*** Saavuttaminen Personal /Työ Balance ©

saavutetaan tasapaino voi olla vaikeaa kaikissa tilanteissa, mutta joilla tasapaino yksi &'; s henkilökohtaisen elämän ja työn osalta haasteena voi todellakin olla melko voimakas. Monet ihmiset Usein tuntuu kuin saavuttaa tasapaino näiden kahden elämänalueilla on lähes mahdotonta, mutta hyvä uutinen on, että se voidaan tehdä. Itse asiassa, jos haluat saavuttaa ammatillisia tavoitteita ja olla onnellinen samaan aikaan, sinun täytyy löytää tapa löytää harmoninen sointu näiden kahden eri osa elämääsi.

Yksinkertaisesti sanottuna, liian paljon työtä, liikaa keskittyä työhön ja liian paljon työtä stressiä lyhentää teidän käyttöikää ja vaikuttaa negatiivisesti terveydelle. Ennemmin tai myöhemmin, työ stressi kiinni sinua, mutta on kohta, että monet ihmiset sivuuttaa jossa työstressin on huolissaan. Liika stressi vaikuttaa teidän päätöksentekoprosessiin ja luovuutta, ja tämä voi tulla valtava tiesulku oman uran. Löytäminen tämä tasapaino omaan elämään ja urasi tavoitteita on siis kriittinen, mutta mistä aloittaa?

Lopeta Burning Candle molemmissa päissä

Jos olet urapolku, joka on selvästi osoittaa sinua kohti lyhyen aikavälin burnout, sinun täytyy lopettaa ja uudelleen. Syynä on, että tällainen työ tilanne voisi todella palvella heikentää pitkän aikavälin tavoitteita ja saavutuksia. Muotoiltu toisella tavalla, sinun on ehkä lopettaa työsi tai jopa vaihtaa uraa saavuttamiseksi oikea tasapaino oman työelämän ja henkilökohtaisen elämän. Loppujen lopuksi on seurauksia “ palava kynttilä molemmista päistä. &Rdquo; Epäilemättä luultavasti käsitellä sitä jonkin aikaa, mutta voitit &'; t voi kestää sitä ikuisesti.

Jos olet urapolku, joka doesnt &'; t on vähän “ valoa tunnelin päässä &"; ja stressi, yleistä pitkän aikavälin tavoitteet voisivat kärsiä paljon. Don &'; t heikentää pitkän aikavälin uraan liittyviä tavoitteita työntämällä liian kovaa liian kauan! Tämä on ensimmäinen ja tärkein askel, kun se tulee saavuttaa oikea tasapaino oman henkilökohtaisen ja työelämän.

Anna itsellesi tauko

Seuraavaksi harkita tekee sen etusijalle kävelymatkan päässä työstä eikä ajatella sitä jonkin aikaa. Tämä tarkoittaa, sammuta kännykkäsi, lopeta tarkkailun sähköposteja, vain rentoutua ja pitää hauskaa. Vaikka olet vain voi tehdä tätä muutaman tunnin päivässä, se on välttämätöntä. Muista, että jos olet tyytyväinen oman henkilökohtaisen elämän ja tunnet täyttyvät, voit saavuttaa enemmän urasi.

Jos sinusta tuntuu, että sinun tarvitsee vain työtä ja ovat yksinäisiä tai tuntuu kuin olisit eivät kuluta tarpeeksi aikaa perheen kanssa ja /tai lapsia, työsi suorituskyky kärsii ja perhesuhteet hitaasti hajota. Toisin sanoen, silmiinpistävää tämä tasapaino oman henkilökohtaisen ja ammatillisen elämän on ratkaisevan tärkeää.

Osittain ratkaista tämä taistelu keskuksia kun pyrkivät parantamaan ajanhallintaa. Istu alas ja arvioida mitä teet aikaa ja milloin. Seuraavaksi etsiä keinoja uudelleen elämääsi niin, että voit olla enemmän aikaa ei vain työskentelemään ammatillisia tavoitteita, mutta myös elää. Älä koskaan uhrata onnesi urasi. Lopulta, sinun olisi parempi saavuttaa vähemmän urasi kuin uhraamalla onnea.
.