Ovatko nämä arkirutiineihin vahingoittamatta silmäsi?

Silmämme sietää paljon: Tunnit edessä television tai tietokoneen, alhainen tunnelmavalaistus ravintolassa, squinting aurinkoon ajon (jopa aurinkolasit). On &'; s pitkä lista. Vaikka kuinka tärkeää meidän näkö on, meillä on tapana ottaa itsestäänselvyytenä.

On tiettyjä tapoja, erityisesti, että jatkamme laittaa silmät kautta, jotka ovat itse asiassa varsin vahingollista. Jos jokin seuraavista tuttuja, nyt &'; s aika lopettaa. Käytät ve sai vain yksi pari, kun kaikki …

hierominen tai koskemasta silmiä

Onko ne &'; uudelleen kuiva, kutiava, tai ehkä ripsien sai, koskettamalla tai hankaamalla silmäsi sormet ja kädet ei suositella.

Suoralta kädeltä, kuva kaikki mitä koskettaa ja käsitellä koko päivän ja todella miettiä, kuinka usein Käytät ve pestään kädet. Todennäköisesti ei paljon. Kun käynnistät hankausta ja koskemasta silmiä, kaikki mitä kosketti että päivä voi nyt tullut siirtää silmään. Se sisältää bakteereita, bakteerit, ja muuta, että voi tehdä meistä sairaita tai aiheuttaa tulehduksen.

Mikä vielä pahempaa, sitä enemmän voit hieroa silmäsi, enemmän pieniä repeämiä kudos voi esiintyä. Ne voivat rikkoa ja vaurioita hiussuonia, ja saatat päätyä kanssa näkyvä suonet, jotka voivat tehdä sinulle vanhemmat – tai päätyä jossa on tummia täpliä silmän ympärille.

Kun silmä on tunne kutiava, pitää silmäluomen suljettu välttää bakteereita pääsemästä silmään, ja olla lempeä hankausta. Se voi vaurioittaa verisuonia ja aiheuttaa tulehduksen. Kaiken pitää kädet pois näköakseli, ja pese ne ennen hankausta tai koskematta herkille silmille.
Lue lisää: http://www.belmarrahealth.com/are-these-daily-habits-damaging-your -eyes /
.