Käytä Journaling kohdata Financial Fears

selvästi käytännön soveltamista kirjaaminen on käyttää sitä tapa saada otteen taloudellisia huolia.

Nykyinen talous on haastava, liioittelematta, ja monet meistä ovat pakkomielle taloudellisista huolista. Fyysinen sivuvaikutuksia rahaa stressistä - kuten unettomuus tai päänsärkyä, tai pahempaa - voi tulla sietämätön.

Vaikka olemme enemmän tietoisia tänään siitä, mitä tapahtuu kaikkialla maailmassa, haluamme myös yhä avuton. On niin paljon, joihin emme voi vaikuttaa. Emme voi vaikuttaa korkoihin; emme voi napsauttaa sormet ja löytää työtä.

Voimme kuitenkin pitää, että hyvin kuluneet Notebook käden, ja käyttää sitä päivittäin jonkin aikaa tutustua meidän suhtautuminen rahaa. Tunnistamalla juuret pelkoja, voit alkaa työskennellä heidän kanssaan. Työskentelemällä pelkosi, voit alkaa valloittaa ja siirtää niiden ohi.

Saatat ajatella se on selvää, miksi olet huolissasi rahaa: et koskaan ole tarpeeksi! Mutta todella ottaa aikaa tutkia tarkasti, miksi se on ongelma voidaan saada rikas palkintoja. Teidän suhde green stuff voi olla sekä monimutkaisempi ja käyttökelpoisempi tilanne kuin luulet.

tunnekuohun rahaa, kuten teidän tunnekuohun ruoka, puhtaus, uskonto, ja useimmat kaikki muu elämässä oli Ensimmäinen perustuu kokemuksia sinulla oli lapsena.

Tässä järjestyksessä voit aloittaa Money lehdessä.

1. Vietä aikaa pohtia aikaisin muistoja rahaa puitteissa perheesi. Yritä muistaa monia yksityiskohtia, mutta pieni.

2. Kirjoita päiväkirjaasi, kun huomioon seuraavat:

• Mikä on ensimmäinen muisti noin rahaa jotain, joka on valtaa? Kuinka vanha olit? Mikä oli kohtaus ja mitä tunteita?

• Oletko saanut korvausta, kun olit lapsi? Oliko sinun täytyy tehdä askareita ansaita korvauksen? Oliko ystäväsi myös saada korvauksia? Mitkä ovat muistoja noin saada ja menojen se?

• Käytit tai säästää rahaa, kun olit nuori? Milloin saat ensimmäisen pankkitilin?

• Oliko vanhemmat työskentelevät? Mitkä ovat emotionaalisia muistoja ympärillä heidän työtilanteissa?

• Oliko vanhemmat keskustella perheen raha kanssasi? Mikä oli sinun tietoisuutta rahansa huolenaiheet?

• Muistatko tunne kateellinen toisen omaa? Oliko perheelläsi on enemmän tai vähemmän kuin muut, vai olitteko lähinnä taloudellinen par oman ikäisensä?

• Mitä neuvoja ei vanhempasi antaa sinulle rahaa? Mitä tämä neuvoja merkitsee sinulle nyt?

• Kun ajattelee rahaa ja perheesi, kun olit nuori, mitä kolme sanaa tulee mieleen? Kirjoita pois ne kolme sanaa ja jatkaa vapaan assosiaation kirjallisesti ajoitettu viisi minuuttia.

3. Kuten pohtia teidän kirjoituksia, näetkö kuvioita lapsuudesta edelleen aktiivinen teidän psyyke tänään? Jotkut näistä ovat terveitä, mutta toiset aiheuttavat jännitteitä ja pelkoa. Anna ajatukset ja kynää harjata pois yksityiskohtia.

Facing ongelma rahaa suoraan näin ja käsitellä suoraan oman fobioita ja jännitteitä siitä se antaa sinulle valtaa alitajuntaan reaktioita. Päiväkirjasi varovasti toimivat voit jättää negatiivinen tottumukset takana, joten voit uudelleen suhteesi rahaa, ja tehdä se tuottavaa!
.