Jalka hieronta voivat auttaa sinua menettää Weight

Homeopatia, homeopatia asiat useimmissa ft., Joka yhdistää eri elimiin, ft. Hieronta Qingdao on toinen hyvin yleinen menettely terveydenhuollon, myöhemmin Xiaobian kertoa teille, jossa yksinkertaisesti vaivaamalla jalat, teidän jännitystä jalka saavuttaa painonlasku käyttää, se voisi Monet ihmiset löytävät erinomainen näin, jälkeen tarkistaa ylöspäin Qingdao Hieronta on, miten oikea hoikka.
1, kiertelevä ilman jalkineet
suurin määritteitä tätä tekniikkaa voisi olla possiblity saada käyttäessään yritys, käsi on tärkeä osa koskee säilöntä saldo terapeuttinen hieronta, menee kävelee kädet aina sytytettävä niin paljon kuin mahdollista, pyrkiä mennä eteenpäin ja ottaa soratietä, sekä talosi lähdössä mitään jooga jumppamatto yhdessä kaareva kohoumia.

Strategia:

Five Fingers separatistiliikkeitä on keskeinen etu kävely ilman lenkkitossut, jotta menettää rasvaa sekä fyysisen terveyden, kotona, anna nykyinen lonkan ja jalat suhteen saavutettavissa vapautui erityisesti sukat, avojaloin kiertelevä. Noudattaa 2 yksikköä.

2, jalka lyömäsoittimet

Joka ilta ennen kuin menet patja nyrkkejään lyömäsoittimet varpaat, voi päästä eroon päivän väsymys, mainostaa liikkeeseen on erinomainen vieroitus kehon elimiä , verenkiertoon eritystoiminnan pystyä sileä ja myös lisätä laihtuminen nopeutta.

Lähestymistapa:

pohjat päässä jalka koska keskellä, silitti suoritetaan pieni särkee että aste, jotka koskevat kulloinkin Hundred varpaat, liikunta totesi suhteen 2 yksikköä.

3, jalat vapisten

Huono veren virtaus tapahtuu syvä, vatsan toimintahäiriöitä sekä esiintyminen liittyy endrocrine häiriöt, siellä tulee ei välittömästi poistaa todellinen kehon haitallisia myrkkyjä, aineenvaihdunnan rasvaa rakentaa aiheuttama ei tarpeeksi nopeasti, nyt siellä paino-ongelmia. Basic pohja paikallinen stimulaatio voi markkinoida verenkiertoa, nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Menetelmä:

Valehtelu yhdynnässä tai ehkä lattialle, salli jalkasi kautta lento sekä hakkaamista, ja sitten, aivan kuten pyöräily, jotta voidaan siirtyä ylöspäin. 2 minuuttia, todellista tilaa heti sujuvaa verenkiertoa, päästä eroon rasvasta ja parantaa torkkua.

4, toe hieroa

Hiero erityisesti jalat ei ole vain kapea, mutta Lisäksi roolin mukana muistia.

Strategia:

voivat käyttää Tartu molemmin käsin varpaita iso varvas, liittyvät pyöreä hierontaa, hierontaa toistuvasti joka päivä, jokaisen 2 min: n, voit käyttää omia kämmenten sisällä pallomainen toiminta osoittaa ulospäin vaatimaton pohjasta, todellinen varastointiaika liittyy pikkuaivot, sekä pieniä jalka vaste saattaa olla pikkuaivot, ja niin pieni jalka hieroa voi auttaa lisäämään muistia. Terapeuttinen hieronta koskevat 2 min: n.

5, hankaus varpaat

Ft lähikuva keskenään varmistaakseen, että pesee johon helppo verenkiertoa, tulee lämmin jalkaa, he voivat polttaa rasvaa nopeasti järjestyksessä vahvistaa kehomme puhdistus tulos.

Tekniikka:

annetun sängyssä sekä maahan, nostaa varpaat vakaasti jaettu pesua todellinen kitka jos kämmenet Samalla paljon parempi. Kitka push on noin Jotain 20, jos niiden aikana voit helposti, noin 2 hetkiä. Tämä tekniikka voi myös auttaa torkut.
.