Uhka Abundance

Olen hyvin onnekas kaveri. . . En todellakaan pitäisi sanoa, että olen erittäin siunattu. Asun vaatimaton mutta kaunis koti lomanviettopaikka yhden kilometrin päässä kauniilta rannalta. Olen on suhde, joka on vakaa ja rakastavia tason viestintää ja keskinäistä arvostusta ja ymmärrystä, joka on jatkuvasti syventäminen. En tee kovin paljon rahaa, mutta minulla on työ, joka on harjoittaa ja täyttää ja pitää minut kosketuksiin alati laajeneva piiri ystäviä ja tuttavia ympäri tätä maata, ja useissa muissa maissa sekä tämän maanosan ja Euroopassa. Minulla on hyviä ystäviä. Minulla on hyvä terveys. Mitä mitä tahansa ihminen voisi haluat elämältä, olen aika paljon on se kaikki, ja olen erittäin kiitollinen kaikille se.

Niin kauan kuin muistan, olen ollut vakuuttunut että ytimessä mitä menestys voin nauttia elämästä sijaitsee intiimi yhteys Korkeampi Voima. Olen oppinut – joskus läpi tuskallinen kokemus – että väittäessään, että yhteys on ehdoton edellytys kaikkien muiden kannalta myönteisiä että antaa elämäni merkityksen ja suunnan. . . ja hyödyt. . . että olen niin nauttia. Ja vielä, jännitykset ja huolenaiheet, että elämä tulee usein niin tungettelevaa että löydän itseni ilman aikaa tai mahdollisuutta rukoukseen ja meditaatioon. Kun se puuttuu, tunnen sen. Mitään kamala tapahdu: maailma ei romahtavat ympäri korviani. Silti, sisäinen tarkennus, että olen niin tulleet riippuvaisiksi vähitellen sumentaa kunnes Tunnen vaatimuksiin ja korostaa elämän alkavat vetää minut erilleen sisäpuolelta.

Heräsin aikaisin tänä aamuna (jotain näin tapahtuu yhä harvemmin, koska pidän myöhään tuntia työskennellyt minun Midlife Mastery ohjelma). Olen yhtäkkiä huomasi, että rukous ja meditaatio ovat olleet lähes kokonaan poissa elämästäni viikkoja – Jumala yksin tietää kuinka kauan. Olen ollut aivan liian kiireinen ja askarruttanut säilyttää tajuissaan kosketuksiin minun Korkeampi Voima. Suurimman osan ajasta, en tunnu miltään puuttui, kuten Kaulin sängystä aamulla minun pää täynnä liian pitkä "tehdä" lista ja hyppäsin päistikkaa minun päivittäistä rutiinia. Vain hetkiä, kuten hiljaisuutta ennen aamunkoittoa tänä aamuna haluan tuntea mitään herkkyys lainkaan, että jotain. . . Joku. . . puuttui. Joten Nousin aikaisin, jätin kumppani syvällä unen, ja hiipi alakertaan viettää hiljaista aikaa yksin (mutta ei kokonaan). Niitä hetkiä synnytti nämä ajatukset.

Olen lähinnä valmistunut siirtyminen läpi keski-iän, vaikka siellä on aina enemmän opittavaa ja se ei ole koskaan todella "valmis", jotta oppimiemme sitten kuitenkin olla kanssamme aina. Näen yhä selvemmin uskomaton haaste, että kaverit on kohdattava koska he kamppailevat navigoida että vaikeina aikoina elämän. Korostaa, että kohtaatte ovat valtavat. Useimmat ihmiset, ilman muuta aikaan elämä sinulla on niin paljon hallita kuin sitten: perheesi ja vaatimukset kypsymässä suhteen, vastuut vanhemmuuden sekä taakat vanhustyön teidän vanhempia laskussa vuosina; rakentaa oman uran ja samaan aikaan, yrittää luoda taloudellista riippumattomuutta; selviytyä kasvaviin haasteisiin ylläpitää fyysistä ja henkistä terveyttä, kun elimistö siirtyy tässä vaiheessa se on ohi sen tärkein.

Lisää ne yhteisiin haasteisiin henkilökohtainen siirtymiä että on meneillään sisälläsi, ja sinulla on resepti mahdollisimman stressiä. Olet antanut suurimmat haasteet elämän aikana, jolloin tuntuu vähiten valmistautunut käsittelemään niitä tehokkaasti. He sanovat, että vanhuus ei ole heikkohermoisille. Keski-iässä, ystäväni, ei ole "kävelyllä puistossa" joko. Valmis tai ei, olet laittaa asemaan, jossa olet huippu vaatimuksia teidän tahdonvoimaa ja kestävyys samalla, samalla, olet pakotetaan arvioida uudelleen kaikki perustarpeet oletuksia suuntaan elämäsi vie ja miksi teet kaiken, mitä olet tekemässä. Jos se tuntuu se on liian paljon käsitellä, voi olla joitakin erittäin hyviä syitä. Ja enemmän runsaus olet nauttia, kovempia se on hoitaa kaiken oikein.

aion antaa sinulle saman neuvoja, joka on ollut minulle annettu vuosien varrella: "Kun olet liian kiireinen rukoilemaan, olet liian kiireinen ei rukoilla. " Tai vaihtoehtoinen versio sanoo, "Kun olet liian kiireinen rukoilemaan, olet liian kiireinen." Olen antanut sinulle pientä kuvan siitä, mitä tapahtuu sisällä ja ulkopuolella sinua aikana keski-iän siirtymävaiheessa. Sinun täytyy täyttää tarkat tiedot perustuvat vastuut ja stressitekijöitä, että te, erityisesti, joutuvat selviytymään. Jos sinun pitäisi tehdä tällainen luettelo (ja minä suosittelen sitä, joten voit lopettaa itsestäänselvyytenä paljon siitä, mitä sinulla on kohdata), huomaat pian, että jokainen kohteita tässä luettelossa on energia valua. Tuntuuko joskus siltä lannistunut? kulunut? pettynyt? hukkua? Saattaa hyvinkin olla, että olet ojentaen paljon enemmän energiaa kuin pystyt tuottamaan ilman yli-korostaen järjestelmään. Jopa recreations valitset voi helposti luiskahtaa lievennyksiä osaksi stressitekijöitä.

On vain yksi tapa, että tiedän ladata, täsmentää ja re = Rele: että rukous ja meditaatio. Sillä ei ole väliä mitä menetelmää tai perinne käytät, niin kauan kuin käytät sitä. Et voi nähdä nälkää hengellisesti ja odottaa, että olet menossa on sisua haasteisiin keski-iän. Kuten me kaikki, voit keksiä loputtoman tekosyitä miksi rukouksen ja sovittelu ei toimi, tai miksi et voi tehdä sitä. Tässä tapauksessa (kuten useimmissa muissa tilanteissa, joissa olet päättänyt anna itsesi tulla uhri olosuhteet), "voi" todella tarkoittaa "eivät". Se ei ole koskaan oikeastaan ​​kysymys kyky, se on oikeastaan ​​vain kysymys halukkuutta. Jos olet rehellinen itsellesi siitä, tiedät, että olen oikeassa. Voit jotenkin löytää aikaa ja energiaa tehdä kaiken, mitä todella haluat tehdä. Kysymys on, onko aiot laittaa rukous ja meditaatio tässä luettelossa.

Tulet huomaamaan, että keski-iän tulee osoittautua rikkain aikaa elämääsi, kun runsaus ja mahdollisuuksia tulla sinulle täysin voimassa. Ei koskaan enää elämässäsi aiotte on sama kirjo valintoja ja resursseja, joilla heitä vastaan. Miten voit hallita tämän runsaasti rikkauksia riippuu täysin siitä, miten keskitetty ja keskittyä voit pitää itse sisällä, ja ainoa tapa maksimoida sisäiset vahvuudet on pitää itse kytketty teho on suurempi kuin itseäsi. Joko niin, tai ilman rukoukseen ja meditaatioon, sinulla todennäköisesti hengissä keski-iän siirtyminen. Mutta miten pystyt käsittelemään sitä ja tulokset voit saavuttaa aikana siirtyminen riippuu aika vietät kehittää aito, henkilökohtainen henkisyys (joka ylittää ainoastaan ​​osallistuu kirkossa, synagogassa tai moskeija). Keski-iän siirtyminen on täynnä vaaroja. Varoitus: Käsittele rukous.
.