Kun tehdä uraa Change

Olitpa jo siirtymävaiheessa tai vain tutustumaan joitakin uusia vaihtoehtoja, sinulla on mahdollisuus tutkia työpaikan vaihtaminen tai ura on sopiva - ja kaikki koettu esteitä tehdä, että tarvitaan muutos. Vaatii rohkeutta kohdata mitä isn &'; t työskentelevät elämässämme – mutta ihana seuraus ottaen, että rohkea askel on usein suuri harppaus eteenpäin meidän henkilökohtaiseen kasvuun.

Sen sijaan päin muutoksen tarpeesta, monet meistä haluavat kiinni päämme pensaaseen. Haluamme välttää katsot meidän tarpeisiin ja haasteisiin suoraan. Voimme kertoa itsellemme ei todellakaan ole ongelma – kunnes meidän sisäinen kipu ja tyhjyys voi enää sivuuttaa. Pidätkö Taking Chances ajoittain? Annatko tietoisesti huomiota urasi ja henkilökohtaisen kasvun säännöllisesti? Käytätkö uusia vastuualueita työssä kuin sinulla on mahdollisuus (vaikka sinulla on luoda mahdollisuus)? Jos vastasit ei joihinkin näistä kysymyksistä, voit kysyä itseltäsi, miksi olet välttää muutoksen.

Pakonomainen käyttäytyminen voi myös olla osoitus siitä, että muutos on tarpeen elämässämme. Yksi erilaisia ​​pakonomainen käyttäytyminen on workaholism, jossa työskentelet paljon enemmän tunteja kuin tarpeen, kun töitä kotiin usein, ja joiden työtä mieltäsi jatkuvasti. Workaholism on yleensä yritys peitellä epämiellyttävä tai ratkaisematon kysymys, kuten unfulfilling avioliitto, ettei anteeksiannon tai ratkaisemattomia vihaa tai kaunaa toista henkilöä vastaan, työn, joka on tylsää tai ei ole täyttämistä, tai puutteellisiksi tarkoitus elämässä . Jos löydät itsesi jatkuvasti ottamalla enemmän tunteja kuin on tarpeen tai sinulta vaaditaan työsi, kysy itseltäsi, jos on jokin ongelma olet välttää liiallinen työn. Voisiko olla, että jotkut itsetutkiskelua, ja ehkä muutos työpaikkoja tai uran, on kunnossa?

Toinen tapa vältämme käsitellä todellisia kysymyksiä alla meidän käyttäytymistä on järkeistämällä tekojemme. Voimme pysyä työssä kauan kun se on lakannut palvelemaan meitä, koska perustelu ei jätä työtä. Tämä poistaa tarpeen vakavasti harkita muutoksen – ainakin jonkin aikaa. Se on henkinen peli soitamme itsemme jottei päin tarvittavat muutokset elämässämme. Mitä meidän täytyy tehdä, on tunnustettava väärässä logiikkaa käytämme ja oltava valmis tunnistaa meidän tekosyitä ja käsitellä niitä.

Oletko palanut työssäsi? Burnout lähes aina sisältää kolme osaa: fyysinen väsymys, emotionaalisia uupumus, ja henkinen uupumus. Oireita työuupumus ovat: fyysinen ehtyminen, avuttomuuden tai puristuksiin, pettymystä, kehittäminen negatiivinen itse-konsepti, tai kehittäminen kielteisiä asenteita työn tai ihmiset ja elämä itsessään.

Mitä toimia (t) olet valmis ryhtyä tekemään tarvittavat muutokset elämässäsi? Oletko valmis tekemään mitä on tarpeen kokea suurempaa täyttymystä omassa työssä ja elämässä?

Joissakin tapauksissa muutos työpaikka tai ammatti ei ole suositeltavaa. Miksi? Koska muuttuvat yksi &'; n ulko olosuhteissa ei muuta juuri (sisempi) syy tyytymättömyyttä. Jos pitää yrittää löytää enemmän ymmärrystä, vähemmän kriittinen pomo, mutta löytää kriittinen valvojien joka käänteessä, harkitsemaan mahdollisuutta, että jos tulet rakastava kohti itseäsi (ja lopettaa oman itsekritiikki), voititte &'; t on houkutella ulkoiset kritiikkiä. Me houkutella ihmisiä, jotka peilaavat omia uskomuksia itsestämme. Tätä kutsutaan vetovoimanlaista.
.