Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Natural Glow - Get lonkan ja Pohjustus Naturally

luonnollisesti hehkuva iho on todella resurssi, joka voi tehdä sinusta näyttää terve ja säteilevä. Valitettavasti arjen meidän iho altistuu erilaisia ​​vahvoja kemikaaleja ja muita epäpuhtauksia, jotka vaikuttavat hehku ja sävy ihoa. Tekijät, kuten ikä, lisääntynyt altistuminen auringon, henkistä stressiä, epäterveelliset elintavat, ja hormonaalista epätasapainoa voi myös vähentää hehku ihoa. Se voi olla lohdullista tietää, että on mahdollista parantaa elinvoimaa, säteily ja tekstuuri ihon avulla tiettyjen kotiin korjaustoimenpiteitä varten luonnollisen hehkun ihon.

On tiettyjä elintarvikkeita, jotka ovat erittäin tehokkaita lisätä hehku ihoa. Sisällytä hedelmät ja vihannekset, jotka ovat runsaasti vitamiineja, C, ja E ruokavalioosi. Vitamiini parantaa ikääntymisen merkkejä ja lisää hehkua iholle. C-vitamiini on välttämätöntä tuottaa kollageenia, proteiini, joka säilyttää ihon kimmoisuutta. Tämä vitamiini on hyödyllistä vähentää ryppyjä ja parantaa verenkiertoa, mikä puolestaan ​​lisää ihon hehku. E-vitamiini auttaa taistelemaan pois kuiva iho, merkkejä ennenaikaista vanhenemista ja esiintyminen iän paikkoja. Nämä vitamiinit ovat myös antioksidantteja ja suojaavat ihoa haitallisilta radikaaleja.

Välttämättömät rasvahapot kuten omega 3 ja omega 6 ovat ehdottoman välttämättömiä hehkuvan ihon. Yritä lisätä ruokavalioon elintarvikkeita, jotka sisältävät riittäviä määriä näitä rasvahappoja. Sinun tulisi myös varmistaa, syödä hyviä lähteitä rikki ja sinkki. Molemmat mineraalit ovat tärkeitä terveen, sileä, ja hehkuva iho. Kotiin korjaustoimenpiteitä varten luonnollista hehkua ihon ovat juominen vähintään kahdeksan lasillista vettä päivittäin ja saada riittävästi unta. On myös tärkeää välttää tupakointia, koska se vähentää tuoreutta ja hehku ihoa ja aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista.

Poista ihon ja siemeniä papaija ja mash se kulhoon. Laita perunamuusi papaija koko kasvojen, kaulan ja elin kaksikymmentä minuuttia, pestä kasvot ja kehon vedellä ja nähdä ero. Munat ovat hyviä kotiin korjaustoimenpiteitä varten luonnollisen hehkun. Ota valkoiset kaksi munaa, ehkä ne yhteen, ja soveltaa sitä omaan kasvot. Anna sen kuivua joskus ja huuhtele kasvot vedellä. Mash yksi banaani ja sekoita se maitoa. Levitä tämä seos kasvoillesi ja kaula ja jätetään sinne kaksikymmentä minuuttia. Pese se pois kylmällä vedellä. Toinen tapa saada hehkuva iho on valmistella sekoitus kurkku mehu ja tomaattimehu ja laita se naamasi. Pese kasvot kymmenen minuutin jälkeen.

Kasvojen höyryssä on hyödyllistä parantaa hehku kasvojen ihoa. Se parantaa verenkiertoa ja poistaa tukossa huokosiin. Yritä höyry kasvosi ainakin kerran viikossa. Kuorinta on myös yksi tärkeä kotiin korjaustoimenpiteitä varten luonnollista hehkua ihon. Vuonna kulhoon, lisää yksi ruokalusikallinen sitruunamehua neljäsosa kupillinen sokeria tehdä taikina. Kastumisen jälkeen kasvosi lämpimällä vedellä, soveltaa tätä tahna kasvosi, hieronta muutaman minuutin, ja huuhtele huolellisesti.
.