Anti-Aging Akupunktio: Miksi monet ihmiset ajattelevat, että seuraavaksi paras asia Fountain Youth

Tuhansia vuosia sitten, lääkärit Kiinassa kartoitettu body &'; sähköjärjestelmästä. He kartoitettu neljätoista energiaa polkuja tai meridiaanit, ja dokumentoitu kuinka stimuloimalla tiettyjä kohtia pitkin poluille vapautetun energian lohkojen palauttaa normaalia Chi, tai parantavaa energiaa, ja parantaa terveyttä.

Oli miten oli, ihmiset reagoivat tekijöiden pohjalta miltä näytät. Jos katsot vanha ja väsynyt, ihmiset kohtelevat sinua eri tavalla kuin jos katsot nuori ja energinen. Tämä vaikuttaa kaiken teidän todennäköisyys saada työpaikka tai ylennys laatuun ihmissuhteissa ja jopa itseluottamusta.

pyrkimys näyttää nuoremmalta, on monia moderneja vaihtoehtoja. Esimerkiksi jotkut ihmiset ottavat lääketieteellinen lähestymistapa leikkauksen, ruiskeet, tai ihovoiteiden. Tietenkin, kuten lähestymistapoja keskittyä pelkästään ulkokuorta, ottamatta huomioon miten sisäinen henkilön terveydentilan edistää hänen näyttää.

Todella etsiä paras, sinun on myös tuntuvat paras Inside

Yksinkertaisesti sanottuna, terveyden sisäelimiä kuvastaa naamaasi. Vuonna itämaisen lääketieteen, koko haara käytännössä käyttää joku &'; s kasvonpiirteet osana arvioitaessa hänen perussairaudesta. Esimerkiksi, voit helposti nähdä vaikutuksen sisäelinvaurio terveydelle kasvot pitkäaikainen tupakoitsijoita – ne ovat yleensä harmaa, ashen selvästi.

Koska on niin vahvaa suhdetta sisäisestä terveydestä ja ulkoisen kauneuden, näyttämään ja tuntumaan nuoremmalta ovat jo pitkään olleet tavoitteita aasialaisen kulttuurin. Itse asiassa, monet vanhat tekstejä Orient mainita pyrkimys “ eliksiiri kuolemattomuuden. &Rdquo; He olivat jatkuvasti etsivät tapoja elää pitkän ja terveen elämänsä. Ja he löysivät joitakin erittäin mielenkiintoisia lähestymistapoja etsiessään.

Erittäin erikoistuneita tekniikoita kehittynyt tuhansien vuosien saavuttaa pidempään, enemmän nuorekas elämä. Eri rohdosvalmisteiden, yksittäiset itsehoidon tekniikoita, ja erityisiä akupunktio kehitetyt menettelyt ja testattiin laajasti. Antiikin keisarit olivat erityisen kiinnostuneita oppimaan tapoja pitää itsensä käynnissä ja jatkuvasti etsivät asiantuntijoita, jotka osasivat tämän saavuttamiseksi.

Tämä elin tietoa lopulta tuli mitä nyt tiedämme kuten Anti-Aging Akupunktio. Käyttämällä erityisiä kasviperäisiä kaavoja, itsehoidon tekniikoita, ja stimulaatio erityisiä akupunktio pistettä, ihmiset elävät pidempään, enemmän energinen ihmishenkiä. Lisäksi ne, jotka antavat näitä tekniikoita näyttävät ja tuntuvat nuorempia.

Miten voit hyödyntää

I &'; Haluaisitko jakaa kanssanne useita itsehoitoa tekniikoita, joita voit käyttää auttaa itseäsi nauttia edut tämän muinaisen tiedon. Mutta ennen kuin teen, sinun pitäisi tietää jotain, mitä parannuksia näitä tekniikoita voi tuoda.

liittyvät ulkonäkö, ihmiset kokevat seuraavasti:

* parannusta juonteita ja vähenevä syvemmän ryppyjä
* parantaa kasvojen lihasten sävy ja kiinteämpi jawline
* kosteutettu, pehmeämpi ja tasaisemman ihon sävy
* lisääntynyt metabolia, mikä vähentää turvotusta
* alentamalla tai poistamalla ruusufinni ja akne.

Nämä ovat melko vaikuttavia etuja. Koska ne perustuvat myös tukemaan perussairaudesta, lisäparannuksia tapahtua:

* väheneminen lievää ahdistusta ja /tai masennus
* väheneminen kuumia aaltoja ja epämukavuutta ja hämmennystä ne voivat aiheuttaa
* lisääntynyt energia ja vahvempi immuniteetti, ratkaiseva tekijä, kun vanhenemme
* parempi nukkua, joten kaikki muut osa elämää paremmin
* parantaa ruoansulatusta ja poistaminen.

Ei paha jotain, joka auttaa sinua etsiä paras.

konkreettisiin toimiin Take

On selvää, et uskaltaisi &'; t käytäntö akupunktio itsellesi (tai joku muu) ilman erityiskoulutusta. Ja koska erityinen antiaging kasviperäisten kaava sinulle parhaiten riippuu taustalla terveystilanteeseen, Voittoni &'; t sekoittaa kysymys puhumalla monenlaisia ​​mahdollista yrttejä voit käyttää.

voin kuitenkin osake teille joitakin hyvin erityisiä itsehoidon tekniikoita, parantaa yleistä tunnetta hyvinvointia ja energiaa. Kuten kaikki harjoitukset, nämä ovat paras harjoiteltu säännöllisesti, mieluiten päivittäin. Saat eniten hyötyä säännöllinen käytäntö ajan.

1. Stimuloiva Leg kolme mailia pistettä. Vain alle polvilumpion ja hieman ulkopuolella oman sääriluun, voit löytää pisteen perinteisesti kutsuttu “ Leg Kolme Miles. &Rdquo; Tarinan mukaan ennen vanhaan, ihmiset ottivat pitkiä kävelyretkiä vuorille, ja kun he saivat väsynyt, he &'; d hieroa tässä vaiheessa muutaman minuutin. Tämä antoi heille enemmän energiaa, sen verran, että he pystyivät kävelemään kolme mailia.

Nämä kohdat löydy molemmat jalat ja on helppo löytää. Yksinkertaisesti liu'uta sormia kevyesti alas sääriluun teidän polvi, kunnes tulet pohjaan kolahtaa yläosassa edessä sääriluun. Kohta on noin sormen leveyden kohti ulkopuolella jalka tällä tasolla. Kun painat alue, saatat huomata lievää syvä särky.

Ihannetapauksessa istua alas tekemään tätä tekniikkaa. Edistetään kohta koskettamalla sitä kaksikymmentäyksi kertaa kummallakin puolella. Käytä peukaloa ja ensimmäinen kaksi sormea, ja kosketa kanssa vinkkejä.

2. Stimuloiva Sea Blood pistettä. Yläpuolella polvilumpio ja hieman sisällä on toinen pitkäikäisyys kohta. Tämä yksi on nimeltään “ Sea verta. &Rdquo; Tämä nimi viittaa vaikutus tämän pisteen virkistää verenkiertoa.

Etsi kohta noin kaksi sormea ​​leveydet yläpuolella sisäpuolella yläosan polvilumpio. Tulee hieman sisennys tällä paikalla jalassa.

Kuten Leg kolme mailia, istua alas tekemään tätä tekniikkaa. Edistetään pisteen napauttamalla sitä kaksikymmentäyksi kertaa kummallekin jalalle. Käytä peukaloa ja ensimmäinen kaksi sormea, ja kosketa kanssa vinkkejä.

3. Hidas kävellä. Jokapäiväisessä elämässämme, me kaikki taipumus kiirehtiä noin liikaa. Tämä luo jännitystä ja stressiä, jotka molemmat nopeuttaa ikääntymisen prosessia. Tämä harjoitus on erinomainen tapa auttaa sinua hidastamaan ja saada ryhmitellään uudelleen.

Kuten nimi kertoo, kävellä, mutta hyvin hitaasti. Vie aikaa tuntea muutos painoa laittaa kaikki paino yhdellä jalalla. Sitten nosta toinen jalka ja hitaasti aseta se eteesi ja sitten takaisin alas maahan. Tässä vaiheessa, siirrä painosi kohti etujalan kunnes kaikki paino on sitä. Nosta takajalka ja hitaasti tuoda sen eteenpäin edessä.

Kävele näin ainakin kolmesta viiteen minuuttia, hengittää syvään ja sallitte itsenne rentoutua hartiat, niska, ja aseita.

4. Sekoittaen Sea of ​​Energy. Etsi kohta nimeltä “ Sea of ​​Energy &"; asettamalla Palm vain alle navan. Piste sijaitsee noin kolmasosa alas välillä navan ja häpyluun.

Kanssa oikea kämmen koskettaa vatsa, tehdä kaksikymmentäyksi myötäpäivään piireissä tässä vaiheessa. Voit tehdä tämän pysyvän, istuen tai makuulla. Jälleen keskittyä hengittää syvään, ja rentouta hartiat ja niska.

5. Harjaus kasvot. Hiero käsiä yhteen ripeästi muutaman sekunnin. Sitten hyvin kevyesti harjata kämmenten poikki otsa erittäin kevyt kosketus. Aloita keskustasta teidän otsa, ja siirtyä kohti puolin.

sitten hieroa käsiä yhteen uudelleen. Tällä kertaa, hyvin kevyesti harjata kämmenten koko posket, alkaen alla silmäsi ja liikkuvat ulospäin kohti korvia ja leuka. Jälleen käyttää hyvin kevyt kosketus.

Lopuksi, hiero käsiä yhteen vielä kerran. Aseta kämmenet teidän temppeleitä ja pidä viisitoista kaksikymmentä sekuntia.

Niin yksinkertaista kuin nämä harjoitukset kuulostaa, harjoitellaan niitä joka päivä voi tuoda sinulle syvällinen parannusta oman terveyden ja tunnetta hyvinvointia. Kokeile niitä itse!

** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa terveyttä. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa terveyttä &" ;, vierailla http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.