Riding Tide Transition

Kuten me siirrymme syksyyn, huomaan, että se on vaikein kausiluonteinen siirtyminen minulle. Kyse ei ole Syksy itsestään, vaan "antaa mennä" suosikkini kausi (kesä), jota en koskaan halua tehdä. Ironista kyllä, lahja "irtipäästäminen" on yksi tärkeimmistä tunnusmerkkejä Syksy mukaan Kiinan viiden elementin filosofiaa. Olen helposti muistutetaan sitä katson puiden menettää lehtensä vuosittain. Moving kautta erityisesti siirtyminen vuosittain niin paljon armon ja arvokkaasti kuin puut eivät on tulossa henkilökohtainen tavoite minulle.

tehdään loputon siirtymät kuten me matkalle läpi elämän. Monet meistä ovat vastustuskykyisiä muuttaa, mutta läsnäolo muutos on yksi harvoista vakioita. Eräs ystäväni kertoi minulle, että, "Muutos ei ole aina edistytty, mutta edistyminen on aina muuttaa." Usein haluamme ohittaa prosessin siirtymistä ja saada toiselle puolelle nopeasti saadakseen takaisin viihtyvyyteen. Uskon kuitenkin, että elämä toimii sen taika sisällä prosessi siirtymisen - jossain sotkuinen keskellä. Transformation ilmi sisällä kaaos.

Koemme siirtymät joka alueella elämämme kuten ura, suhteet, uskomuksia, itsetietoisuutta, taito rakennus, tunneäly, ja fyysinen tila, vain muutamia mainitakseni. Voimme reframe kokemuksemme siirtymisen joka osoittaa kasvua, mestaruus, ja muutos. Meidän kehitys riippuu kyvystämme ratsastaa vuorovesi siirtymävaihetta. Muutamia yksinkertaisia ​​strategioita voidaan käyttää auttaa pitämään meitä tasainen, vahva ja itsevarma koko siirtymävaihetta.

~ Kymmenen Vinkkejä navigoida Siirtymätalouksien ~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~

1. Hyväksymistä. Jotkut siirtymät ovat tervetulleita ja jotkut eivät. Joko niin, tunnustavat, että olet mukana siirtymävaiheessa. Hyväksyminen vetoaa henkilökohtainen valta onnistuneesti navigoida sitä.

2. Kuvittele paras. Visualisoi mielessäsi ihanteellinen tuloksia siirtymisen (kuten harmoninen hyvä kaikkien asianosaisten). Edelleen rakentaa visio ja lisää tunnetta se sisällä visio. Rakentaa tämä tunne tila on avainasemassa rakennettaessa tulevaisuuden, joka vetää sinua kohti sen, vs. Oletko kamppailee sitä kohti.

3. Hakeudu ja hyväksyn tukea. Tapaa valmentaja, ystävä, neuvonantaja, tai terapeutti säännöllisesti pitää sinut maadoitettu. Ne voivat tarjota turvallinen tilaa voit purkaa, täysin kuulluksi, vahvistaa kokemuksenne aivoriihen, ylläpitää näkökulmasta, ja yksinkertaisesti olla oma itsesi.

4. Etsi unbidden mahdollisuuksia. Kiinan kielen, kaksi merkkiä säveltää sana "kriisi." Yksi merkki edustaa vaaraa ja toinen on tilaisuus. Jopa toivottuja siirtymiä voi työskennellä oman hyvän esittämällä mahdollisuuksia voit loistaa, mutta sinun täytyy tunnistaa ne ne tulevat mukaan.

5. Varo kieli. Tarkkaile puhuttu kieli ja itse puhua pään. Onko se positiivinen vai negatiivinen? Onko se ilmaista syyllisyydestä tai luovuutta? Onko se tuhoisa tai rakentava? Onko se juurtunut pelko vai rakkaus? Se näyttää eteen- tai taaksepäin? Myönteinen, luova, rakentava, ja rakastava kieli - puhutaan tai ajatus - tekee kaikki ero sinulle kokemuksenne ratsastus vuorovesi siirtymävaiheen ja tuloksia toisella puolella.

6. Osallistu päivittäisiä tottumuksia. Valitse ja käytännössä päivittäin tapoja, jotka tukevat ja tarmoa sinua. Ne toimivat oman pilarin vakauden kautta aikojen muuttuessa.

7. Evolve. Olet todennäköisesti takaisin oppimiskäyrä. Tee se OK olla aloittelija jälleen. Se miten me kasvamme ja muuttaa. Tulet inspiroida muita.

8. Hemmottele itseäsi oikea. Liikkuminen siirtyminen vaatii ylimääräistä energiaa. Varmista, että hoidat kehon ja sielun enemmän ahkerasti kuin tavallisesti. Älä unohda ylimääräisiä herkkuja itse, ansaitsette ne.

9. Vapauta ohi. Kunnioita mitä on tullut ennen, oppia siitä, ja anna sen mennä; tunnustaa läsnä, ja kiitämme sinun tulevaisuutesi.

"Kolme kertaa olen keula
Irtipäästäminen, kerroit olla
kunnioitan ydin ja
asetan itseni vapaaksi."

(runo ilmentävät Syksyn lahja mukaan Kiinan viiden elementin filosofia.)

10. Ole kärsivällinen. Siirtymät ovat juttuja sykliä elämän. Voimme luottaa siihen, että prosessi elämän liikkuu meidän parhaaksemme. Ben Sweetland sanoi, "Menestys on matka, ei määränpää." Olla varma, että se ei tule olemaan viimeinen seikkailu läpi siirtyminen. Aina kun saamme "siellä," tulee olemaan jossain muualla mennä. Ennakoi alati muuttuvassa matkan tulevaa.

Valmennus on ihanteellinen työkalu selata siirtymiä. Se n etuja ovat ottaa opas muistuttaa meitä siitä, mitä on niin, pitää meidät motivoituneita, pidämme silmällä, mitä on toisella puolella, ja muistuttaa meitä siitä, että olemme kasvava kautta siirtyminen. Valmentaja juhlii oman evoluutio.
.