaisuus &"; keskusteluissa, oletko varma voittanut &'; t nauttia tästä! Kuitenkin tietoisuus se voi luoda on korvaamaton. Usein vain ymmärtämättä tapoja Käytät uudelleen jännittyvän, suojautua toinen henkilö, yrittää vakuuttaa heille jotain, ja niin edelleen riittää auttaa sinua päästää kyseisiä strategioita.

Fritz Perls, luoja Hahmoterapia, laita se, tietoisuus itsessään transformatiivisia.
.