Aivojen vahvistimet Business

Oletko puuttuu energiaa? Tuntuuko sekavaa? Hukkua? Epäselvää seuraavaksi? Ihmettelevät, miten ihmeessä yrityksesi selviää tulevina vuosina?

Mahdollisuudet ovat aivot kamppailee ja ei toimi sen parhaiten. Että &'; s ole suuri, kun selviytyminen yrityksen omistaja lepää teidän terävyyttä, sinun selkeys, kykyä innostaa muita, ja kykyä tehdä nopeita päätöksiä muutoksen pyörteissä. Onneton aivot voivat &'; tehdä sitä hyvin.

Emme ole olleet ystävällisiä aivomme myöhässä täällä Yhdysvalloissa. Me &'; ve ruokin heidät ruokavalion, jotka tukkivat aivot verisuonet sekä meidän huokosiin. Me viedä siltä hapen ja glukoosin se tarvitsee toimiakseen kunnolla. Me &'; ve korosti itseämme kohtaan riippuvuuden stressiä vähentävä huumausaineiden, ja me &'; uudelleen saada enemmän ja enemmän stressiä liittyviä vaivoja.

Ja onneton aivot aikoo palkita meille kognitiivista heikkenemistä. Se alkaa näennäisesti typerä unohdusta. Menetämme avaimet, unohtaa kansojen &'; nimet, taistelu päätösten, kadottaa helposti. Mutta se &todellisten tuloste; sa pitkä ja liukas tie, joka voi ja ei usein saada Alzheimerin tai dementia.

Tämä on nyt meidän numero yksi pelko kansakuntana: menettää mielemme. Ymmärrettävästi. Tilastot ovat järkyttäviä. 5200000 ihmistä Yhdysvalloissa tällä hetkellä kärsivät Alzheimerin tai dementia ja yli 10000 ikäluokkien kääntämällä 60 joka päivä, että määrä on asetettu kaksinkertaistuvan seuraavien 5 vuoden aikana. Yksi 8 vanhimmat vaikuttaa. Ja joka neljäs kotitalouksien (ja ovat) jollakin tavalla mukana huolellisesti antaa. Aiotteko olla yksi heistä?

Tulevina viikkoina aion jakaa joitakin yksinkertaisia ​​työkaluja ja prosesseja, jotka voivat auttaa sinua huolehtimaan aivoihin /body /hengen yhteyden joten voit tehdä oman korkein.

Nyt minä &'; ll jättää sinulle yksi asia … Oletko hengitys tarpeeksi? Aivot tarvitsevat happea. Hengitä syvään useita kertoja päivässä. Ota itseäsi kävellä tai ajaa. Huuhtele vanha, hengittää uutta. Hengitys enemmän kuin symbolinen. Se &'; s ravintoa. Joten anna &'; s eloa aivot, kehomme. Meidän elämä.

Lisää pian … …
.