Vaihdevuodet ja Kiinan Medicine

Jokainen naisten kokemuksia vaihdevuosien on erilainen, perustuu hänen genetiikka, fyysinen ja psyykkinen meikit ja yleistä terveyttä. Hänen näkemyksiä ikääntymisen ja vaihdevuodet, ja ne ihmiset hänen ympärillään, myös muokkaavat kokemus. Viimeisten 50 vuoden aikana, ja saatavuus hormonikorvaushoitojen, naisilla on ollut mahdollisuus hoitaa vaiva liittyy vaihdevuosien lääketieteellisesti. Lopputuloksena tämä käytäntö on, että vaihdevuodet jos pitää sairauden tai hormonipuutos, ja hormonihoitoa tarvitaan palauttamaan terveen tasapainon.

Beyond fyysinen kokemus vaihdevuodet, on myös yhteiskunnallisia vaikutuksia liittyy loppuun hedelmällisyyden. Vuonna kulttuuria, nuoruuden ja kauneuden kuten meidän, vaihdevuodet on merkittävä virstanpylväs ikääntymisen prosessia, ja joka on usein ole tervetullut. Monissa kulttuureissa, joissa väestön ikääntyminen arvostetaan niiden viisautta, vaihdevuodet on odotettu tapahtuma.

harjoittajien perinteisen kiinalaisen lääketieteen tarjota toinen paradigma, jossa harkita kokemus vaihdevuodet. Keltaisen keisarin Inner klassinen, antiikin kiinalaisen lääketieteen tekstiä, kuvaa seitsemän vuoden sykliä naisia, jossa vaihdevuodet tapahtuu noin ikä 49, tai seitsemäs kierto (7 x 7). Vaikka tämä teksti on kirjoitettu kaksi tuhatta vuotta sitten, teorioita vaihdevuodet ovat suhteellisen muuttumattomana. Ymmärrystä Kiinan näkökulmasta miten koemme vaihdevuodet liittyy katsot kehon eri tavalla, joka on enemmän symbolinen luonteeltaan.

Ikääntyminen ja rooli Essence

Essence on yksi tärkeimmistä aineita elimistössä Kiinan teoria, ja on vastuussa syntymä, kasvu, kehitys, seksuaalisuus, kypsymistä ja ikääntymistä. Se on myös perusta tai lähde kaikkien muiden aineiden kehossa, kuten Yin ja Yang. On olemassa kahdenlaisia ​​Essence kehossamme, synnynnäinen Essence ja Hankitut Essence.

Synnynnäiset Essence suodaan meidät vanhempien ja on samanlainen kuin meidän geneettinen meikkiä. Synnynnäinen Essence vähenee kuten ikä, ja kun se on täysin käytetty, me kuolemme. Hankitut Essence voi lisätä Synnynnäinen Essence. Se on valmistettu mitä syömme ja määrä meillä on seurausta meidän yksittäisten elämäntapojen ja ruokailutottumukset. On mahdollista syntyä heikko synnynnäinen Essence ja elää pitkä ja voimakas elämän kautta harkitusti syöminen ja elämäntavoista. On myös mahdollista syntyä vahva synnynnäinen Essence ja tuhlata se aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista ja sairauden kautta huono ruokavalio ja elämäntavoista.

rooli Munuaiset

munuaiset elin läheisimmin liittyvät Essence, ikääntyminen, ja vaihdevuodet. Kiinalaisen lääketieteen, elimiä ei ole välttämättä fyysisiä yksiköitä, vaan pikemminkin symbolinen järjestelmien toimintaa. Tuhansia vuosia sitten, kuten kiinalainen lääketiede oli kehittyvä, toiminto elinten löysi havainnointi ja suhteita kehon järjestelmiä, sijaan leikkelyn. Joten, kun munuaisten liittyy veden aineenvaihduntaa ja muodostumista virtsan, se on myös elin, joka taloa Essence, Yin ja Yang.

Kuten ikä, asteittainen ehtyminen Munuaiset Essence on mekanismi vastaa ajoitus ja merkkejä tai oireita vaihdevuodet. Se vastaa myös heikkeneminen luut, hampaiden menetykseen, kuulon heikkenemistä, sekavuus ja muistiongelmia – kaikki ilmenemismuodot liittyvät Munuaiset. Heikkous ja voimattomuus ovat myös yleinen sairaus köyhdytetyn Munuainen Essence yhdessä ristiselän kipuja, kuten munuaisten sijaitsee alaselän.

Vaihdevuodet ja käsite Yin ja Yang

Yin ja Yang ovat ikivanhoja käsitteitä kehitetty ymmärtää luonteen muutos, ja niillä on merkitystä muutos, joka tapahtuu aikana vaihdevuodet. Kiinalainen merkki Yang sisältää radikaalit (merkki komponentit) osoittaa aurinkoisella puolella mäkeä, joka on valoisa, lämmin, ja muuntamiseen, kaikki ominaisuudet liittyvät Yang. Myös Yang luonnossa ovat päiväsaikaan, valo, liike ylöspäin (niin kuin lämpö nousee), ja toimintaa. Kehossa Yang on muuttamassa ja toimii kuin lämpeneminen merkkivalo.

Samoin merkin Yin edustaa varjoisa puolella mäen, joka on viileä, kostea, ja ravitseva. Toisin kuin Yang, Yin liittyy yöllä, pimeys, uppoamisen tai alaspäin suuntautuva liike, ja supistuminen. Jäähdytys ja ravitseva luonne Yin elimistössä on samanlainen kuin hormonit, kehon nesteiden, veren, ja luuytimessä. Ydin on myös suhteellisen Yin aine, koska sen ravitseva luonteen.

Koska esitys muutoksen, Yin ja Yang ovat jatkuvasti muutostilassa, ja Yin ja Yang tasapainottavat toisensa. Tämä tarkoittaa, että kun Yang lisää, Yin pienenee. Päinvastainen on totta, kun Yin lisää, Yang laskee.

Vaihdevuosien aikana, luonnon seitsemännessä jaksossa, pohjimmiltaan pienenee, ja sen seurauksena Yin aineita elimistössä myös taipumus vähentyä. Tämä lasku Yin aiheuttaa suhteellinen kasvu Yang, joka voi helpoimmin nähty esiintyminen kuumia aaltoja, jotka ovat lämpimiä ja nousevat luonnossa. Toinen vaihdevuosien muutos liittyy tämän suhteellinen ylitarjonta Yang on unettomuus. Yöllä, joka on Yin aika 24-tunnin sykli, toiminta ylijäämä Yang voi tehdä nukkua vaikea saavuttaa, ja voi pahentaa yöhikoilu, myös osoitus Yang.

aktiivinen luonne Yang voi myös vaikuttaa sydämeen aiheuttaen sydämentykytys. Yhdessä sen toimintaa, Yang on myös kuivaus luonnossa. Yhteinen valituksia aikana vaihdevuodet ovat kuiva iho, ryppyjä, ja emättimen kuivuutta.

On tärkeää huomata, että ei kaikki naiset kokevat suhteellinen puute Yin ja ylitarjonta Yang aikana vaihdevuodet. Joillekin Yang voi tulla puutteellinen ja Yin tulee overabundant. Merkkejä tämä epätasapaino voi kuulua hidastuminen aineenvaihduntaa (Yang on aktiivinen ja muuntaminen) aiheuttaa painonnousu ja turvotus (liikaa Yin /nesteet kudoksiin).

helpottaa siirtymistä

kiina lääketiede tarjoaa useita yksityiskohtaiset auttaa tasapainottamaan kehon aikana vaihdevuodet. Suosiota tässä maassa on akupunktio, joka voidaan tehokkaasti lievittää oireita vaihdevuodet, kuten kuumia aaltoja ja unettomuus. Akupunktio liittyy lisäämällä hyvin ohut neuloja eri kohtia kehon tasapainoa energia, Yin ja Yang. Akupunktio voidaan käyttää myös lievittää stressiä ja emotionaalisia oireita vaihdevuosien aikana, kuten stressi yleensä kuluttaa Essence ja luoda lisää lämpöä elimistössä. Monet harjoittajat lisätä akupunktiohoitoja yhdistämällä muut säännöt, kuten käyttää yrttejä, ruoka hoito, ja elämäntapaneuvonta parhaat tulokset.

Kiinan kasviperäisten lääkeaineiden on perinne, joka on tuhansia vuosia vanha, ja jää käyttää tänään. Itse asiassa tutkijat usein tutkia toimia kiinalaisten yrttien kehittää uusia lääkkeitä. Vaikka monet naiset kääntyvät yhden yrtti, kuten musta cohosh tai Helokkiöljyä helpotusta, perinne Kiinan Herbology on yhdistää useita yrttejä kaava. Yhdistämällä yrttejä, kaavoja voidaan kehittää ja määrätty kanssa erityistoimia, kuten ravitseva Yin, clearing lämpöä tai kostuttamalla kuivuus ,.

kiinalaisen perinteen, ruoka katsotaan lääke, syömme kolme kertaa päivässä. Elintarvikkeet ovat hyvin erityisiä ominaisuuksia, kuten lämpeneminen vaikutuksia inkivääriä ja kevätsipulia tai viilennysaistimuksen minttua. Lisäksi elintarvikkeet voivat toimia kuten yrttejä, että ne ravitsevat Yin tai Yang, parantaa energian, tonify verta, ja jopa auttaa ratkaisemaan limaa. Kiinan ravinnon terapia pidetään perustuksista hyvä terveys ja tapa säilyttää Essence kuten ikä.
.