Voin viettää liian paljon aikaa toimii?

Monet meistä tuntuu teemme liikaa, ja olisi mukava olla enemmän aikaa tehdä jotain muuta. Vaikka meillä ei ole paljon valvoa, että meillä on valvoa, miten paljon käytämme aikaa työtä olemme – on eroa viettää aikaa töissä, ja viettää aikaa työhön.

On valitettava totuus, että jos työskentelet jatkuvasti ja ota mitään taukoja, viikonloppuisin tai lomilla, tulet lopulta palaa loppuun. Tämä osoittautuu enemmän haittaa yrityksesi tai työskennellä kuin jos olisit juuri ottanut vapaapäivän siellä täällä, mutta se on silti hankala löytää aikaa ottaa pois, kun on niin paljon tekemistä. Niin vaikeaa kuin se voi olla, se voidaan tehdä, ja tässä on joitakin alkuun vinkkejä, miten estää palaminen.

edustaja.
Tämä on ensimmäinen sääntö johtajuutta. Monet meistä haluavat vallata työ, koska tiedämme teemme sen kunnolla (tai jos emme, meillä on vain itseämme syyttää), kun taas antaa sen joku muu voisi tarkoittaa se päätyy menossa pahasti pieleen. Tosiasia on, sitä enemmän voit siirtää enemmän voit keskittyä alueille nautit, hyödyt tulevat nopeammin, ja yleensä olet onnellisempi. Se voi kestää aikaa kouluttaa jonkun tekemään tehtävän kunnolla, mutta se on tehtävä – yritykset ovat työntekijöitä juuri tästä syystä.

Työ omassa toimistossa.
haittapuoli meidän tekniikka on, että olemme aina tavoitettavissa ja aina osaa toimia – voit vetää pois kannettavan tai tablet television katselun, tai vastata sähköposteihin puhelimeen ja purista ylimääräistä työtä työajan jälkeen jopa. Sinun täytyy asettaa pelisäännöt, että työ tapahtuu toimistossa, kun taas rentouttava tapahtuu kotona.

Katkaise puhelimesta virta.
Työ usein tuntuu tärkein asia maailmassa, mutta se ei ole, ja on jatkuvasti käytettävissä vie sinut paineita. Katkaise puhelimesta virta ja nauttia yhtiön ystävien tai perheen. Jaa aikaa muiden ihmisten kanssa, ei vain toimisto.

Onko sinulla harrastuksia.
Vaikka saatat ajatella sinulla ei ole aikaa harrastuksille, mennä pois tai käyttää, sinun täytyy ymmärtää, että jopa pari tuntia viikossa ovat mukana jotain muuta paitsi virkistää sinua, se voi tehdä sinusta entistä tuottavampia töissä. Olipa haluat olla pitkän viikonlopun pois kumppanisi kanssa tai alkaa rakentaa huonekaluja, löytää jotain tekemistä pitää mieltäsi jotain lisäksi työhön.

Aseta ei-työn tavoitteita.
Työtä ei olla ainoa tai pääpaino elämässä, niin aseta itsellesi henkilökohtaisia ​​tavoitteita. Onko se laihdutus, koristelu keittiö, auttaa yhteisön tai jotain tekemistä perheen, tavoitteet ovat tärkeitä.

Älä tunne syyllisyyttä ei toimi.
On hyvä, ja hyödyllistä, ei toimi, joten älä tunne syyllisyyttä ottaa aikaa pois. Muista, että jos teit viettää että aikatyötä, olet todennäköisesti tehdä huonoa työtä, joka tarvitsee redoing huomenna, joten voit on säästää itsellesi työtä ottamalla aikaa pois.

On tärkeää keskityttävä työn; että motivaatio auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja menestyvät. Sinun on kuitenkin myös muistettava, että on muutakin elämää kuin työ, ja voit olla onnistunut ilman omistaen joka herää toinen työsi.

Sinun pitäisi laittaa vaivaa rakentaa vahva liike, mutta ei ole juurikaan järkeä tehdä, että jos et saa hyötyä siitä. Taktiikan kuin valtuuskunnan ja aikaa poissa toimistosta, voit saada paljon enemmän aikaan ja silti nauttia muita asioita elämässä samoin.
.