Testaus itseäsi Ruoka Sensitivities

On olemassa kahdenlaisia ​​allergisia reaktioita, välitön ja viivästynyt. Meillä ei &'; t yleensä testata välittömiä reaktioita, koska tiedät mitä he ovat teidän välitöntä toimintaa. Testaus tämä voidaan tehdä iholle testaus ja verikoe nimeltään RAST (radioallergosorbent testi). RAST on testi tehdään perinteisin Allergialääkärit. Se etsii IgE (immunoglobuliini E) vasta-aineiden ja välitön, pysyvä allergisia reaktioita.

On viivästynyt herkkyydet, jotka voivat reagoida jopa neljä päivää sen jälkeen syömisen ruokaa, joka aiheuttaa eniten vaikeuksia. Nämä reaktiot voidaan testata menetelmällä, jota kutsutaan ELISA: lla (entsyymi-immunologinen määritys), joka etsii IgG: tä (immunoglobuliini G) vasta-aineita. Oireet liittyy hidastunutta herkkyydet ovat yleensä hyvin hienovarainen. Ne ovat lisääntynyt nenän ja keuhkoputken lima, väsymys, nivelkipu, lihaskipu, aivot sumussa, ihoreaktioita, vatsakipu, ummetus, ripuli (ärtyvän suolen oireyhtymä, IBS), tulehtunut rakko (interstitiaalinen kystiitti, IC), ja paljon muuta. On tärkeää tietää, että IgG herkkyys häviää vähitellen välttäminen rikkoneen ruokaa.

Kun allergia “ ämpäri &"; on täynnä, joudut oireita. Se on täynnä sekä ympäristö- ja elintarvikkeiden allergeeneja. On helpompi valvoa, mitä syöt kuin mitä hengittää, joten ottaen loukkaamatta elintarvikkeet pois ruokavalio varmasti vähentää vaikutuksia ympäristön allergeeneja. Minulla on potilas, allerginen kissoille ja maitotuotteet, jotka voivat nukkua kissa jos hänen ruokavalio on vapaa meijeri. Kuitenkin yksi pala pizzaa aiheuttaa kissa reaktion olla voimakkaampi. Viivästynyt ruoka allergeenit varmasti tekee vaikutuksia ympäristön allergeeneja pahempi.

On tapa testata itseäsi viivästynyt ruoka herkkyys. Me kutsumme sitä “ poistaa, Challenge, ja tarkkailla. &Rdquo; Voit tehdä tämän, voit yksinkertaisesti poistaa ruoka ryhmä kaksi täyttä viikkoa. Haasta järjestelmän syömällä elintarvikkeita, että ryhmässä yhden päivän. Tällöin on noudatettava neljä päivää syömättä ylimääräistä ruokaa että ryhmässä. Varo eron oireita, vertaamalla päivää ennen haasteen päivän havaintojakson aikana. Nämä oireet voivat olla hiuksenhieno tai dramaattisia. Ne voivat olla välittömiä tai kestää jopa neljä päivää.

tapa testata itsesi hiuksenhieno välitöntä ruoka suuntauksiin kutsutaan “ Pulse Test &" ;. Aloita poistamalla ruoka ryhmä, jonka haluat testata 48 tuntia. Sitten istua levätä 10 minuuttia, kun lukea tai katsella elokuvaa. Sitten tarkista syke ja kirjoita se muistiin. Sitten syödä testi ruokaa ja tarkista syke uudelleen viiden minuutin ja 10 minuutin kuluttua syömisen testin ruokaa. Jos on lisäys pulssin yli 10 pistettä, niin on reaktio. Tämä katsotaan hienovarainen välitöntä toimintaa. Sinun pitäisi sitten mennä poistamiseen testausta nähdä, mitä muita oireita ilmenee.

viisi Yleisimpiä ruoka allergeenit aiheuttavat viivästyneet reaktiot ovat: maitotuotteet, vehnä ja gluteeni jyvät, maissi, munat, ja hiiva, hometta, sieni sisältäviä ruokia (kaikki elintarvikkeet, jotka nostetaan, ikääntynyt, fermentoitu, ja sienet). Itsetestaus ei vie aikaa, mutta on edullinen ja tehokas. Ole kärsivällinen ja pitää ruoka päiväkirjaa tämän prosessin aikana.

nopea, tarkka ELISA verikokeet yhteyshenkilö [email protected] tai http://www.thehealingcenteroflakeview.com/food-sensitivity-testing.html

Put Your Terveys omassa Hands
.