Talous Survival Vihje: sairauden hoidossa, ei Symptoms

&'; sa sanonta talteenotto /hoidossa /12 askeleen ohjelmia, jotka menee: “ sairauden hoidossa, ei oireita. &Rdquo; Mitkä ovat aiheuttavat sairaudet stressiä? Nykyinen taloudellinen “ kriisi &" ;? Poliittinen kilpailu? Politiikka omassa toimistossa? Poikasi &'; s todistus? Making seuraavalle luottokorttimaksu? Pidät teho.

Kun saat selväksi mielessäsi, sinulla on mahdollisuus ja kyky käsitellä ahdistusta ja stressiä tänään &'; s maailman pitämällä puolella katua puhdas.

taloudellisessa mielessä
Ei, sinä et &'; t singlehandedly aiheuttaa nykyinen finanssikriisi. Joten Don &'; t ottaa vastuun siitä, Don &'; t tuntea syyllisyyttä siitä, ja, kaikin keinoin, Don &'; t usko, että sinun täytyy korjata sen. Vain varoa sinulle ja perheellesi. Ainoa työ vastuullisena kuluttaja on pitää pää kaupat.

Jos sinulla on luottokortit, että et ole varma, että voit tehdä, löytää aikaa työskennellä ylimääräistä tuntia. Ympäri vapaapäiviä on runsaasti kausityöpaikkojen ja voit saada rahat riittämään. Jos tämä ei ole vaihtoehto, varmista, että olet leikata menoja. Voit keittää kahvia kotona 1/20 hinta suunnittelija kahviloita. Pesu ja silitys oma paidat kuukausi voi säästää vähintään 20 $. Housut, liian, ja etsit lähes $ 100 tai enemmän! Halvempi lihapalat, yleinen kaupan tuotemerkkien, leikkautumisen kuponkeja, voi kaikki saada sinut missä sinun täytyy olla varsinkin jos tilanne on väliaikainen.

poliittisesti
poliittinen kilpailu voi olla kovis. On monia teistä siellä, jotka ovat hyvin intohimoisesti tuloksista … mutta oletko todella tilanteessa tehdä ero? Sinun vastuullasi päättyy vaaliuurnilla. Voit on hyvä omatunto, jos olet tehnyt työsi ja tuettu ehdokas, että uskot on paras etu mielessään. Jos olet swing tilassa, on tärkeää, että voit saada siellä. Vuonna perinteisesti punainen tai sininen tila? Vapaaehtoisia tarvitaan aina. Voit tehdä oman osittain ja lisää auttamalla ulos kampanja valitsemaltasi.

Ammatillisesti Speaking
Office politiikka on asia, joka koskettaa kaikkia eri tavalla. Jos Käytät uudelleen ole tyytyväinen siihen, mitä &'; tekeillä, yritä etäisyys itse siitä. Tehdä tiettäväksi, että et todellakaan välitä osallistua toimistoon jutustelua, joka voi olla joko häiritsevää tai loukkaavaa. Löytää rauhan tietäen, että olet hallinnassa tilanne ja stressiä voi olla pienempi aina kävelet työpaikalla. Jos ihmiset tietävät, että et ole kiinnostunut (joka on erilainen kuin on loukkaantunut IT) juorut, ne varmista, että ne jutella asioihin vuonna päivittäisessä runnings toimistosta.

Henkilökohtaisesti
Jos poikasi on katseensa Harvardin mutta johdonmukaisesti saavuttamiseksi laadut että ei koskaan saada hänet sinne, voit löytää eri tapa vähentää stressiä … ei vain sinulle, mutta loput perheesi. Joko varmista, että hän ymmärtää vaatimuksia päästä tällaisen laitoksen ja hän tietää, että on olemassa paljon muita vaihtoehtoja eikä asettaa kaikki hänen munia samaan koriin, tai (jos et ole jo) varmista, että olet investoida aikaa hänen koulutus. Työskentely rinnalla lapsesi ei vain antaa hänelle lisäetuna tukenne, mutta myös auttaa häntä opetella opiskella ja oppia luottamaan hänen vaistojen. Loppujen lopuksi meidän tehtävämme vanhempina on laittaa kaikki parhaamme osaksi lapsemme ja toivon, että he käyttävät sitä hyödykseen.

Kaikki mitä voi tehdä on olla proaktiivinen. Hyväksy mitä voit &'; t ohjaus. Paranna mitä voit.
.