Työpaikka kurjuus 1: eristäminen lähdettä Misery

Viime blogi oikeus Secret Happiness, minä puututa käsitteen subjektiivisen hyvinvointi, tai SWB lyhyitä. Subjektiivinen hyvinvointi tarkoitetaan yksilöiden &'; nykyinen arvio hänen onnea. Se sisältää:

• Tyydytyksen tunnetta tuntuu yhdellä &'; elämää, sekä yleisesti tietyillä alueilla, kuten suhteet, terveys ja työ.

• Puute masennusta ja ahdistuneisuutta.

• Positiivisia tunnelmia ja tunteita.

Jos olet onneton töissä, ja /tai täyttämättä teidän työ (kyllä, siellä on ero), se on houkuttelevaa sormella rikkonutta osapuolten ja tilanteita. Esimerkkejä voisi olla:

• Pomo, joka ei ota ehdotuksia vakavasti.

• Alainen, joka jatkuvasti horjuttaa teidän viranomaiselle.

• "Kokoukset", että sen sijaan toimii ajatus kuulostava levyt ja tuottavuuden kuljettajat, aina tulee tuuletus istuntoja.

Pidämme tällaisia ​​henkilöitä tai skenaarioita tiesulkujen menestykseen. Heistä tulee liikkumaton esteitä, jotka estävät meitä toteuttamasta tavoitteitamme ja myöhemmin, osaltaan tyytymättömyytemme hyvin suuri tavalla. Olemme syyllisiä kaikilla osa meidän työpaikan olemassaolosta että todistaa "hankala", "vaikea" tai "haastava".

Ja näin, annamme tällaiset ihmiset ja tilanteet saada voitto meille. Annamme heille yliotteen, luopua meidän henkilökohtainen valta ja löytää itsemme uppoaminen syvemmälle epätoivon kuoppaan. Tunnemme "voitti" elämän voimat eivät ole meidän hallinnassamme.

Kun meidän subjektiivinen hyvinvointi on virallisesti alimmillaan, kaikki muuttuu noidankehä. Näemme työmme ja työpaikan ihmissuhteet negatiivisena, ja niin me lähestymme tilannetta kielteinen asenne. Meidän kielteinen asenne saa meidät hyväksymään passiivinen, tai puolustuskannalle. Koska me ollaan passiivinen ja puolustava sijaan aktiivista ja avointa, me houkutella enemmän negatiivisuus osaksi jokapäiväistä työpaikan olemassaolosta. Ja niin kierre jatkuu.

Kuten mainitsin blogissani viesti SWB, se on kaikki sinun asenne. Mutta useimmat ja tehdä kysymys, "Miten minun pitäisi ojaan huono asenne, kun on niin paljon, että en voi muuttaa?"

salaisuus on ymmärrettävä, että voit muuttaa. Ei, et voi muuttaa muita ihmisiä, mutta voit muuttaa itse. Se kaikki alkaa sinusta. Muuttuvassa itse, voit muuttaa tapaa, jolla ihmiset reagoivat sinua. Voit oppia muuttaa käyttäytymistä ... omaa ja muiden ihmisten.

Toisin sanoen: vaihtaa lähestymistapa, mikä puolestaan ​​muuttaa tapaa, jolla ihmiset vastata sinulle. Kun saat hyvä siinä, huomaat, että vaikutukset uuden asenne ja käyttäytyminen aaltoilu ulospäin ja alkaa muuttaa tilanteita ... mutta se tapahtuu hyvin vähitellen, ja vie paljon yhteisiä ja toistuvia ponnistuksia.

Ja jos todella löytää että annettuaan se paras laukaus, asiat eivät pelaa pois niin, että haluat ne olisivat, voit poistaa itsesi tilanne. Voit lähteä ja alkaa harjoittaa jotain, joka pitää hallussaan enemmän lupauksen ja valittaa sinulle. Ihmiset muuttavat työpaikoilla, työpaikkoja, uraa, joka päivä. Vaikeinta se sitoudut uusi yritys.

Lisätietoja oivalluksia kytkeminen Työpaikka Onnettomuus päälaelleen, lue osa 2 tämän sarjan.

Copyright 2007 David B. Bohl, REFLECTIONS Valmennus LLC. Kaikki oikeudet pidätetään.
.