Rakastava mies Mirror

Joka päivä elät, keräät kamaa. Kuvitelkaapa valtava määrä tietoa, joka kulkee teidän psyyke joka päivä, mitä näet, mitä olet lukenut, mitä koet, mitä luulet, mitä teet (tietoisesti tai tiedostamatta), ja päätökset teet. Joka toinen – hereillä tai unessa – olet (sanoin että vanha Kodak kaupallinen) 'Makin' muistoja. " Aistisi, tunteita, teidän äly, mielikuvitus, harkintakykyä: he kaikki yhdessä kertoa teille maailma ja siksi itsestäsi. Jos olisit jättiläinen kiintolevy, sinun nopeasti loppuu muisti.

Onko mikään ihme, että edelleen me edetä keski-iän kokemus, sitä kauemmin kestää voimme käsitellä kaikki tämä " tavaraa "? Psykologit mukaan, mitä enemmän aikaa kuluu, sitä enemmän opit, sitä enemmän unohdat. Kokemus osoittaa, että riippumatta siitä, miten paljon unohdat, sinun oppilaaksi laajenee edelleen. Kuten kaikki kehon toimintaa, muisti toimii "käytä tai menetä" -periaatteella, mutta riippumatta, vanhemmat ja syvempää muistin, pitkäaikaisempia se on. Jopa vanhukset kärsivät mielenterveyden heikkenemistä (OBS) vastaa positivley lapsuuden muistoja (kuten kappaleita tai loruja).

Ihmisillä on taipumus ajatella niiden henkisten toimintojen (kuten muistin) kuin meneillään vain harmaat aivosolut välillä niiden korvat, mutta muisti on paljon salaperäinen ilmiö kuin. Hyvin todellisessa merkityksessä, jokainen solu on oma muisti. Yksi haasteista että kehonhuolto kasvot on voittaminen "lihakseen muistia", joka syntyy ulos toistuvaa liikettä ja mahdollistaa lihasten toimimaan tietyllä tavalla vähintään stressiä. Trauman organismi muistetaan kaikkialla, ei vain aivoissa.

Ihmisen organismi on kaikkiruokainen: se syö kaiken syötetään sen umpimähkäisesti. Muisti ei erotella mitä roskakoriin ja mikä aarre. Se kaikki menee, ja suurin osa siitä jää. Mikä antaa eniten muistoja niiden elinvoimaisuus voidaan jäljittää tunteita, jotka varastoidaan mukanaan. Jälleen kerran, muisti ei syrjitä miellyttävä ja kipeät muistot; välillä huvi-asiakkuutta ajatuksia ja ahdistusta-tuottajat. Jos hetki skannata muistit (varsinkin jos olet quieted itseäsi meditaatio), voit nopeasti nähdä, että kipeät muistot (satuttaa, pettymyksen, syyllisyys, häpeä) ovat niitä, jotka näyttävät siirtyä vaiheeseen keskustaan.

Kun katsot peiliin, joka on se, että näet? Yksi asia on varma: et näe itse, kun ovat; näette itse, kun oli, linssin läpi kaikki tunteet kuormattuna muistoja. Jotkut ovat virkistävä: tarjoavat emotionaalista energiaa saada sinut ylös ja menee. Muut (kivulias niistä) ovat energia lavuaarit, tyhjennys sinulle tyydytystä ja elinvoimaa. Voitko katsoa itseäsi silmiin eikä kavahtanut tai kääntyä pois? Jos ei, mikä se on, että olet todella nähdä?

Oma toimisto työalue on sotku. Paperit ja kirjat kasaantuvat koko paikka. Tiedän missä kaikki on (no, ehkä ei kaikki), mutta sekavaa kasoittain paskaa vetävät minua, niin kuin minä kirjoittaa. Sama tapahtuu keskeneräisiä asioita: puhelut ja sähköpostit ei palauteta, pikku hankkeita vasemmalle, kunnes myöhemmin, pino laskuja on tarkasteltava kautta, palanut hehkulamppu. Nämäkin ovat energia nieluja. Ei muita crud sielläkin: mitä olen sanonut ja mitä olen tehnyt, että en ole ylpeä, ihmiset olen loukkaantunut, hylätty tai käyttäneet tietoisesti, vähän FIBS ja dishonesties (tai jopa valheita ja vilppiä ), jotka ovat mätää on jätteiden kasa muistini. Keski-iän tulee meille kuin silloin, kun kasa on tullut liian suuri, löyhkä alkaa saada meille, ja energia nielu on todella olla vaikea meille edistyä.

Mitä teet, kun et kestä katsoa sotku talosi tai sinun takapiha (tai autossa)? Otat aika puhdistaa sitä ja päästä eroon roskaa. Keski-iän tarjoaa sinulle mahdollisuuden puhdistaa talon: ottaa kartoitus ne muistot ja tekemään kaiken on tarpeen tyhjentää ne inhottava muistoja thier emotionaalinen virulenssi. Prosessi on yksinkertainen, mutta monet ihmiset saavat pelkää sitä. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on ottaa henkilökohtainen kartoitus mitä vikaa (mieluiten kirjoittanut yhden), jakaa sisältöä listasi kanssa joku tuttusi (tämä ei ole vapaaehtoinen elementti), ja sitten tehdä mitä voit hyvittää: loppuun keskeneräinen, tehdä (mahdollisuuksien) mistään epärehellisyydestä, maksaa velkojaan. Mitä on tyhjentää pois koko tämän ajan (yhdessä teidän elintärkeää energia) on itsetuntoa. Eikö ole aikaa toipua se?

Jotkut sanovat, "Jos haluat itsetunto, tehdä esteemable tekoja." Olen täysin samaa mieltä. Toisaalta, vain tekemällä hyviä tekoja ilman siivota raunioista menneisyyden jättää pidät kaveri, joka tuo tuore maali dryrotted puuta. Rappeutuminen jatkuu pinnan alla vanerin kunnes se lopulta murtaa, ei vain etsivät huonompi kuin koskaan, mutta paljastaen korruptiota alla. Koska keski-iän toimii tilaisuutesi tulla "itse" olet aina halunnut olla, et voi suorittaa että feat katsomatta omaan rauhallinen, silmät peiliin ja näkee jonkun jolle olet todella rakastaa ja ihailla.
.