Mikä on nestemäistä ravintoa?

Sinun on törmännyt nestemäistä ravintoa, joka seuraa suuri joukko ihmisiä ympäri maailmaa. Vaikka tarkoitettu potilaille seurata ennen ja lähettää leikkaus, sitä pidetään yhtenä villitys ruokavalio suunnitelmia ja on laajalti käytetty laihtuminen. Lääkärit määrätä tämä ruokavalio potilaille ennen ja jälkeen leikkauksen puhdistaa kehon ja suoliston ruokaa.

Nestemäinen ruokavalio, kuten nimestä voi päätellä, on ruokavalio suunnitelma, jossa henkilö kuluttaa vain nesteitä tietyn ajan. Mikään muu elintarvikkeet ovat sallittuja tässä ruokavaliossa. Nestemäistä ravintoa menetelmiä voidaan jakaa kahteen osa tyyppiä: täynnä nestemäistä ravintoa ja kirkas neste ruokavalio. Edellisessä, kaikki nestemäisten elintarvikkeiden (maito, hunaja, ravistelee) kulutetaan kun taas jälkimmäisessä vain läpinäkyvä nesteitä (kuten kirkas keitto, kirkas hedelmämehut) kulutetaan. Kirkas neste ruokavalio ennen leikkausta on määrätty, niin ettei ruoka jää sisälle vatsaan ennen lääketieteen kirurgia (erityisesti, että ruoansulatuskanavassa). Se auttaa clearing ruoansulatuskanavasta ei-toivottuja jäännös kehossa. Toisaalta, kirkas neste ruokavaliota kolonoskopia etuuksia jättää mahan ja paksusuolen selkeä mahdollinen jäännös.

Kääntöpuoli nestemäistä ravintoa on nopeasti kiinni ja käytetään ruokavalio menettää ylimääräistä kiloa nopeasti . Laihtuminen on nopea, koska kalorien saanti on erittäin vähenee, koska nesteet ovat pohjan osiin ruokavaliota. Yksilöt seuraavien ruokavalio yleensä kuluttaa kasvis keitot ja liemet, hedelmiä mehut, jne tarjota elimille kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. Tämä on ehdottomasti parempi kuin tavallista hiilihappoa ja urheilujuomat. Jäljempänä esitetään luettelo elintarvikkeista, joita suositellaan tätä ruokavaliota.

-Fruit mehut ilman massan

-kasvirasvat liemi

- kasvis keitot

- maito ja maito ravistelee

-Strained limonadi

-Fruit Punch

-Sports juomia

-Gelatin perustuvia tuotteita ja hyytelöt

- hunaja, hunajaa sitruuna vettä, hunajaa maitoa

-Selkeät jäätä ponnahtaa, karkkeja

-Tea, kahvia ilman kermaa

-Fruit soseet

- sileä ja kirkas jäätelöä

Yksi voi sisältyä näitä elintarvikkeita kuten aamiainen, lounas ja illallinen. Vaikka nämä nestemäistä ravintoa ajatukset on tarkoitettu vain erittäin lihavia ihmisiä, monet ihmiset seurata tätä ruokavaliota säännöllisesti laihdutus. Nestemäistä ravintoa tarkoitettu medicalsurgery seuraa vain 3-4 päivää ennen ja jälkeen leikkauksen. Sekä katsoo, että tarkoitettu laihtuminen voidaan noudattaa 3-40 päivää. On myös suositeltavaa, että yksi ei saa ylittää ruokavalio enemmän kuin määrätty aika. Toisaalta, se on myös suositeltavaa ei aluksi ottaa kiinteää ruokaa heti, sillä se voi johtaa ruoansulatushäiriöt, ripuli, jne. On myös suositeltavaa olla käyttämättä ollessaan nestemäistä ravintoa, koska se voi alentaa aineenvaihduntaa ja johtaa lihasmassan.

On huomattava, että nestemäistä ravintoa puhdistaa myös sivuvaikutuksia se. Koska henkilön ruokavalio puuttuu kuituihin, hän /hän voi olla vaikeuksia ruoansulatusta ja kärsivät ummetus. Toiseksi muita sivuvaikutuksia kuten energian puute, väsymys, oksentelu, löysät liikkeet jne voidaan kokea. Toisaalta, kuten paino katoaa hyvin nopeasti aikana ruokavalio suunnitelma, on korkea mahdollisuudet lihoo, kun ruokavalio on pysähtynyt. Siksi on suositeltavaa neuvotella lääkärin ennen kuin menee tämä ruokavalio laihtuminen.

Jos haluat tietää enemmän nestettä ruokavalion tai ou haluavat vain nestettä ruokavalio suunnitelmia, lukea minun muita esineitä myös!
.